Egészségmegőrzés szempontjából átmeneti korban élünk. Hazánkba - érthető módon ? több évtizedes késéssel van érkezőben az a mozgalom, amely Nyugat-Európában és a tengerentúlon az 1970-es évektől fokozatosan igazi, megőrzendő értékké emelte az... részletek
Egy rossz mozdulat. Egy nyilalló érzés a térdünkben vagy a vállunkban. Sokak ekkor szembesülnek avval, hogy ízületeik nem működnek úgy, ahogy szeretnék. Valami baj van. A problémának pedig számtalan oka lehet. Fiatalabbakat és időseket egyaránt... részletek
Azzal szinte mindenki tisztában van, hogy bizonyos vitaminoknak és nyomelemeknek fontos szerepük van számos betegség megelőzésében, és hogy étrendünk vitamintartalmának döntő kihatása van egészségünkre. Arra azonban Magyarországon még kevesen... részletek
Sokan vannak, akik úgy gondolják, hogy ők egészségesen élnek és egészségesen táplálkoznak, így nincs szükségük vitaminkészítményekre. Ha egy kicsit alaposabban utánanéznénk, valószínűleg kiderülne, hogy ezeknek az egészségesen élő embereknek... részletek
Nagyon fontos a megfelelő omega-3 zsírsavak bevitele a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Klinikai vizsgálatok bizonyították, hogy az omega-3 zsírsavak közül a DHA zsírsavak hozzájárulnak az agy és a látószervek fejlődéséhez. Az omega-3... részletek
