A képernyőhasználat nem sorolható egyszerűen a jó vagy rossz kategóriába – de megtaníthatjuk gyermekeinket arra, hogy tudatosan válasszanak tartalmakat, amelyek hitelesek és megbízható információkat tartalmaznak.
A digitális eszközök már nem csupán részei, hanem formálói is a mindennapi életnek – különösen igaz ez a legfiatalabbakra, az úgynevezett Alfa generáció tagjaira, akik már egy teljesen digitalizált világba születtek. A gyerekek és a képernyőhasználat kérdése tehát nem csupán nevelési, hanem társadalmi kérdés is lett: hogyan készítsük fel a gyerekeket a digitális világra úgy, hogy közben ne veszítsék el kapcsolatukat a valódival?
Az Alfa generáció (vagyis a 2010 után született gyerekek) tagjai olyan világban nőnek fel, ahol a digitális jelenlét nem extra, hanem alapelvárás. A képernyő – legyen az tableté, okostelefoné, laptopé vagy okostévéé –nemcsak a szórakozás, hanem a tanulás, a kommunikáció és az információszerzés eszköze is. Ha jól, mértéktartóan, ellenőrizve használjuk ezeket, akkor nem „rosszak”, csupán új csatornát jelentenek, amelyen hasznos tartalmak is átadhatók. Fontos, hogy megfelelően szűrjük a digitális tartalmakat, és ugyanakkor gondoskodjunk arról is, hogy a gyermekek mindennapjaiban továbbra is jelen legyenek az offline élmények – a szabad mozgás, az olvasás öröme és a személyes beszélgetések.
A képernyőhasználat előnyei – ha okosan alkalmazzuk:
Függőség: A képernyőhasználat olyan jutalmazó mechanizmusokat aktivál, amelyek függőséghez vezethetnek. Ez megnehezíti a figyelem fenntartását, növeli a frusztrációt, és akár alvászavarokat okozhat.
Szociális elszigetelődés: A túlzott online jelenlét elveheti a valódi, személyes kapcsolatok kialakításának lehetőségét.
Fizikai következmények: Mozgáshiány, testtartási problémák, szemfáradtság vagy akár elhízás is együtt járhat a túl sok képernyő előtt töltött idővel.
Tartalomveszélyek: Az online tér nem mindig gyerekbarát. Megfelelő szülői szűrés és felügyelet nélkül a gyerekek káros, életkoruknak nem megfelelő tartalmakhoz is hozzájuthatnak.
„A digitális eszközök előnyei és kockázatai életkoronként változnak, ezek hatását jelenleg is kutatják – mondja Szőke Rebeka pszichológus (ELTE, Alfa Generáció Labor). – Az egyértelmű, hogy a gyerekek első három éve kiemelten érzékeny időszaknak számít, ilyenkor sok mozgásra, felfedezésre és kölcsönös társas kapcsolódásra van szükségük az egészséges agyi fejlődéshez. Amikor egy kisgyerek „kütyüzik”, akkor nem mozog, nem kommunikál, viszont audiovizuálisan sokszor túl intenzív tartalmat kap.
Az óvodás és kisiskolás gyerekek esetében rövid távon úgy tűnhet, hogy a képernyőzés mind a gyerekek, mind a szülők számára előnyös, mivel a gyerekek élvezik, megnyugszanak tőle, és amíg nézik, a szülők elvégezhetik például a házimunkát. Hosszú távon azonban a képernyőzés komoly negatív hatással lehet a gyerekek nyelvi képességeire, önszabályozásukra, figyelmükre, iskolai eredményeikre és társas készségeikre.
Kiskamasz korban a gyerekek egyre önállóbbak, például már egyedül közlekednek. Sokszor ilyenkor kapják meg az első telefonjukat. Így tartani tudják a kapcsolatot szüleikkel, barátaikkal, tanulnak vele, segíti őket a közlekedésben, zenét hallgatnak rajta. Azonban ha nem kapnak megfelelő támogatást az eszköz kiegyensúlyozott használatához, valószínű, hogy előbb-utóbb találkoznak annak veszélyeivel is, beleértve a fizikai kockázatokat (mozgásszegény életmód, látásproblémák, alvászavarok), a függőséget, a cyberbullyingot, a közösségi média negatív hatásait (hangulatzavar, testképzavar), az impulzivitás növekedését, a frusztrációtűrés romlását és a manipulációt.”
Szerencsére egyre több nemzetközi ajánlás születik, mely segítségére lehet a gyerekekkel foglalkozó szakembereknek és a szülőknek. Ilyen például a WHO (World Health Organization) iránymutatása, mely szerint kétéves kor alatt egyáltalán nem ajánlott a kicsiknek a képernyőzés, ovis korban pedig maximum napi fél óra képernyőidő javasolt. „Fontos, hogy megtapasztalják, hogy az igazán értékes élményeket nem egyedül vagy a képernyő előtt szerzik, hanem valódi kapcsolatok és közös élmények által” – teszi hozzá Szőke Rebeka.
A cél tehát nem az, hogy kizárjuk a képernyőt a gyerekek életéből – hanem az, hogy megtanítsuk használni azt tudatosan és egészséges módon. Néhány irányelv segíthet ebben:
A digitális világ nem ellenség, de nem is nevel önmagától. A jövő gyermekeinek nem az lesz a legnagyobb kihívás, hogy megtanulják kezelni a különféle eszközöket, hanem az, hogy megtanulják uralni őket, és ne engedjék, hogy azok uralják őket. Ebben pedig mi, felnőttek vagyunk a példaképeik.
A függőség valós veszély, de az Alfa generációnak már egy digitális világra kell felkészülnie.
Negyvenéves kor felett természetes jelenség, hogy a látás bizonyos mértékben megváltozik, hiszen a szem öregedése egy élettani folyamat része.
Ahogy az idő múlik, úgy testünk számos területe lassanként változik – nincs ez másként a látásunkkal sem. Különösen negyvenéves kor felett vehetjük észre, hogy a szemünk már nem működik olyan „automatikusan”, mint fiatalabb korunkban. Apró betűk homályossá válnak, este nehezebben vezetünk, és a számítógépes munka is egyre jobban fárasztja a szemet. A jó hír az, hogy tudatos odafigyeléssel és néhány apró lépéssel sokat tehetünk azért, hogy minél tovább megőrizhessük éles látásunkat.
A látás az egyik legfontosabb érzékszervi funkciónk, amelyet gyakran természetesnek veszünk – egészen addig, amíg valami gond nem adódik vele. Pedig a szemünk nap mint nap komoly igénybevételnek van kitéve: órákig bámuljuk a képernyőt, mesterséges fénynél dolgozunk, mobilozunk, tévézünk vagy éppen éjszaka vezetünk. Ezek mind hozzájárulhatnak a szem fáradásához, irritációjához, hosszabb távon pedig különféle látásproblémák kialakulásához.
A digitális eszközök térhódításával a napi képernyőidő jelentősen megnövekedett. A folyamatos közeli fókuszálás – legyen szó munkáról, olvasásról vagy netes böngészésről – extrém módon terheli a szemet. A pislogások száma csökken, a szem kiszárad, a fények és a kontrasztok megterhelik a szemizmokat, aminek következménye a homályos látás, fejfájás, szemégés és fáradtság lehet.
Középkorúaknál gyakori probléma a presbyopia, vagyis az öregszeműség – amikor a szemlencse fokozatosan veszít rugalmasságából, így nehezebbé válik a közeli tárgyakra való fókuszálás –, valamint a szemszárazság is, mivel az életkor előrehaladtával csökken a könnytermelés.
Sokan tapasztalnak nagyobb fényérzékenységet, kontrasztcsökkenést, mert az idősebb szem lassabban alkalmazkodik a sötét és világos közötti váltásokhoz. Másoknál romlik a távollátás vagy rövidlátás mértéke. Gyakori, hogy akik korábban is szemüveget viseltek, azoknak negyven felett a meglévő látáskorrekció már nem elég, esetleg többféle dioptriára (bifokális vagy multifokális lencsére) van szükségük.
Az évek múlásával a bőr veszít rugalmasságából, és a gravitáció hatására a felső szemhéj megereszkedhet, az alsón pedig táskák vagy duzzanatok alakulhatnak ki. Ez nemcsak fáradtabb megjelenést eredményezhet, hanem akár látásproblémákhoz is vezethet, a felső szemhéj lelógása beszűkítheti a látóteret, és akadályozhatja a mindennapi tevékenységeket.
A fényviszonyok optimalizálása
Szemkímélő képernyőhasználat
Vitaminokkal és antioxidánsokkal a látásért – A szem egészségét nemcsak kívülről, hanem belülről is támogathatjuk.
Bizonyos vitaminok és nyomelemek kifejezetten fontosak a normál látás fenntartásához:
Szemünk az egyik legbecsesebb kincsünk, így megérdemli a törődést – különösen negyven év felett. Egy kis tudatossággal, odafigyeléssel és megfelelő tápanyagbevitellel sokat tehetünk azért, hogy a világot minél tovább élesen és tisztán láthassuk.
Nehéz elfogadnunk a tényt, hogy felettünk is eljárnak az évek. Fiatalabb korunkban jellemzően a külsőnk miatt aggódunk, később a fizikai tünetek lesznek fontosabbak, és bizony sokan rádöbbennek, hogy már az agyuk sem fog úgy, mint egykor. Törődjünk bele vagy küzdjünk a folyamat ellen?
Mindenki találkozott már olyan nyolcvanévessel, akinek vág az agya, sőt, akár még dolgozik is napi néhány órában. Nem egy tanár, orvos, tudós aktív ebben a korban is. Ugyanakkor ott vannak azok, akik akár már hatvan-hetvenévesen segítségre szorulnak mindennapi életvitelükben. Ahogy telnek az évek, ott motoszkál bennünk a gondolat: mi vajon melyik csoportba tartozunk majd? Törvényszerű-e, hogy egyre kevésbé fogjon az agyunk, működjön a memóriánk vagy ezek a funkciók karbantarthatók?
Az öregedés folyamata során bizonyos kognitív képességeink mindenképp megváltoznak. Például a feldolgozási sebesség és a munkamemória kapacitása már a harmincas éveinkben elkezdhet csökkenni, ám ekkor még enyhén. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden agyi funkciónk romlik; a szókincsünk, az olvasási és a verbális érvelési képességünk gyakran változatlan marad, sőt, javulhat is, ahogy idősödünk.
Az életkorral összefüggő kognitív változások folyamata nem egytényezős. Időskorban módosul az agyszerkezet – például kisebb lesz a frontális és a temporális lebenyek térfogata -, ami önmagában hátrányos lehet. De az agyi aktivitás is módosul, különösen a kéreg, a kisagy és a hippokampusz területén, ez is befolyásolja a teljesítményünket. Utóbbi például kulcsszerepet játszik az emlékek kialakításában és tárolásában – ez a magyarázata annak, hogy a memória romlása az öregedés egyik leggyakoribb tünete.
Az úgynevezett prefrontális kéregben bekövetkező változások pedig a munkamemórián és a végrehajtó funkciókon „rontanak”, márpedig ezek elengedhetetlenek a komplex feladatok végrehajtásához, és a figyelem fenntartásához.
Fontos megkülönböztetni az öregedéssel járó normális, úgynevezett élettani változásokat a kóros állapotoktól. Ha enyhe memóriazavarokat és a feldolgozási sebesség csökkenését tapasztaljuk (vagyis lassabban reagálunk dolgokra, nehezebben koncentrálunk, visszakérdezünk), az általában nem befolyásolja jelentősen a mindennapi életvitelt. Egy otthon felejtett mobiltelefonból, egy naptároldal elnézéséből vagy egy adat kieséséből nem történik tragédia. Azonban, ha ez a jelenség már zavarja az egyszerűbb tevékenységeket is, felmerülhet a demencia vagy más neurokognitív rendellenesség gyanúja.
A demencia az értelmi képességek hanyatlásával járó szindróma. Tipikus tünetei közé tartozik, amikor a páciens elfelejti a közelmúlt történéseit vagy keveri a régebbiekkel, illogikusan viselkedik, beszéde zavaros, türelmetlenné válik. A demencia előfordulása növekvő tendenciát mutat, ezért a 21. századot a demencia évszázadának is szokás nevezni. Magyarországon mintegy 250 ezer érintett él.
Festés, rajzolás, kézműveskedés… tudjuk, hogy a kreatív tevékenységek sok örömet okoznak. Az idegtudományban azt is bizonyították, hogy ezek serkentik az agyműködést, a különféle megoldásokon való gondolkodás ugyanis új idegpályákat hoz létre, így támogatva a kognitív képességek megőrzését.A Brain Awareness Week fő témája idén Európa-szerte az agy és a művészetek kapcsolata volt. Itt hangzott el, hogy az emberi agy körülbelül 86 milliárd neuront tartalmaz, amelyek folyamatosan kapcsolatban állnak egymással, és új szinaptikus hálózatokat építenek ki a megélt tapasztalatok hatására. Ez a folyamat nem áll le az idősödéssel, de ahhoz, hogy folytatódjon, impulzusokat kell kapnia. Ha agyunkat ilyen módon is használjuk, „trenírozzuk”, akkor megmarad a gondolkodási rugalmasságunk, továbbra is képesek leszünk tanulni, és lassul a hanyatlás mértéke. „A közelmúltban az Egyesült Királyság különböző múzeumaiban agykutatók azt vizsgálták, milyen hatással van a művészet az emberi agyra” – számol be róla Dr. Bohács Krisztina, a kognitív képességek fejlesztésével foglalkozó intelligenciakutató, a GEM Tanulási Központ szakmai vezetője. „A festmények agyhullámokra gyakorolt hatását elektroencefalogramos (EEG) monitorral tesztelték több mint húszezer látogatón. Megállapították, hogy azok, akiknek hetente részük volt valamilyen művészeti élményben, nemcsak boldogabbnak érzik magukat, de jobb mentális állapotban is vannak, mint a többiek.
A szakértő hangsúlyozza: már 45 perc alkotás után is drámaian csökken az emberek kortizolszintje (vagyisa felhalmozódott stresszhormon), kevésbé alakul ki náluk szorongás, depresszió.
Sokan kutatják az úgynevezett „superagers” csoport tagjainak életformáját is. „Ők azok, akik az átlagnál jóval magasabb kort érnek meg. Ami közös bennük: rendszeresen olvasnak, szabadon termelődik bennük a BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) nevű fehérje, amely egyrészt gátolja a meglévő agysejtek pusztulását, másrészt segíti újak születését, a neuronok közötti kapcsolatok fejlődését.” Ebbe már csak azért is érdemes energiát tenni, mert jelenleg nem ismerjük az Alzheimer-kór és a demencia gyógymódját; ezek kialakulását legfeljebb lassíthatjuk. Ám a memóriakészségek csiszolásával és fenntartásával, kreatív tevékenységekkel, egészséges életmóddal megvédhetjük magunkat a degeneratív betegségektől. Az elménk edzését legalább annyira előtérbe kell helyeznünk, mint amennyire testünk állapotára koncentrálunk. Csak így lehet igazán jó az életminőségünk – legyünk akárhány évesek is.
Hogyan mérhetjük fel saját szellemi állapotunkat?
Léteznek otthoni módszerek a kognitív funkciók tesztelésére. Ilyen például a Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE), a Montreal Cognitive Assessment (MoCA) vagy a Mini-Mental State Examination (MMSE) teszt. A Stroop-teszt a figyelmi kontroll és a végrehajtó funkciók mérésére szolgál. Az efféle próbák azonban nem helyettesítik a szakember által végzett átfogó értékelést. Ha aggódunk agyunk állapota miatt, ne hagyjuk ki a konzultációt egy neuropszichológussal!
Rendszertelen menstruáció, állandó fáradtság, hirtelen hangulatváltozások, hajhullás… Látszólag egymástól távol álló tünetek, a háttérben mégis ugyanaz állhat: valamelyik hormont, vagyis kémiai hírvivőt érintő eltérés a szervezetünkben.
Láthatatlan irányítók: így is nevezhetnénk a hormonokat, amelyek egyfajta menetrendet adnak szervezetünk fontos élettani folyamataihoz. Percről-percre szinte mindent befolyásolnak – az anyagcserétől a hangulatunkon át a termékenységig. Fiatal nőként különösen fontos tisztában lenni azzal, hogyan működik a hormonháztartásunk, milyen jelek utalhatnak egyensúlyhiányra, és mikor érdemes orvosi segítséget kérni.
A hormonok lényegében kémiai hírvivők, amelyeket a belső elválasztású mirigyek – például a pajzsmirigy, a mellékvese és a petefészek – termelnek. Szerepük rendkívül sokrétű, pl.:
Épp emiatt a sokrétű szerep miatt nem könnyű rájönni, ha bizonyos tünetek hátterében a hormonháztartás felborult egyensúlya áll. Hiszen ennek hatásai sokféle módon jelentkezhetnek, gyakran összetett tünetegyüttes formájában. A leggyakoribb jeleket azért érdemes megemlíteni.
A fentiek semmilyen életkorban nem megnyugtatók, ám még inkább feltűnőek, ha egy fiatal nőnél jelentkeznek. Ezért, ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, ajánlott konzultálni egy szakemberrel.
Sok nő csak akkor fordul orvoshoz, ha már komoly problémákat tapasztal, pedig a hormonális egyensúly időben történő ellenőrzése segíthet megelőzni a hosszabb távú egészségügyi gondokat. Érdemes tehát laborvizsgálatot kérni az alábbi esetekben:
A laborvizsgálatok során a szakemberek a panaszokkal, tünetekkel összefüggésbe hozható hormonális működéseket vizsgálják, amelynek része a hormonszintek ellenőrzése a vérplazmában: pl. ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron, kortizol, inzulin, TSH, pajzsmirigyhormonok (T3, T4), prolaktin, vagy anti-Müllerian hormon (AMH).
A hormontermelő mirigyek közül külön figyelmet érdemel a nyak elülső részén a gége előtt elhelyezkedő pajzsmirigy, amely az egyik legnagyobb endokrin szervünk. Ez a pillangó alakú képlet óriási hatással van az egész szervezet működésére. Nemcsak fiziológiás állapotunkat befolyásolja, de külsőnket is. Mint említettük, az itt termelődő hormonok az anyagcsere-működések fő szabályozói közé tartoznak, nélkülözhetetlenek a megfelelő energia-termelésért. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy alapvetően ezeknek a hormonoknak köszönhetjük, ha jó az általános közérzetünk, megfelelő a vérkeringésünk és a légzésünk, ha jól alszunk, nappal pedig energikusak vagyunk. De abban is nagy szerepük van, ha szép, fényes a hajunk, egészséges a bőrünk. Ugyanezeken a területeken látszik meg persze az is, ha gond van a pajzsirigy-működésünkkel. Az se jó, ha ez a mirigy túl sok, az se, ha túl kevés hormont termel:
A hormonális egyensúly fenntartása kulcsfontosságú a női egészség szempontjából. Figyeljünk a testünk jelzéseire, és ne féljünk orvoshoz fordulni, ha tartósan tapasztaljuk ezeket a tüneteket! Az időben elvégzett hormonális laborvizsgálatok segíthetnek abban, hogy megelőzzük a komolyabb egészségügyi problémákat, és hosszú távon is kiegyensúlyozott, energikus életet élhessünk.
A hormonrendszer és azon belül a pajzsmirigy létfontosságú működését magunk is támogathatjuk fontos tápanyagok bevitelével: a jód hozzájárul a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez, a szelén szintén hozzájárul a pajzsmirigy normál működéshez, a B6-vitamin hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához, a pantoténsav (B5-vitamin) hozzájárul a szteroidhormonok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez.
Vegyük sorra egészségtelen szokásainkat! Miről mondanánk le a legnehezebben? Sokaknál első helyen az édességek fogyasztása, a nassolás áll, ennek pedig a fizikai mellett lelki okai lehetnek.
Sokan vágnak bele mostanában fogyókúrába – jó esetben életmódváltásba – már a nyárra gondolva. A még elszántabbak már év eleje óta tartják a fogadalmukat. Legyen bármily kíméletes és fenntartható is egy efféle program, megvonás nélkül nem nagyon megy, ha valódi és tartós változást szeretnénk. Egyértelmű: nem fogunk fogyni, ha sok zsiradékot, cukrot, sót viszünk be a szervezetünkbe, ahogy akkor sem, ha összességében az energiafelhasználásunkhoz képest túl sok kalóriát fogyasztunk. Mindenkinek más okozza ilyenkor a legnagyobb nehézséget: valakinek a kisebb adagok, másnak a csipszekről és hasonlókról való lemondás, megint másnak a péksütemények mellőzése. Amire azonban a legtöbben panaszkodnak, az az édességtől való tartózkodás. Sokan tapasztalják meg ilyenkor a sóvárgást, amit cukorpótlókkal készülő nassolnivalókkal, esetleg aszalt gyümölccsel tudnak csillapítani. Ám az erős édességvágy nem csupán fogyókúra idején jelentkezhet.
Speciális élelmiszerről van szó, mivel a cukorral készülő finomságok iránti sóvárgás nem csupán fizikai, de lelki jelenség is. Hajlamosak vagyunk nem csupán az íze miatt kötődni hozzájuk, de szinte függővé válni tőlük érzelmileg. Ennek magyarázata egyszerű: az anyatej íze édes, így, ha később édességet eszünk, az felidézi bennünk ezt a harmonikus korszakot; újra és újra vágyni fogunk rá, hogy átéljük azt az erős biztonságérzetet és nyugalmat, ami csecsemőkorunkban az édes ízhez kötődött.
Ezt támogatja egy fizikai reakció is: a nyelvünkön található ízlelőreceptorok édes íz érzékelésekor örömérzetet kiváltó jelet továbbítanak az agyba. Ennek hátterét az evolúcióban találjuk: elődeinknek még nem állt rendelkezésükre kalóriatáblázat, így az édes íz segített nekik felismerni az energiadús táplálékokat.
Ám ezek csupán a jelenség gyökerei, számtalan körülmény épülhet ezekre, ami mind abba az irányba hat, hogy minél több és több cukrot, csokoládét fogyasszunk. Ha ez a vágyunk nagyon erős és állandósul, érdemes megkeresni a még konkrétabb, egyéni okát.
A fiziológiai okok között gyakori a vércukorszint ingadozása: Az egyszerű szénhidrátok – mint például a cukor – ugyanis gyorsan megemelik a vércukorszintet, ez pedig nagy energialöketet ad, de csupán átmenetileg. Gyorsan követi az inzulinreakció: a vércukorszint hirtelen csökken, ami azonban ismét kiváltja az édesség utáni sóvárgást – már kész is a körforgás.
Érdekes kérdés a csokoládé utáni sóvárgás. A csokoládé számos biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek iránti igény a hormonális státusz és a lelkiállapot függvényében epizodikusan megemelkedhet, ami a csokoládé iránti vágyakozásban mutatkozhat meg. Egyes kutatók arra is felhívják a figyelmet, hogy mivel a csokoládé nagy koncentrációban tartalmaz magnéziumot, a csokoládé utáni megnövekedett vágy azt is mutathatja, hogy a szervezetünk igényli a magnéziumbevitel növelését. (Forrás: DOI: 10.1016/S0002-8223(99)00307-7)
A magnézium egy olyan ásványi anyag, amelynek központi szerepe van szervezetünkben, pl. a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, az idegrendszer megfelelő működésében, hozzájárul többek között a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
A króm hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához. Ennek pontos mechanizmusa nem ismert, de kutatók szerint a króm javíthatja a sejtek inzulinra adott válaszát.
Érdekes, hogy még hormonális rendellenességek is együttjárhatnak inzulinrezisztenciával, ilyen például a policisztás ovárium szindróma (PCOS).
A pszichológiai háttérről már volt szó, persze attól még, hogy gyerekkorunkban anyatejet ittunk, nem leszünk mindannyian édességfüggők. Az emberek igen nagy része azonban stressz, szorongás vagy depresszió idején édességekhez nyúl, ha nem is tudatosan. A cukor bevitele átmenetileg megemeli a szerotoninszintet; ez az a hormon, aminek erős hangulatjavító hatása van.
Nem is gondolnánk, de még kulturális, szocializációs tényezők is szerepet játszhatnak. Gondoljunk csak bele: sokan gyerekkoruktól kezdve jutalomként kapják az édességet, ezt a fajta feltételes reflexet pedig nehéz kiiktatni. Annyi változik, hogy felnőttkorunkban már magunkat ajándékozzuk vagy épp vigasztaljuk meg…
Így csökkenthetjük az édességvágyat:
– Kiegyensúlyozott táplálkozás: A rostban gazdag ételek, teljes kiőrlésű gabonák és fehérjék fogyasztása stabilizálja a vércukorszintet, és csökkenti a sóvárgást. A lassan emészthető keményítőben gazdag termékek fogyasztása kevésbé emeli meg a vércukor koncentrációját az étkezések után.
– Tápanyagok pótlása: Magnéziumból és krómból mindig jusson elég a szervezetünkbe! A zöld leveles zöldségek, a magfélék és a teljes kiőrlésű gabonák mind jó források.
– Tudatos étkezés: Az édesség utáni vágy nem csak tömény cukros dolgokkal elégíthető ki. Ma már sok egészséges alternatíva létezik, a legjobbak például a gyümölcsök és a joghurtok.
– Édesítés másként: Ízesítsünk kevésbé intenzíven, és próbáljuk ki a különféle cukorpótlókat! Ám ezeket sem szabad korlátlanul használni, már csak azért sem, mert elnyomják az alapanyagok természetes aromáit.
– Stresszkezelés: Egy kocka csoki bekapása gyors megoldás, ám csak elmélyíti a függőséget. Ha sok a stressz, próbáljunk ki más nyugtató technikákat, mint a meditáció, a jóga vagy a mélylégzés, amikkel visszafoghatjuk az érzelmi evést.
Ha mindez nem elegendő, akkor szakember segítheti kizárni az esetleges egészségügyi problémákat.
A MAGYOSZ Elnöksége a Béres orvosigazgatóját díszoklevél elismerésben részesítette több évtizedes önkéntes, áldozatos munkájáért, példamutató szaktudásáért és elhivatottságáért.
A magyar gyógyszergyártás több mint 120 éves múltra tekint vissza, és Európa egyik legrégebbi iparágaként egyesíti a gyártási tradíciókat, a szaktudást és a modern technológiai csúcsminőséget.
A hazai gyógyszeripar képviseletére 1990-ben alakult meg a Magyarországi Gyógyszergyártók Országos Szövetsége (MAGYOSZ), melynek küldetésének középpontjában a világszínvonalú magyar gyógyszeripar érdekeinek képviselete áll. A 35 éve alapított, 22 tagot számláló szervezet meghatározó szerepet játszik a stratégiailag fontos gyógyszeripari ágazat fejlesztésében, hozzájárulva a biztonságos betegellátáshoz és a magyar gazdaság erősítéséhez.
A Béres, mint az egyik legismertebb, piacvezető magyar gyógyszergyár, évtizedek óta meghatározó és aktív tagja a MAGYOSZ-nak. Vállalatunk korábbi vezérigazgatója, Major Ferenc, nyugdíjba vonulásáig a MAGYOSZ alelnöke volt és több kollégánk ma is értékes szakmai munkát végez a szövetség különböző szakbizottságaiban.
A MAGYOSZ fennállásának 35. évfordulójára szervezett jubileumi ünnepségen elismerésben részesültek a tagvállalatok azon szakemberei, akik munkájukkal nagyban hozzájárultak a gyártói szövetség és azon keresztül a magyar gyógyszeripar sikereihez és fejlődéséhez.
Megtiszteltetés, hogy a jubileum alkalmából dr. Kónya Csaba orvosigazgatónkat a MAGYOSZ Elnöksége díszoklevél elismerésben részesítette több évtizedes önkéntes, áldozatos munkájáért, példamutató szaktudásáért és elhivatottságáért.
Dr. Kónya Csaba 2006 óta a Béres delegáltjaként vesz részt a MAGYOSZ munkájában, és ugyanebben az évben kezdte meg a magyarországi gyógyszeripart képviselő tevékenységét az Európai Öngyógyszerezési Ipar Szövetsége (AESGP) étrend-kiegészítő szakbizottságában is. Emellett 2007 óta megszakítás nélkül tagja a hazánk legjelentősebb gyógyszeripari szövetségei által létrehozott Kommunikációs Etikai Bizottságnak, amelynek több ciklusban az elnöki feladatait is ellátta.
Március az endometriózis elleni küzdelem hónapja. A Béres Gyógyszergyár és az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány 2025. március 11-én megújította együttműködését, melynek keretében a Béres idén 3,6 millió Ft értékű anyagi- és terméktámogatással segíti az endometriózisban érintett nőkért dolgozó alapítvány működését.
Az endometriózis több mint 200 ezer magyar nőt érint. Ez a női eredetű meddőség vezető oka, melyre gyakran a fájdalmas menstruáció irányítja rá a figyelmet. A megfelelő terápia hatására a betegségben szenvedők életminősége jelentősen javul, és a gyermekvállalási esélyek növekednek. Ehhez azonban az kell, hogy az érintett nők időben felismerjék a jeleket, és a megfelelő szakemberhez forduljanak.
Az Női Egészségért Alapítvány már 10 éve dolgozik azon, hogy felhívja a figyelmet a problémára, hiteles, hasznos információkkal segítsen az érintetteknek. Orvosokkal, egészségügyi dolgozókkal, intézményekkel, szervezetekkel és alternatív terápiával foglalkozó szakértőkkel karöltve segítenek az endometriózissal küzdő̋ nőknek. Az endometriózis mellett a női ciklussal és általában a női egészséggel kapcsolatos problémákkal is foglalkoznak.
A Béres Gyógyszergyár, mint a hazai egészségvédő piac vezető szereplője, az egészségvédelem elkötelezett támogatója kiemelten fontosnak tartja, hogy olyan, sokakat érintő, ugyanakkor a mai napig gyakran tabunak számító egészségügyi problémákra is ráirányítsa a figyelmet, mint amilyen az endometriózis.
A vállalat 2024 óta támogatja a Női Egészségért Alapítvány munkáját. A tavalyi évben csatlakozott az alapítvány „Ciklusbarát Munkahely” programjához is: női workshopokat szerveztek annak érdekében, hogy munkatársaik figyelmét is ráirányítsák a női egészséggel kapcsolatos fontos tudnivalókra.
A Béres az idei évben is anyagi- és terméktámogatással járul hozza az alapítvány márciusi, Endometriózis Világnapi eseményeihez. A felajánlott Béres termékeket Regéczy-Béres Melinda, a Béres Gyógyszergyár kommunikációs igazgatója adta át Salamon Adrienn-nek, a Női Egészségért Alapítvány elnökének. Az együttműködés keretében a Béres egész évben segíti az Alapítványt abban, hogy üzenetei minél több nőhöz eljuthassanak és minél több nő élhessen egészséges, teljes életet.
Az endometriózis a termékeny életkorban lévő nők körülbelül 10%-át érintő, krónikus, jóindulatú betegség. Méhnyálkahártyához hasonló – endometrium – szövet megjelenését és szaporodását jelenti a méh üregén kívül, leggyakrabban a kismedencében, a petefészkekben, illetve a hashártya felszínén. Ezek az endometriózis szigetek összhangban állnak a menstruációs ciklussal. Az ennek következtében kialakuló belső szervi összenövések, immunológiai reakciók, valamint a sejtmediátor anyagok felszabadulása krónikus gyulladást, ciklikus fájdalmat és meddőséget okozhatnak.
Az endometriózis döntően a fiatal, 25 és 35 év közötti nőket érinti, ugyanakkor a betegséget már egészen fiatal lányoknál (már 10-12 éves kortól), illetve 35-40 év feletti nőknél is diagnosztizálták. A betegség a termékeny életkorban lévő, 15-45 év közötti nők 10%-át érinti ma Magyarországon, több mint 200.000 érintettről beszélhetünk.
Március az endometriózis elleni küzdelem hónapja. A Béres Gyógyszergyár és az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány 2025. március 11-én megújította együttműködését, melynek keretében a Béres idén 3,6 millió Ft értékű anyagi- és terméktámogatással segíti az endometriózisban érintett nőkért dolgozó alapítvány működését.
Az endometriózis több mint 200 ezer magyar nőt érint. Ez a női eredetű meddőség vezető oka, melyre gyakran a fájdalmas menstruáció irányítja rá a figyelmet. A megfelelő terápia hatására a betegségben szenvedők életminősége jelentősen javul, és a gyermekvállalási esélyek növekednek. Ehhez azonban az kell, hogy az érintett nők időben felismerjék a jeleket, és a megfelelő szakemberhez forduljanak.
Az Női Egészségért Alapítvány már 10 éve dolgozik azon, hogy felhívja a figyelmet a problémára, hiteles, hasznos információkkal segítsen az érintetteknek. Orvosokkal, egészségügyi dolgozókkal, intézményekkel, szervezetekkel és alternatív terápiával foglalkozó szakértőkkel karöltve segítenek az endometriózissal küzdő̋ nőknek. Az endometriózis mellett a női ciklussal és általában a női egészséggel kapcsolatos problémákkal is foglalkoznak.
A Béres Gyógyszergyár, mint a hazai egészségvédő piac vezető szereplője, az egészségvédelem elkötelezett támogatója kiemelten fontosnak tartja, hogy olyan, sokakat érintő, ugyanakkor a mai napig gyakran tabunak számító egészségügyi problémákra is ráirányítsa a figyelmet, mint amilyen az endometriózis.
A vállalat 2024 óta támogatja a Női Egészségért Alapítvány munkáját. A tavalyi évben csatlakozott az alapítvány „Ciklusbarát Munkahely” programjához is: női workshopokat szerveztek annak érdekében, hogy munkatársaik figyelmét is ráirányítsák a női egészséggel kapcsolatos fontos tudnivalókra.
A Béres az idei évben is anyagi- és terméktámogatással járul hozza az alapítvány márciusi, Endometriózis Világnapi eseményeihez. A felajánlott Béres termékeket Regéczy-Béres Melinda, a Béres Gyógyszergyár kommunikációs igazgatója adta át Salamon Adrienn-nek, a Női Egészségért Alapítvány elnökének. Az együttműködés keretében a Béres egész évben segíti az Alapítványt abban, hogy üzenetei minél több nőhöz eljuthassanak és minél több nő élhessen egészséges, teljes életet.
Az endometriózis a termékeny életkorban lévő nők körülbelül 10%-át érintő, krónikus, jóindulatú betegség. Méhnyálkahártyához hasonló – endometrium – szövet megjelenését és szaporodását jelenti a méh üregén kívül, leggyakrabban a kismedencében, a petefészkekben, illetve a hashártya felszínén. Ezek az endometriózis szigetek összhangban állnak a menstruációs ciklussal. Az ennek következtében kialakuló belső szervi összenövések, immunológiai reakciók, valamint a sejtmediátor anyagok felszabadulása krónikus gyulladást, ciklikus fájdalmat és meddőséget okozhatnak.
Az endometriózis döntően a fiatal, 25 és 35 év közötti nőket érinti, ugyanakkor a betegséget már egészen fiatal lányoknál (már 10-12 éves kortól), illetve 35-40 év feletti nőknél is diagnosztizálták. A betegség a termékeny életkorban lévő, 15-45 év közötti nők 10%-át érinti ma Magyarországon, több mint 200.000 érintettről beszélhetünk.
Kis túlzással azt mondhatnánk: ahány ember, annyiféle alvászavar. De vajon miből adódnak a különbségek, és miért ennyire elterjedt ez a probléma manapság?
Jól tudjuk, hogy szervezetünknek szüksége van elegendő alvásra, hiszen csak így tud regenerálódni, és felkészülni a következő nap új kihívásaira. Ám nem csupán a mennyiség, de a minőség is számít. Vagyis hiába alszik valaki összességében akár nyolc órát, ha azt rendszertelenül, esetleg sok megszakítással teszi.
A szabálytalan alvás ugyanis összezavarhatja a test cirkadián ritmusát, vagyis azt a „belső órát”, ami 24 órás ciklus szerint szabályozza az alvást, ébrenlétet, hormontermelést és a sejtek anyagcseréjét. Van tehát egy „természetes időzítőnk”, amely segít a szervezetnek tudni, mikor kell ébernek lenni, és mikor kell pihenni. Ezt főként a fény és a sötétség befolyásolja: reggel a napfény felébreszt, este pedig a sötétség segít elálmosodni. Ám fontos, hogy szokásaink összhangban legyenek ezzel a rendszerrel.
A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság tette közzé annak a 2024-es szoftveres mérésnek az eredményét, miszerint például a 16 és 35 év közöttiek naponta csaknem 4 órát (egészen pontosan 3 óra 49 percet) töltenek a telefonjuk képernyőjét nézve. A telefonhasználat délután és este a legintenzívebb. Ez a korosztály a közösségi oldalakat nyitja meg legnagyobb gyakorisággal, míg az idősebbek aktivitása eltolódik a hírolvasás és az applikációk irányába. Ha pedig a teljes lakosságot nézzük, elmondható, hogy életünkből nem kevesebb, mint három év megy el különféle platformok böngészésével, és több mint hat év sorozatok nézésével.
Nagyon sokan küzdenek alvásproblémákkal, és panaszaik igen sokszínűek, ahogyan a mögöttük meghúzódó okok is. Van, akinek az a gondja, hogy egyáltalán nem tud elaludni: lefekvés után még órákig forgolódik álmatlanul. Mások könnyen elalszanak ugyan, de két-három óra múlva felébrednek, és vége is az aznapi pihenésüknek. Megint mások vissza tudnak aludni ugyan, de újra és újra magukhoz térnek – vagy félig-meddig alszanak, de felületesen. Ott van ezen túl az úgynevezett obstruktív alvási apnoé, amely gyakori mikroébredéseket okoz úgy, hogy ezekre másnap akár nem is emlékszik az érintett, csak az tűnik fel neki, hogy indokolatlanul fáradt. „Ha valaki csak négy-hat órát alszik, esetleg valami miatt kimarad számára egy teljes éjszaka, akkor úgynevezett rövidtávú alvásmegvonásról beszélhetünk” – magyarázza Dr. Dombovári Magdolna, a SomnoCenter Budapest Alvásszavar Központ neurológus szakorvosa. Ugyanakkor háromból ketten hosszútávú alvásmegvonással küzdenek, amely évek vagy akár évtizedek óta fennáll. „Míg az előbbihez fáradtság, koncentráció- és reakcióidőcsökkenés társul, addig az utóbbinál – ha nem kezelik – az említett tünetek mellett megjelenhet depresszió, magas vérnyomás, cukorbetegség, demencia vagy épp elhízás is.”
– ízületi gyulladás okozta fájdalom
– emésztőrendszeri panaszok
– légzőszervi megbetegedések
– nőknél éjszakai hőhullámok
– gyakori éjszakai vizelés; nocturia
– gyógyszer-mellékhatás
– stressz
– szorongás
– depresszió
– alvási apnoé, horkolás
– nyugtalan láb szindróma
Érdekes, hogy még azok is sokan vannak, akik ugyan el tudnának aludni és az átalvással sem lenne gondjuk, ám önmaguktól vonják meg ezt a fajta pihenést. Akár azért, mert sokáig dolgoznak vagy későn végeznek a gyerekek fektetésével, akár azért, mert sokáig tévéznek, telefonoznak. Túlságosan érdekesnek vagy fontosnak találják a nappali tevékenységeket, és egész egyszerűen sajnálják az időt az alvásra. Rosszabbat nem is tehetnének magukkal, hiszen így minden egyes napjuk elnyúlik, a következő később kezdődik (vagy épp nehezen tudnak életet verni magukba kora reggel), az alvásdeficit állandósul. Egy idő után már az ébrenlét sem lesz olyan élvezetes, akár hangulatzavaraik is kialakulhatnak. Kicsit olyan ez, mint egy káros szenvedély; rosszat tesznek a szervezetükkel, mégsem tudják időben befejezni a napot. „Azt tudjuk, hogy a kisgyerekeket nehéz rávenni az alvásra, de sokszor így van ez a felnőttekkel is. A mi dolgunk, hogy ráparancsoljunk magunkra: ideje aludni. A legtöbben azért nem fekszenek ideális időben, mert még tesznek-vesznek, így könnyen öt-hat órára csökken az alvásidejük” – figyelmeztet a szakorvos, aki szerint hét-nyolc óra lenne az optimális e téren.
Testünk „tisztában van” a szükségleteivel, vagyis, ha a biológiára bíznánk, biztos, hogy eleget pihennénk. Ám a világ változásai erre is hatással vannak. „A mesterséges világítás felfedezése miatt körülbelül egy órát veszítünk az alvásidőnkből. A képernyőhasználat elterjedése pedig további egy óra mínuszt jelent” – magyarázza Dr. Dombovári Magdolna.
Egy ennél mélyebben húzódó okkal is érdemes foglalkozni, ez pedig a túlterheltség, stressz. Sokan számolnak be arról, hogy akár elalváskor, akár ébredéskor a mindennapi gondjaikon őrlődnek, ám megoldások ilyenkor kevésbé jutnak eszükbe, inkább csak egyre jobban és jobban belelovallják magukat a nehézségeikbe. Kész az ördögi kör: nemcsak elaludni, de visszaaludni sem tudnak. Talán ezt a faktort a legnehezebb befolyásolni, hiszen kinek ne lennének gondjai? Ugyanakkor egy sor dolgot megváltoztathatunk azért, hogy korábban és felkészültebben kerüljünk ágyba. Vagyis a jó éjszaka megalapozása nappal kezdődik.
„Nappal érjen minket minél több természetes fény, de lefekvés előtt egy órával ezt már csökkentenünk kell, ahogyan a zajszintet is. A rendszeres testmozgás talán a leghatásosabb a probléma ellen, de semmiképp nem az esti órákban – mondja a szomnológus. „A koffeinnek – nemcsak a kávénak, de mindennek, amiben koffein található – hosszú a felezési ideje, ezért már egész délután mellőzni kellene. Van, aki azt gondolja, hogy egy pohár bortól jobban alszik, de az alkohol valójában csak súlyosbítja a légzéskimaradást, horkolást.”
Talán nem is gondolnánk, de azt a bizonyos biológiai órát magunk is szabályozhatjuk. Ez azt jelenti, hogy trenírozhatjuk magunkat a pontos ébredésre – akár ébresztőóra használata nélkül. Ehhez következetesen azonos időben kell feküdni, amiben eleinte segíthet egy alvásemlékeztető beállítása.
És ha mindezek ellenére sem sikerül elaludni? A szakértők azt tanácsolják, hogy egy-másfél óra eltelte után már ne forgolódjunk tovább feleslegesen, inkább keljünk fel, és végezzünk közepes intenzitású tevékenységet. Ez lehet olvasás, rendrakás – vagy csak néhány kör megtétele a lakásban. A tapasztalatok szerint ha kicsit mást csinálunk, az eltereli a figyelmünket, és nagyobb eséllyel szenderülünk álomba a következő próbálkozásnál. Ha mégsem, akkor alvásszakértő segíthet feltárni és kezelni a háttérben meghúzódó okokat.
– Este már semmi képernyőzés!
– Teljes elsötétítés
– Melegvizes fürdő
– Koffein-, alkoholfogyasztás kiiktatása
– Relaxációs rituálé (meditáció, légzésgyakorlatok) kialakítása
– Pozitív gondolatok, szép környezeti képek felidézése
– Magnézium, folsav, B5-, B6-vitamin szedése – hozzájárulnak a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez
Igencsak stresszes korban élünk. Milyen formában jelentkezik a túlterheltség a ma emberénél, és milyen megküzdési stratégiák segíthetnek abban, hogy könnyebben vegyük a mindennapok akadályait?
Furcsa egy század ez: minden eddiginél több a lehetőségünk, de ezzel párhuzamosan a nehézségünk is. A világ gyorsan változik körülöttünk, járványok, háborúk, globális válságok jönnek-mennek, miközben mindent elönt a digitális információáradat. Mi ott állunk e káosz közepén, és próbálunk egy nyugalmas kis szigetet kialakítani. Karrier és magánélet között egyensúlyozunk, rengeteget dolgozunk, hogy meg tudjunk élni, miközben gyereket nevelünk, párkapcsolatot építünk. Nagy rajtunk a nyomás: teljesítenünk kell, megfelelnünk, szervezkednünk, ügyintéznünk… sokszor úgy érezzük, több ember életét éljük – vagy kellene élnünk ahhoz, hogy boldogulni tudjunk.
Ám a kapacitásunk véges. Ha nem gazdálkodunk jól az időnkkel, energiánkkal, nem érjük utol magunkat, az könnyen stresszt okoz. Amennyiben ez az állapot folyamatossá válik, akkor sem fizikailag, sem mentálisan nem fogjuk jól érezni magunkat. Amitől persze csak tovább romlik a teljesítményünk, és még kevésbé fogunk megfelelni akár a saját, akár a mások mércéjének.
A pszichológusok is azt tapasztalják: egyre több a páciensük, és ők egyre nagyobb stresszben élnek. „Igaz, hogy a külvilág változásai és hírei megterhelők, mégsem tudnak ellenállni a csábításnak – mondja Órás M. Andrea pszichológus. – Vágynak a tájékozottságra, és arra, hogy mindenhol jelen legyenek online és offline; nehogy kimaradjanak valamiből. Csakhogy az információk ilyen dömpingjével lehetetlen lépést tartani. Emellett a többség feleslegesen sok mindenre mond igent. A praxisomban megjelenők kilencven százaléka túlterheltségről és szorongásról számol be, miközben nincsenek hatékony megküzdési eszközeik.”Azt gondolnánk, a fiataloknak könnyebb lépést tartani, ám sokszor épp ellenkezőleg: „Nekik valóban rengeteg az életlehetőségük, ám épp emiatt kerülnek sokan lelki válságba. Egyszerűen túl sok az alternatíva. Dönteniük kellene, mit kezdjenek az életükkel, ám a hatalmas választék bénítólag hathat rájuk – legyen szó akár pálya-, akár párválasztásról” – magyarázza a szakember.
De a középkorúaknak sem könnyű egy fogyasztói társadalomban boldogulni. „A karriert tartják a siker kulcsának, túlóráznak, feladják a magánéletünket, mert azt érzik, csak így juthatnak előre. Eközben megfeledkeznek önmagukról, a személyiségfejlődésről. Kész is a csapdahelyzet: egyre nagyobb a stressz, miközben egyre kevesebb idő jut rekreációra. Online platformokon próbálnak kiengedni, az internet azonban nem kínál valódi kapcsolódást és minőségi feltöltődést.
Az énerő, vagyis a pszichés ellenállóképesség szintje számos tényezőtől függ, beleértve a genetikai hajlamot, a korai élettapasztalatokat és a társas támogatást. Azok, akik erős szociális hálóval rendelkeznek, általában jobban kezelik a stresszt. Ezzel szemben az egyedül élők fokozottan veszélyeztetettek lehetnek, mivel kevesebb érzelmi támogatást kapnak, ami növeli a mentális problémák kialakulásának kockázatát.
Érdekes, hogy a nők és a férfiak eltérő megküzdési stratégiákat alkalmazhatnak. A nők gyakrabban keresnek társas támogatást és beszélik meg problémáikat másokkal, míg a férfiak többsége hajlamos a problémamegoldó megközelítésre vagy a figyelemelterelésre. Ezek a különbségek befolyásolhatják a stressz kezelésének hatékonyságát és a mentális egészséget is.
„Sajnos az iskolákban nem tanítanak a mentális egészségről. Pedig a testnevelésóra mellé nyugodtan oda lehetne tenni az ezzel kapcsolatos alapismereteket is – véli a pszichológus. – Sokkal egészségesebb felnőtteket nevelhetnénk így. Van azért pozitív változás is: azt látom, hogy az emberek egyre tudatosabbak lelki téren, és egyre kevésbé érzik kudarcnak vagy szégyennek, ha szakember támogatására szorulnak.”
Minden eset más, de a feladat közös: szelepet kell találni. „A stressz hatása hosszútávú, vagyis a kiiktatásához szükség van egy szelepre. Ha ugyanis nem történik meg időben rendszeresen a mentesítés, akkor a felgyűlt feszültség robban: kiégés, konfliktusok, depresszió, pszichoszomatikus megbetegedések alakulhatnak ki” – mondja Órás M. Andrea, aki szerint a sikeres stresszmentesítés három alappilléren nyugszik:
Az energia beosztása
Húzzuk meg a határokat, tartsuk kézben, hogy mennyi feladatot vállalunk! Munka közben tartsunk szünetet. Jusson idő evésre, regenerálódásra is – ne csak a nap végén!
Mentális állapotunk mindent meghatároz
Egyszeri pihenéssel nem hozzuk be a deficitet; rendszeres töltődésre van szükségünk mind lelki, mind fizikai értelemben. A legjobb stresszoldó a mozgás, a testi egészséghez pedig elengedhetetlen a rendszeres és változatos táplálkozás, a megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátottság. Fokozott megterhelés mellett érdemes feltölteni a magnézium raktárat és figyelni szervezetünk B-vitamin ellátottságára, mivel a magnézium és a B6 vitamin hozzájárulnak a fáradság és kifáradás csökkentéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához valamint részt vesznek az idegrendszer normál működésében.
Kapcsolatban gyógyulunk
Szükségünk van emberekre és közösségekre ahhoz, hogy a lelkünk egészséges maradjon. Ha elfogadnak, szeretnek és inspirálnak minket, ellenállóbbak leszünk a stresszel szemben.
– Aludjunk naponta legalább hét órát!
– Tanuljunk meg nemet mondani – erre már könyvek, kurzusok is rendelkezésre állnak. Ha nem húzzuk meg a határainkat, a külvilág óhatatlanul elfoglalja a maradék szabadidőnket.
– Töltsünk időt „önmagunkkal” is: sétáljunk, kiránduljunk, jógázzunk egyedül, ez segíti az igazi elmélyülést.
– A társas tevékenység is fontos a jó mentális állapothoz. Ezért tartsunk rendszeresen kapcsolatot barátainkkal, családtagjainkkal, akár időtöltési formákkal. Persze inkább személyesen, mintsem online.
– Merjünk szakmai segítséget kérni, ha úgy érezzük, nem tudunk egyedül megküzdeni a kihívásokkal!
Láthatjuk: a stresszorokat teljesen nem tudjuk kizárni az életünkből – magunkat kell minél inkább megerősíteni, hogy kevésbé hassanak ránk, és ne tudják teljesen felforgatni a napjainkat.
Január-február táján újabb hullámban támadnak a kórokozók. Teljes óvodai csoportok, iskolai osztályok és munkahelyi szobák ürülnek ki, kétségtelen: járványhelyzet van. Ilyenkor a legfontosabb, hogy erős legyen az immunrendszerünk. Mit tehetünk érte?
A hivatalos jelentések szerint január végén egy hét alatt mintegy hetvenezer ember fordult orvoshoz influenzaszerű megbetegedéssel, és ennél is többen küzdöttek náthával és egyéb légúti panaszokkal. Utoljára nyolc éve volt ilyen sok a beteg – jelenthető ki a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) adatai alapján.
A sok megbetegedés nemcsak arról árulkodik, hogy elszánt kórokozók támadnak, de arról is, hogy az emberek immunrendszere nem elég erős ahhoz, hogy legyőzze ezeket, illetve lassabban lábalnak ki a betegségből. Nem csoda, hiszen ilyentájt hiányoznak a vitamindús, friss zöldségek, gyümölcsök, hosszabbak a fényszegény időszakok, kevesebbet vagyunk levegőn. Kisgyerekes szülők gyakran betegszenek meg maguk is, hiszen a kicsik bölcsődében, óvodában zárt térben könnyen megfertőzik egymást, majd a vírusok, baktériumok otthoni környezetben tovább fertőznek. Az olyan felnőtt családtag, aki valamilyen krónikus alapbetegségben szenved, még fogékonyabb a megbetegedésre.
Immunrendszerünk állapota – mi mindentől függ?
Baktériumok, vírusok vélhetően mindig lesznek körülöttünk: ez ellen nem sokat tehetünk. Ám annak az irányítása részben a mi kezünkben van, hogy szervezetünk mennyire felkészült a negatív külső hatásokkal szemben (még ha van némi örökletes tényező is): „A genetika mindenképpen fontos, emellett a kor előrehaladtával változik az emésztés, a tápanyagok, vitaminok felszívódása, és nagyobb az esély krónikus betegségek kialakulására, amelyek az immunrendszer működésére is hatnak – mondja dr. Augusztinovicz Monika, a Fül-orr-gége Központ fül-orr-gégésze, allergológus, klinikai immunológus. „Egyre inkább a kutatások fókuszába kerül a mikrobióta is, vagyis a gyomor-bélrendszer, bőr, légutak, húgyutak nyálkahártyája, és az ezeken a területeken élő baktériumflóra, amely szintén változik az életkorral, illetve egy-egy lezajlott betegség, antibiotikus kezelés következtében is átalakul. De stresszes állapot is okozhat elhúzódó hurutokat, lassabban gyógyuló gyulladásokat.”
És persze károsan hatnak az immunrendszerre a szenvedélybetegségek is az olyan környezeti tényezőkön túl, mint a klímaváltozás vagy a légszennyezettség.
Immuntámogatás: eszközeink a kórokozókkal szemben
A szakember szerint nincs ok aggodalomra, hiszen mindezen káros hatásokat ellensúlyozhatjuk egészséges szokásokkal. „Leginkább a rendszeres, lehetőleg szabadban, jó levegőn végzett, az életkorhoz és a fizikai állapothoz igazított mozgás, valamint a vegyes, vitamindús étrend segíti a kórokozókkal szembeni ellenállást” – hangsúlyozza a szakember. „Emellett fontos a szervezet megfelelő D-vitaminellátottsága, valamint B6-, B12-, A- és E-vitamin bevitele, a nyomelemek tekintetében pedig a megfelelő vas-, cink-, magnézium- és szelénellátottságnak van jelentősége. Különösen lényeges lehet a támogatás egy lezajlott betegség után, hiszen ilyenkor a szervezet gyakran a tartalékait használja fel. Időseknek és krónikus alapbetegségben szenvedőknek ezen túl érdemes beadatni az influenza elleni védőoltást. Ajánlható még a bélflóra optimalizálása megfelelő pro- és prebiotikus étrenddel, bőséges folyadékfogyasztással. Hasznos, ha a folyadékbevitel egy részét hurutos időszakban teákkal biztosítjuk.”
– Választékos, vegyes, szezonális zöldségekben, gyümölcsökben gazdag étrend
– Fermentált zöldségek, savanyú káposzta rendszeres fogyasztása
– Sok adalékanyagot tartalmazó és túlzottan feldolgozott, finomított élelmiszerek kerülése
– D-vitamin bevitele
– Bőséges folyadékbevitel
– Hetente 150-300 perc közepes intenzitású vagy 75-150 perc erős intenzitású mozgás
– Képernyő előtti passzív tevékenység helyett családdal, barátokkal töltött közös kikapcsolódás
– Megfelelő időtartamú, pihentető alvás
Azt gondolnánk, hogy bizonyos környezeti tényezőket nem tudunk kiküszöbölni, ám e téren sem vagyunk teljesen tehetetlenek. A klímaváltozással, légszennyezettséggel együtt kell ugyan élnünk, de ezen is segíthet, ha minél több időt töltünk a természetben, messze a nagyvárosoktól, és ha tehetjük, a lakókörnyezetünket is átalakítjuk. „A kisméretű aeroszolrészecskék bejutnak a légutakba, eljutnak a kishörgőkig, és ott gyulladást okozhatnak – magyarázza dr. Augusztinovicz Monika. „A lakás vagy a munkahely levegője is tartalmazhat káros anyagokat, például szén-dioxidot, benzolt, formaldehidet. Emiatt fontos a lakóterek megfelelő szigetelése és a helyes szellőztetés, esetleg lakótérben légszűrő, légtisztító berendezés használata.”
Ha sikerül az életmódunkat a fokozott kihívásokhoz igazítani, nem csupán az immunrendszerünket támogathatjuk, de az olyan, tipikusan tél végi gondokat is csökkenthetjük, mint a fáradékonyság, gyengeség, aluszékonyság vagy lehangoltság.
Már csak egy kicsit kell kitartanunk, mert bár februárban nehezen hisszük el, feltartóztathatatlanul közeledik a tavasz, amikor valahogy minden könnyebben megy majd – az egészségünkkel való törődés is.
Elismerés a Soproni Egyetem Lámfalussy Sándor Közgazdaságtudományi Karának diplomaosztó ünnepségén.
A február 7-ei diplomaátadó ünnepségen Zsigrai Hanna, a Soproni Egyetem pénzügy és számvitel alapszakos hallgatója vehette át a Béres Kiválósági Ösztöndíjat kiemelkedő tanulmányi eredményei és versenysikerei elismeréseként.
Az elismerő oklevelet Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke, Regéczy-Béres Melinda, vállalatunk kommunikációs igazgatója és Prof. Dr. Széles Zsuzsanna dékán adták át. Regéczy-Béres Melinda ünnepi beszédében kiemelte a Béres és az egyetem hosszú távú együttműködését, valamint a kiemelkedő teljesítményt elérő hallgatók támogatásának fontosságát. Megemlékezett a Béres Gyógyszergyár alapítójáról, nagyapjáról, id. dr. Béres Józsefről is, akinek tehetsége és kitartása példaként szolgálhat a fiatalok számára.
A Béres Alapítvány és a Soproni Egyetem kapcsolata több, mint tíz éves múltra tekint vissza.
Dr. Béres Józsefet, a Béres Csoport tulajdonosát az intézmény 2011-ben avatta címzetes egyetemi tanárává, 2014 óta pedig előadóterem is viseli a Béres nevet. Az első Béres ösztöndíj átadására a 2014/15-ös tanévben került sor.
Fotó: Nagy Sándor, MATE Médiaközpont
Dr. Gyuricza Csaba, a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem rektora, Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke és Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke látták el kézjegyükkel azt az együttműködési megállapodást, amely keretet ad a MATE és Béres együttes részvételével kezdődő közös munkának. A felek többek között egy új ösztöndíjprogram indítását is elhatározták.
Amellett, hogy id. dr. Béres József feltaláló 1961-1965 között a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem jogelőd intézményében, az Agrártudományi Egyetem Mezőgazdaságtudományi Karán folytatta egyetemi tanulmányait, a MATE, a Béres Gyógyszergyár, illetve a Béres Alapítvány jelenlegi tevékenysége több ponton is találkozik. Mindhárom fél számára kiemelt jelentőséggel bír a magyar társadalom tudatos képzése és a kutatások, fejlesztések ösztönzése. Ennek megfelelően, elismerve egymás eddigi és jelenlegi tevékenységét, a három szervezet most több területen is együttműködésbe kezd.
A szándéknyilatkozat aláírásakor Dr. Gyuricza Csaba rektor úgy fogalmazott, hogy bár számos stratégiai együttműködéssel büszkélkedhet a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem, de „talán egy sincs, amelynek olyan erős és szép előzménye van, mint a ma létrejött megállapodás. Hiszen az, hogy a névadó, illetve az alapító egyetemünk egykori hallgatója volt, és tulajdonképpen az egész pályáját végig kísérte az a szakterület, ami az egyetemhez köti, azt hiszem, példa nélküli” – mutatott rá Dr. Gyuricza Csaba. Hozzátette, hogy maga a megállapodás is példaértékű, hiszen tulajdonképpen egy több évtizeddel ezelőtti közös munka felelevenítése, megújítása. „Éppen ezért nagyon fontos, hogy ezt az együttműködést újra tudjuk indítani és immáron sokkal nagyobb volumenben tudjuk folytatni. Annak pedig külön örülök, hogy a Béres-díj története is folytatódik a jövőben a legkiválóbb agrármérnöki hallgatók támogatására és elismerésére. Számunkra nagyon fontosak azok az együttműködések, amelyeknek köszönhetően diákjainkat a gyakorlati képzés jegyében össze tudjuk kötni a piaci és gazdasági szereplőkkel” – húzta alá a MATE rektora.
Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke szerint feltaláló nagyapjának sokat jelentettek a gödöllői évek. „Amikor nagyapámra gondolok, akkor a mindig mások segítését szolgáló örök kíváncsisága, makacs kitartása és a körülötte állókba vetett bizalma az, ami elsőként az eszembe jut. Kíváncsiság, kitartás és bizalom. A kíváncsiság volt az, amely nagyapámat a természet szisztematikus megfigyelésére, új magyarázatok keresésére késztette. Tudományos pályáját a gödöllői évek alapozták meg” – mondta, hozzátéve, hogy a tőle örökölt kíváncsiság az, amely a vállalatot ma is ösztönzi a tudományosan megalapozott innovációkra és a folyamatos megújulásra. „Hiszem, hogy világunk valós problémáira, valódi értékes válaszok megtalálásához égető szükségünk van a jövő Béres Józsefeire: a mások segítését előtérbe helyező, kíváncsi, kitartó, egymással bizalmi együttműködésre képes fiatalokra, kutatókra, szakemberekre. E fiatalok iránti elkötelezettségünk miatt áll a Béres stratégiai partnerségben immár tíz hazai egyetemmel” – szögezte le Béres Marcell, hozzáfűzve, hogy ugyanezen gondolatnak megfelelve éltetik a Béres Kiválósági Ösztöndíjat is. Mint hangsúlyozta, bízik abban, hogy a mai megállapodás új távlatokat nyit a Béres Gyógyszergyár és a MATE együttműködésében.
Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke felidézte, hogy a rendszerváltás után frissen létrejött gyógyszergyár rövid időn belül életre hívta a Béres Alapítványt, amelynek egyik kiemelt célkitűzése az oktatás támogatása. Ennek egyik megnyilvánulása a Béres-díj is, amit az egyetem hallgatóinak elismerésére, ösztönzésére, biztatására, nem utolsó sorban önmegbecsülésük erősítésére alapítottak. „Ez az új együttműködés egy új elköteleződést is jelent számunkra. A Béres-ösztöndíj a legjobbaknak jár, elismeri a kimagasló teljesítményt, elismeri a tudást, szól a kiváló diáknak, de egyúttal az egész egyetem munkájának elismerése is” – mondta, majd kiemelte, hogy „szívből, nagy szeretettel és nagy lelkesedéssel azt kívánom, hogy a jövőbeni közös munkánk is sikeres, eredményes és gyümölcsöző legyen, hogy szándékuk valóban szolgálja a diákságot, az egyetem közösségét, az egész egyetemet.”
A most kezdődő közös munka egyik kiemelt célja a Béres-ösztöndíj elindítása a MATE hallgatói részére, amely motiválja a kiemelkedő tanulmányokat folytató agrármérnöki szakos hallgatókat további szakmai sikerek elérésére.
A MATE és a Béres közötti kapcsolat nem újkeletű, hiszen a Béres Alapítvány és a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem jogelődje, a Gödöllői Agrártudományi Egyetem között éppen 30 éve, 1995-ben kezdődött az együttműködés, amelynek alapot id. dr. Béres József gödöllői tanulmányai és az itt szerzett agrármérnöki diplomája, majd „Summa cum laude” minősítésű doktorálása jelentett. Az általa megalapított Béres-díj volt hivatott alapfilozófiájának – szorgalom, kitartás, tudás – továbbvitelére. A díj célja a legkiemelkedőbb hallgatók elismerése, ösztönzése. Az akkor már hosszú távú együttműködés egyik kiemelkedő mérföldköve volt, amikor 2001-ben az egyetem címzetes egyetemi docenssé választotta id. dr. Béres Józsefet. Az elismerést kiemelkedő tudományos kutatói tevékenysége és a hallgatók ösztöndíjakkal történő támogatása miatt ítélte neki az egyetem.
Dr. Gyuricza Csaba, a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem rektora, Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke és Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke látták el kézjegyükkel azt az együttműködési megállapodást, amely keretet ad a MATE és Béres együttes részvételével kezdődő közös munkának. A felek többek között egy új ösztöndíjprogram indítását is elhatározták.
Amellett, hogy id. dr. Béres József feltaláló 1961-1965 között a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem jogelőd intézményében, az Agrártudományi Egyetem Mezőgazdaságtudományi Karán folytatta egyetemi tanulmányait, a MATE, a Béres Gyógyszergyár, illetve a Béres Alapítvány jelenlegi tevékenysége több ponton is találkozik. Mindhárom fél számára kiemelt jelentőséggel bír a magyar társadalom tudatos képzése és a kutatások, fejlesztések ösztönzése. Ennek megfelelően, elismerve egymás eddigi és jelenlegi tevékenységét, a három szervezet most több területen is együttműködésbe kezd.
A szándéknyilatkozat aláírásakor Dr. Gyuricza Csaba rektor úgy fogalmazott, hogy bár számos stratégiai együttműködéssel büszkélkedhet a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem, de „talán egy sincs, amelynek olyan erős és szép előzménye van, mint a ma létrejött megállapodás. Hiszen az, hogy a névadó, illetve az alapító egyetemünk egykori hallgatója volt, és tulajdonképpen az egész pályáját végig kísérte az a szakterület, ami az egyetemhez köti, azt hiszem, példa nélküli” – mutatott rá Dr. Gyuricza Csaba. Hozzátette, hogy maga a megállapodás is példaértékű, hiszen tulajdonképpen egy több évtizeddel ezelőtti közös munka felelevenítése, megújítása. „Éppen ezért nagyon fontos, hogy ezt az együttműködést újra tudjuk indítani és immáron sokkal nagyobb volumenben tudjuk folytatni. Annak pedig külön örülök, hogy a Béres-díj története is folytatódik a jövőben a legkiválóbb agrármérnöki hallgatók támogatására és elismerésére. Számunkra nagyon fontosak azok az együttműködések, amelyeknek köszönhetően diákjainkat a gyakorlati képzés jegyében össze tudjuk kötni a piaci és gazdasági szereplőkkel” – húzta alá a MATE rektora.
Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke szerint feltaláló nagyapjának sokat jelentettek a gödöllői évek. „Amikor nagyapámra gondolok, akkor a mindig mások segítését szolgáló örök kíváncsisága, makacs kitartása és a körülötte állókba vetett bizalma az, ami elsőként az eszembe jut. Kíváncsiság, kitartás és bizalom. A kíváncsiság volt az, amely nagyapámat a természet szisztematikus megfigyelésére, új magyarázatok keresésére késztette. Tudományos pályáját a gödöllői évek alapozták meg” – mondta, hozzátéve, hogy a tőle örökölt kíváncsiság az, amely a vállalatot ma is ösztönzi a tudományosan megalapozott innovációkra és a folyamatos megújulásra. „Hiszem, hogy világunk valós problémáira, valódi értékes válaszok megtalálásához égető szükségünk van a jövő Béres Józsefeire: a mások segítését előtérbe helyező, kíváncsi, kitartó, egymással bizalmi együttműködésre képes fiatalokra, kutatókra, szakemberekre. E fiatalok iránti elkötelezettségünk miatt áll a Béres stratégiai partnerségben immár tíz hazai egyetemmel” – szögezte le Béres Marcell, hozzáfűzve, hogy ugyanezen gondolatnak megfelelve éltetik a Béres Kiválósági Ösztöndíjat is. Mint hangsúlyozta, bízik abban, hogy a mai megállapodás új távlatokat nyit a Béres Gyógyszergyár és a MATE együttműködésében.
Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke felidézte, hogy a rendszerváltás után frissen létrejött gyógyszergyár rövid időn belül életre hívta a Béres Alapítványt, amelynek egyik kiemelt célkitűzése az oktatás támogatása. Ennek egyik megnyilvánulása a Béres-díj is, amit az egyetem hallgatóinak elismerésére, ösztönzésére, biztatására, nem utolsó sorban önmegbecsülésük erősítésére alapítottak. „Ez az új együttműködés egy új elköteleződést is jelent számunkra. A Béres-ösztöndíj a legjobbaknak jár, elismeri a kimagasló teljesítményt, elismeri a tudást, szól a kiváló diáknak, de egyúttal az egész egyetem munkájának elismerése is” – mondta, majd kiemelte, hogy „szívből, nagy szeretettel és nagy lelkesedéssel azt kívánom, hogy a jövőbeni közös munkánk is sikeres, eredményes és gyümölcsöző legyen, hogy szándékuk valóban szolgálja a diákságot, az egyetem közösségét, az egész egyetemet.”
A most kezdődő közös munka egyik kiemelt célja a Béres-ösztöndíj elindítása a MATE hallgatói részére, amely motiválja a kiemelkedő tanulmányokat folytató agrármérnöki szakos hallgatókat további szakmai sikerek elérésére.
A MATE és a Béres közötti kapcsolat nem újkeletű, hiszen a Béres Alapítvány és a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem jogelődje, a Gödöllői Agrártudományi Egyetem között éppen 30 éve, 1995-ben kezdődött az együttműködés, amelynek alapot id. dr. Béres József gödöllői tanulmányai és az itt szerzett agrármérnöki diplomája, majd „Summa cum laude” minősítésű doktorálása jelentett. Az általa megalapított Béres-díj volt hivatott alapfilozófiájának – szorgalom, kitartás, tudás – továbbvitelére. A díj célja a legkiemelkedőbb hallgatók elismerése, ösztönzése. Az akkor már hosszú távú együttműködés egyik kiemelkedő mérföldköve volt, amikor 2001-ben az egyetem címzetes egyetemi docenssé választotta id. dr. Béres Józsefet. Az elismerést kiemelkedő tudományos kutatói tevékenysége és a hallgatók ösztöndíjakkal történő támogatása miatt ítélte neki az egyetem.
A világraszóló magyarok podcastjében id. dr. Béres József életútjáról meséltek.
Az Álmok Álmodói című podcast-sorozat olyan magyarokat mutat be, akik világmegváltó ötleteik révén képesek voltak hatni az emberek életére. A sorozat legújabb epizódja a Béres Csepp feltalálójáról, id. dr. Béres Józsefről készült.
A sorozat korábbi epizódjaiban többek között olyan híres magyarokról tudhattunk meg többet, mint Szent-Györgyi Albert vagy Richter Gedeon. A legújabb epizódban Winkler Nóra a feltaláló, id. dr. Béres József életútjáról kérdezte dr. Béres Józsefet és Béres Marcellt.
A teljes epizód már meghallgatható az Álmok Álmodói podcast Spotify csatornáján!
(Fotó: Nagy Balázs)
A magyar kultúra napja alkalmából a nyolcadik alkalommal került átadásra a Béres Gyógyszergyár által alapított „Béres-díj Szolnok kultúrájáért” elismerés, melyet kiemelkedő művészeti és közösségépítő tevékenységéért idén Nagy Katalin Matild grafikusművésznek ítéltek oda. Az Aba-Novák Agóra Kulturális Központban rendezett ünnepi gálán dr. Béres József, a Béres Csoport tulajdonosa és Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke adták át a Szilágyi Erzsébet szobrászművész által készített díjat.
Nagy Katalin Matild munkássága rendkívül szerteágazó és értékteremtő. Pályafutása kezdetén a Szegő Gábor Általános Iskolában tanított rajzot és művészettörténetet, miközben a szolnoki Önálló Vizuális Alapiskola munkájában is részt vett. A nyári művészeti táborok vezetőjeként és a Művészetek Völgyében tartott linómetsző műhelyei révén számos fiatal számára nyújtott lehetőséget az alkotás örömének felfedezésére.
A Szolnoki Művésztelepen több kiállítást rendezett, tárlatvezetéseket tartott, és ifjúsági programok szervezésében vállalt aktív szerepet. 2008 óta vezeti a Szolnoki Metszőkör gyerek- és felnőttcsoportját, 5 éve dolgozik együtt a Kaméleon Társulattal, akik improvizációs technikával támogatják a fiatalok és családjaik lelki egészségét.
Nagy Katalin Matild az alkotás különböző formáival gazdagítja a szolnoki közösségi életet. A Prizma Klubban vezetett alkotócsoportjai a pszichiátriai és szenvedélybetegek számára teremtenek terápiás lehetőséget. A Meseszálak zenekar alapító tagjaként a mese világát zenei betétekkel, animációval és saját készítésű bábokkal kelti életre. Az általa tervezett és illusztrált Pitypangfalvi mesék könyvsorozat 2021-ben a gyermekirodalom legjobbjai közé került.
Rendszeres közreműködője kórusok és zenekarok előadásainak, ahol homokrajz kompozícióival és performanszaival színesíti a produkciókat. Grafikái és fényképei neves művészeti és irodalmi folyóiratokban jelennek meg, számos országos művészeti egyesület aktív tagja.
A Béres Gyógyszergyár, amely már három évtizede van jelen Szolnokon és elkötelezett a város gazdasági és kulturális életének támogatása iránt, 2018-ban alapította a „Béres-díj Szolnok kultúrájáért” elismerést a magyar művészet és kultúra ápolása, fennmaradása, az újabb generációk számára való továbbadása, valamint a fiatalok közösségépítő és értékteremtő bevonása terén kiemelkedő munkát végző személyek elismerésére. Nagy Katalin Matild grafikusművész méltó példa erre a szellemiségre.
(Fotó: Nagy Balázs)
A magyar kultúra napja alkalmából a nyolcadik alkalommal került átadásra a Béres Gyógyszergyár által alapított „Béres-díj Szolnok kultúrájáért” elismerés, melyet kiemelkedő művészeti és közösségépítő tevékenységéért idén Nagy Katalin Matild grafikusművésznek ítéltek oda. Az Aba-Novák Agóra Kulturális Központban rendezett ünnepi gálán dr. Béres József, a Béres Csoport tulajdonosa és Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke adták át a Szilágyi Erzsébet szobrászművész által készített díjat.
Nagy Katalin Matild munkássága rendkívül szerteágazó és értékteremtő. Pályafutása kezdetén a Szegő Gábor Általános Iskolában tanított rajzot és művészettörténetet, miközben a szolnoki Önálló Vizuális Alapiskola munkájában is részt vett. A nyári művészeti táborok vezetőjeként és a Művészetek Völgyében tartott linómetsző műhelyei révén számos fiatal számára nyújtott lehetőséget az alkotás örömének felfedezésére.
A Szolnoki Művésztelepen több kiállítást rendezett, tárlatvezetéseket tartott, és ifjúsági programok szervezésében vállalt aktív szerepet. 2008 óta vezeti a Szolnoki Metszőkör gyerek- és felnőttcsoportját, 5 éve dolgozik együtt a Kaméleon Társulattal, akik improvizációs technikával támogatják a fiatalok és családjaik lelki egészségét.
Nagy Katalin Matild az alkotás különböző formáival gazdagítja a szolnoki közösségi életet. A Prizma Klubban vezetett alkotócsoportjai a pszichiátriai és szenvedélybetegek számára teremtenek terápiás lehetőséget. A Meseszálak zenekar alapító tagjaként a mese világát zenei betétekkel, animációval és saját készítésű bábokkal kelti életre. Az általa tervezett és illusztrált Pitypangfalvi mesék könyvsorozat 2021-ben a gyermekirodalom legjobbjai közé került.
Rendszeres közreműködője kórusok és zenekarok előadásainak, ahol homokrajz kompozícióival és performanszaival színesíti a produkciókat. Grafikái és fényképei neves művészeti és irodalmi folyóiratokban jelennek meg, számos országos művészeti egyesület aktív tagja.
A Béres Gyógyszergyár, amely már három évtizede van jelen Szolnokon és elkötelezett a város gazdasági és kulturális életének támogatása iránt, 2018-ban alapította a „Béres-díj Szolnok kultúrájáért” elismerést a magyar művészet és kultúra ápolása, fennmaradása, az újabb generációk számára való továbbadása, valamint a fiatalok közösségépítő és értékteremtő bevonása terén kiemelkedő munkát végző személyek elismerésére. Nagy Katalin Matild grafikusművész méltó példa erre a szellemiségre.
(Fotó: Nagy Balázs)
Idén karácsonykor is több tízezer nehéz helyzetben élő ember számára nyújt segítséget a Béres. December 11-én Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke 80 millió forintot meghaladó értékű Béres Csepp adományt adott át a legnagyobb országos karitatív és egyházi szervezetek képviselőinek. A készítményeket még az ünnepek előtt eljuttatják azokhoz, akiknek szánjuk.
„Advent idején különösen fontos, hogy odafordítsuk a szívünket a rászorulók felé, és meglássuk azokat, akiknek segítségre van szükségük” – mondta Béres Klára az ünnepségen. „Azok számára, akik nehéz helyzetben vannak, minden cseppnyi figyelmesség sokat jelent. A Béres Alapítvány évtizedek óta egészségvédő termékek adományozásával segíti a rászorulókat az ünnepek közeledtével is. Az országos karitatív szervezetek ebben nagyon fontos szövetségeseink, az ő munkájuk révén biztosak lehetünk benne, hogy adományunk oda jut el, ahová szánjuk.”
Az idei adományozás sikeréhez olyan elismert partnerek járulnak hozzá, mint a Katolikus Karitász, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat, a Magyar Vöröskereszt, a Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége, a Magyar Református Szeretetszolgálat, Görögkatolikus Metropólia, valamint az Ökumenikus Segélyszervezet, akik nemcsak az adomány gyors és hatékony elosztását teszik lehetővé, hanem az adventi időszakban emberek ezreinek adnak reményt és a törődést.
„A téli hónapokban különösen fontos az egészségünkre való odafigyelés. A rászorulók számára komoly kiadást jelent a minőségi készítmények beszerzése, ezért nagy öröm számunkra, hogy a Béres Gyógyszergyár adományának köszönhetően rászoruló családok és idősek ezreit támogatjuk. Az adomány egy részét a Segélyszervezet Országos Segélyközpontján keresztül juttatjuk el a rászorulókhoz” – mondta Juhász Noémi, az Ökumenikus Segélyszervezet vállalati és közösségi kapcsolatok vezetője.
A Béres több mint három évtizede elkötelezett az egészség megőrzése és a társadalmi felelősségvállalás mellett. Karácsonyi Béres Csepp adománya nemcsak hagyomány, hanem üzenet is: törődjünk egymással és nyújtsunk segítő kezet a rászorulóknak – egy cseppnyi szeretet is sokat jelent.
Idén karácsonykor is több tízezer nehéz helyzetben élő ember számára nyújt segítséget a Béres. December 11-én Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke 80 millió forintot meghaladó értékű Béres Csepp adományt adott át a legnagyobb országos karitatív és egyházi szervezetek képviselőinek. A készítményeket még az ünnepek előtt eljuttatják azokhoz, akiknek szánjuk.
„Advent idején különösen fontos, hogy odafordítsuk a szívünket a rászorulók felé, és meglássuk azokat, akiknek segítségre van szükségük” – mondta Béres Klára az ünnepségen. „Azok számára, akik nehéz helyzetben vannak, minden cseppnyi figyelmesség sokat jelent. A Béres Alapítvány évtizedek óta egészségvédő termékek adományozásával segíti a rászorulókat az ünnepek közeledtével is. Az országos karitatív szervezetek ebben nagyon fontos szövetségeseink, az ő munkájuk révén biztosak lehetünk benne, hogy adományunk oda jut el, ahová szánjuk.”
Az idei adományozás sikeréhez olyan elismert partnerek járulnak hozzá, mint a Katolikus Karitász, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat, a Magyar Vöröskereszt, a Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége, a Magyar Református Szeretetszolgálat, Görögkatolikus Metropólia, valamint az Ökumenikus Segélyszervezet, akik nemcsak az adomány gyors és hatékony elosztását teszik lehetővé, hanem az adventi időszakban emberek ezreinek adnak reményt és a törődést.
„A téli hónapokban különösen fontos az egészségünkre való odafigyelés. A rászorulók számára komoly kiadást jelent a minőségi készítmények beszerzése, ezért nagy öröm számunkra, hogy a Béres Gyógyszergyár adományának köszönhetően rászoruló családok és idősek ezreit támogatjuk. Az adomány egy részét a Segélyszervezet Országos Segélyközpontján keresztül juttatjuk el a rászorulókhoz” – mondta Juhász Noémi, az Ökumenikus Segélyszervezet vállalati és közösségi kapcsolatok vezetője.
A Béres több mint három évtizede elkötelezett az egészség megőrzése és a társadalmi felelősségvállalás mellett. Karácsonyi Béres Csepp adománya nemcsak hagyomány, hanem üzenet is: törődjünk egymással és nyújtsunk segítő kezet a rászorulóknak – egy cseppnyi szeretet is sokat jelent.
2024. november 30-án, a Magyar Cserkészszövetség éves INDABA konferenciáján Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke és Kovács Adorján, a Magyar Cserkészszövetség elnöke stratégiai megállapodást írtak alá, melynek célja a cserkész fiatalok egészséges életmódjának támogatása és a cserkészközösség megújuló nevelési programjának szakmai megerősítése.
A Magyar Cserkészszövetség az ország legnagyobb és legrégebbi ifjúságnevelő mozgalma, mely több mint 15.000 taggal büszkélkedhet, közülük közel 3.000 önkéntes vezető foglalkozik a fiatalok nevelésével. Küldetésük, hogy a hozzájuk belépő gyerekekből életrevaló, elkötelezett, felelős és egészséges felnőttek váljanak, akik képesek aktívan tenni egy együttműködőbb társadalomért és egy fenntarthatóbb világért.
„A Béres Gyógyszergyárral való együttműködés azért is meghatározó számunkra, mivel jelenleg a nevelési programunk megújításán dolgozunk, amelyben kiemelt figyelmet fordítunk a fiatalok fizikai és mentális egészségére. Ez az együttműködés elismerése azoknak az értékeknek, amiket képviselünk, valamint annak a magas színvonalú önkéntes munkának, amit vezetőink hétről hétre az ifjúságnevesben végeznek.” – hangsúlyozta Dr. Kovács Adorján.
Béres Marcell kiemelte, hogy az együttműködés a két szervezet által képviselt közös értékrenden alapul. „A Béres számára az egészség jóval többet jelent a termékeinél, melyekkel elsősorban az emberek fizikai egészségét szolgáljuk. Az egészség teljességéhez hozzátartozik a mentális jóllét is, melynek fontos része a minőségi közösségben eltöltött idő. Rendkívül fontosnak tartjuk, hogy szakértelmünkkel és értékalapú megközelítésünkkel támogassuk azokat a közösségeket, amelyek a jövő generációit formálják.”
A két szervezet között most létrejövő együttműködés egy hosszútávú, értékalapú összefogás kezdete, amely közös szándékuk szerint a fiatalok egészségének teljességéhez járulhat majd hozzá.
2024. november 30-án, a Magyar Cserkészszövetség éves INDABA konferenciáján Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke és Kovács Adorján, a Magyar Cserkészszövetség elnöke stratégiai megállapodást írtak alá, melynek célja a cserkész fiatalok egészséges életmódjának támogatása és a cserkészközösség megújuló nevelési programjának szakmai megerősítése.
A Magyar Cserkészszövetség az ország legnagyobb és legrégebbi ifjúságnevelő mozgalma, mely több mint 15.000 taggal büszkélkedhet, közülük közel 3.000 önkéntes vezető foglalkozik a fiatalok nevelésével. Küldetésük, hogy a hozzájuk belépő gyerekekből életrevaló, elkötelezett, felelős és egészséges felnőttek váljanak, akik képesek aktívan tenni egy együttműködőbb társadalomért és egy fenntarthatóbb világért.
„A Béres Gyógyszergyárral való együttműködés azért is meghatározó számunkra, mivel jelenleg a nevelési programunk megújításán dolgozunk, amelyben kiemelt figyelmet fordítunk a fiatalok fizikai és mentális egészségére. Ez az együttműködés elismerése azoknak az értékeknek, amiket képviselünk, valamint annak a magas színvonalú önkéntes munkának, amit vezetőink hétről hétre az ifjúságnevesben végeznek.” – hangsúlyozta Dr. Kovács Adorján.
Béres Marcell kiemelte, hogy az együttműködés a két szervezet által képviselt közös értékrenden alapul. „A Béres számára az egészség jóval többet jelent a termékeinél, melyekkel elsősorban az emberek fizikai egészségét szolgáljuk. Az egészség teljességéhez hozzátartozik a mentális jóllét is, melynek fontos része a minőségi közösségben eltöltött idő. Rendkívül fontosnak tartjuk, hogy szakértelmünkkel és értékalapú megközelítésünkkel támogassuk azokat a közösségeket, amelyek a jövő generációit formálják.”
A két szervezet között most létrejövő együttműködés egy hosszútávú, értékalapú összefogás kezdete, amely közös szándékuk szerint a fiatalok egészségének teljességéhez járulhat majd hozzá.
A Béres C-vitamin termékcsalád igazán jó választás, mert különböző hatóanyag-tartalommal és kiszerelési formákban érhető el, így minden korosztály találhat számára megfelelőt.
A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav, egy antioxidáns tulajdonságú anyag, melynek számos élettani folyamatban van szerepe, például vas felszívódása, csontok, fogak, és porcok felépítése. Hatóanyagként elsősorban szintetikus úton állítják elő, de növényekből is kivonható. A többi vitaminhoz hasonlóan ezt a kulcsfontosságú vitamint testünk nem képes előállítani, így étkezéssel visszük be. A C-vitamin vízben oldódik, ezért szervezetünk nem tudja tárolni, érdemes odafigyelni, hogy az ételeinkben legyen elegendő C-vitamin is. A C-vitamin mennyiséget jelentősen befolyásolja az étel elkészítésének módja, hiszen a hőkezelés (sütés, főzés, stb,) az aszkorbinsav bomlását idézheti elő.
A zöldségek és gyümölcsök kiváló C-vitamin források. A legismertebbek az olyan ételek, mint a citrusfélék (narancs, grapefruit, citrom), a paprika, a paradicsom és a keresztes virágú zöldségek (brokkoli, káposzta, karfiol). A felsorolásból nem hagyható ki a csipkebogyó, amely a zöldségek és gyümölcsök között a csúcstartó 100 g-ra értve 426 mg-os átlagos C-vitamin tartalmával.
Amennyiben mégis kiegészítésre lenne szükség, úgy érdemes tudni, hogy elérhetőek mono, csak C-vitamin hatóanyagú és komplex, más hatóanyagokat is tartalmazó készítmények. Innovatív megoldásnak számítanak a retard, azaz elnyújtott kioldódású készítmények, melyek a szervezet számára fokozatos C-vitamin felszabadulást biztosítanak, ezáltal tervezhetőbbé teszik a bevitelt.
Lehetőleg étkezés végén, bőséges folyadékkal, szétrágás vagy összetörés nélkül, egészben kell bevenni. Fontos az időzítés szempontjából az elfogyasztott italokat is figyelembe venni. A Magyar Orvosi Kamara ajánlása szerint a kávéfogyasztás után 1,5-2 óra teljen el, mielőtt bejuttatjuk a C-vitamint a szervezetbe, a koffein ugyanis gátolja a felszívódást.
Vásárlásnál érdemes átgondolnunk, mit szeretnénk elérni az adott készítménnyel és melyek azok a termékjellemzők, amelyek ezt leginkább elősegítik. A Béresnél a választék kialakítása során arra is figyelmet fordítunk, hogy mindenki megtalálja azt a készítményt, amely számára a leginkább megfelelő. Az újszülött kortól adható csepp formájú C-vitamin gyógyszerkészítményen túl rágótabletta, gumivitamin és filmtabletta formában is hatékonyan bevihető az aszkorbinsav. Mono C-vitamin készítményeinken kívül csipkebogyóval kombinált C+D készítményeink komplex megoldást biztosítanak. Az alacsony (50 mg) és a magas hatóanyagtartalmú (1500 mg) készítmények egyaránt elérhetőek. A Béres C-vitamin széles portfóliója minőségi C-vitamint kínál minden igényre.
Az aszkorbinsav hozzájárul az immunrendszer és az idegrendszer normál működéséhez. Az is fontos, hogy antioxidáns hatású anyagként hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Összetevője a kollagénnek, ami szerepet játszik a porcok normál állapotának, működésének fenntartásában. A C-vitamin megkönnyíti a vas felszívódását, nem utolsósorban pedig hozzájárul a fáradtság és a kifáradás érzetének csökkentéséhez.
A mindennapok fárasztóak tudnak lenni: például, ha lépést szeretnénk tartani gyermekeink felgyorsult tempójával. A sportolás, egy-egy kiadósabb túrázás vagy a fizikai munkavégzés pedig komolyan igénybe veheteik szervezetünket. A C-vitamin étrend-kiegészítők alkalmazása javasolt fáradtság és kifáradás, jelentős fizikai igénybevétel esetén is.
AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ NEM HELYETTESÍTI A KIEGYENSÚLYOZOTT, VEGYES ÉTRENDET ÉS AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT.
A modern élet olyan velejárói, mint a cigarettafüst, a környezetszennyezés vagy a stressz állandó terhelésnek teszik ki a szervezetet. Ezek a külső hatások nemcsak C-vitaminhiányt okozhatnak, de szabad gyököket is szabadítanak fel, olyan vegyületeket, amelyek károkat okoznak sejtjeinknek. A C-vitamin viszont antioxidáns, hatástalanítja a szabad gyököket. Ezért is fontos, hogy a C-vitaminhiányt kezeljük C-vitamin hatóanyagú gyógyszerekkel.
Béres C-vitamin. Magyarország piacvezető C-vitamin családja. 1
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
1 Forrás: IQVIA Pharmatrend sell-out counting unit (eladott db tabletta vagy ml) és sell-out value (eladott értékbeli forgalom) adatok alapján, a vény nélkül kapható gyógyszer C-vitamin piaci, illetve a teljes – vény nélkül kapható gyógyszer és étrend-kiegészítő – C-vitamin piaci eladásokat tekintve, 2023. július és 2024. június közötti időszakban a legtöbbet eladott C-vitamin márka a Béres C-vitamin termékcsalád.
Magyar nyelvünk és kultúránk továbbadása a következő generációknak a legfontosabb közös ügyünk, ezért a határainkon túl élő nemzettársaink számára minden ebbéli megerősítő szándék és segítségnyújtás jelentős fontossággal bír. A Rákóczi Szövetség Magyar Iskolaválasztási Programja éppen ezért ösztönzi arra a külhoni magyar családokat, hogy gyermekeiket magyar nyelvű iskolába írassák.
A Béres Gyógyszergyár a Rákóczi Szövetség megalakulása óta támogatója a Szövetségnek, és a kezdetek óta áll az iskolaválasztási program mellett. Az idén 1250 családnak ajánlották fel dr. Béres József Szép magyar ének című könyvét, hogy a magyar énekkincsek megismertetésével járuljanak hozzá a fiatalok nemzettudatának erősítéséhez.
Dr. Béres József és felesége, Béres Klára, a Béres Gyógyszergyár tulajdonosai, a Béres Alapítvány képviselői november 20-án személyesen is részt vettek a Párkány és vidéke általános iskoláiban tartott köszöntő ünnepségeken. A meglátogatott települések Ipolyszalka, Nána, Párkány, Muzsla, Köbölkút, Kisújfalu, Szőgyén és Kéménd voltak.
Az ünnepségeken – a Rákóczi Szövetség ösztöndíjának kiosztását követően – a könyvek átadásakor dr. Béres József megszólította a diákokat, családjaikat, tanítóikat és kiemelte a magyar kultúra és hagyományok ápolásának fontosságát.
„Fontos, hogy a határainkon túl élő magyar családok gyermekeiket magyar iskolába írassák, hiszen nyelvünk és kultúránk megőrzése alapvető része nemzeti identitásunknak. Szép magyar énekeink műveltségünk szerves részei, hiszen, ahogy Kallós Zoltán is hangsúlyozta, addig leszünk magyarok, amíg magyarul éneklünk és magyarul táncolunk” – mondta dr. Béres József.
Magyar nyelvünk és kultúránk továbbadása a következő generációknak a legfontosabb közös ügyünk, ezért a határainkon túl élő nemzettársaink számára minden ebbéli megerősítő szándék és segítségnyújtás jelentős fontossággal bír. A Rákóczi Szövetség Magyar Iskolaválasztási Programja éppen ezért ösztönzi arra a külhoni magyar családokat, hogy gyermekeiket magyar nyelvű iskolába írassák.
A Béres Gyógyszergyár a Rákóczi Szövetség megalakulása óta támogatója a Szövetségnek, és a kezdetek óta áll az iskolaválasztási program mellett. Az idén 1250 családnak ajánlották fel dr. Béres József Szép magyar ének című könyvét, hogy a magyar énekkincsek megismertetésével járuljanak hozzá a fiatalok nemzettudatának erősítéséhez.
Dr. Béres József és felesége, Béres Klára, a Béres Gyógyszergyár tulajdonosai, a Béres Alapítvány képviselői november 20-án személyesen is részt vettek a Párkány és vidéke általános iskoláiban tartott köszöntő ünnepségeken. A meglátogatott települések Ipolyszalka, Nána, Párkány, Muzsla, Köbölkút, Kisújfalu, Szőgyén és Kéménd voltak.
Az ünnepségeken – a Rákóczi Szövetség ösztöndíjának kiosztását követően – a könyvek átadásakor dr. Béres József megszólította a diákokat, családjaikat, tanítóikat és kiemelte a magyar kultúra és hagyományok ápolásának fontosságát.
„Fontos, hogy a határainkon túl élő magyar családok gyermekeiket magyar iskolába írassák, hiszen nyelvünk és kultúránk megőrzése alapvető része nemzeti identitásunknak. Szép magyar énekeink műveltségünk szerves részei, hiszen, ahogy Kallós Zoltán is hangsúlyozta, addig leszünk magyarok, amíg magyarul éneklünk és magyarul táncolunk” – mondta dr. Béres József.
Gyógyszergyárunk elnöke, Béres Marcell címlapinterjút adott az InStyle MEN magazin legújabb, őszi-téli lapszámában.
Huszonöt évvel az első generációváltás után vette át édesapjától, dr. Béres Józseftől a gyógyszergyár elnöki posztját Béres Marcell. Az InStyle MEN magazinban olvasható nagyinterjúban beszél arról is, hogy ebből az örökségből mit érzett gyermekkorában, mi tette már fiatalon is vonzóvá számára ezt a pályát.
A lapszám fókuszában a generációváltás és a generációs örökség áll, erről a témáról osztja meg véleményét Béres Marcell is a vele készült interjúban.
„A kíváncsiság, a kitartás és a bizalom mindenképpen egyfajta generációs örökség, talán nem tűnik túlzónak, ha azt mondom, a génjeinkben van” – avatja be az olvasókat, és többek között arról is mesél, hogy milyen is születésétől kezdve, egy életen át a családi cégért, a családi cégben működni.
Az InStyle MEN magazin őszi-téli száma megtalálható az újságárusoknál, az interjú rövidített változata pedig az alábbi linken olvasható:
InStyle MEN – Béres Marcell interjú
A Béres pályázata finalista lett a HR-kommunikációs megoldásokat díjazó, idei HRKOMM Award versenyen, melynek a múlt csütörtöki díjátadóján Regéczy-Béres Melinda, kommunikációs igazgató, és Balogh Judit, HR vezető oklevelet vehetett át.
Az idén nyolcadik alkalommal meghirdetett HRKOMM Award az ország legnagyobb és legrégebbi HR-kommunikációs versenye, melynek során a Magyarországon megvalósult, munkáltatói tevékenységhez kötődő kampányokat és kommunikációs aktivitásokat díjazzák.
Az idei verseny fókuszában azok a kampányok és kommunikációs megoldások álltak, amelyek a munkáltatói márkaépítéshez kapcsolódnak, és a munkavállalókra, azok családtagjaikra, valamint közvetlen környezetükre gyakorolnak hatást. A pályázók között HR- és kommunikációs szakemberek, valamint ügynökségeik is megmérettették magukat. A pályázatok bírálói idén is hazai TOP kommunikációs és HR szakemberek voltak.
A Béres a Béres Alapítvány 30. évfordulója alkalmából, 2023-ban szervezett közösségi jószolgálati kampányával indult a megmérettetésen, a pályázatunk címe: „Segítsünk együtt! Vállalati aktivitás a jószolgálat jegyében”. A Béres munkatársai a vállalati kiránduláson, a csapatjátékok során Béres Cseppet gyűjtöttek 10 közhasznú szervezetnek, később pedig minden csapat személyesen adhatta át az adományt számukra – ezt az aktivitásunkat mutattuk be a pályázati anyagunkban.
A pályázathoz készült összefoglaló videónk itt érhető el:
A HRKOMM Awardre idén is több mint 100 pályázat érkezett, melyek közül 17 témakörben összesen 55 pályázatot részesítettek elismerésben a szervezők.
A Semmelweis Egyetemen, hazánk vezető orvos- és egészségtudományi szakegyetemén tantermet neveztek el id. dr. Béres Józsefről. A Karikó Katalin Nobel-díjas kutatóról elnevezett tanteremmel szomszédos egyetemi szemináriumi terem mostantól a Béres Csepp legendás feltalálójának, a Széchenyi-díjas magyar tudósnak a nevét viseli. A tanterem avató ünnepségén beszédet mondott dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora, dr. Ferdinandy Péter, az egyetem tudományos és innovációs rektorhelyettese, a feltaláló fia, dr. Béres József és unokája, Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke.
„A Semmelweis Polgárok arra tették és teszik fel életüket, hogy a világ legszentebb és legszebb hivatása jegyében a betegek gyógyításáért és az elesettek segítéséért küzdjenek! Legyen szó a betegellátásról, az oktatásról vagy a kutatás-innovációról, ez áll a Semmelweis Egyetem tevékenységének fókuszában is. Több mint 250 éves történelmünk során végig ez jellemzett bennünket. Vezető pozíciónk eléréséhez és megtartásához a Semmelweis Polgárok kiválóságára ugyanúgy szükségünk volt, mint nagy elődeink példamutatására és arra, hogy az általuk ránk hagyományozott örökséget ne csak megőrizzük, de tovább is bővítsük” – mondta dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora.
„Nagy öröm, megtiszteltetés és büszkeség számomra, családtagként és a Béres Gyógyszergyár tulajdonosaként is ez az alkalom, amikor a jövő orvosait, egészségügyi szakembereit nevelő világhírű intézményben édesapámról termet neveznek el” – mondta dr. Béres József az ünnepélyes avatón. Beszédében kiemelte, hogy az egyetem névadójának, Semmelweis Ignácnak és Béres Józsefnek a személyében a magyar tudományos élet két olyan nagyságát tisztelhetjük, akik mindketten korukat megelőző újító gondolatot hoztak a gyógyításba, és akiknek tudományos felismerését először értetlenül, elutasítóan fogadták a kortársak, de végül sikerült az utókor elismerését kivívniuk.
Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke így emlékezett nagyapjáról: „Rá gondolva örök kíváncsisága, makacs kitartása és a körülötte állókba vetett bizalma jut először eszembe. A kíváncsiság ösztönözte őt új magyarázatok keresésére, a természet szisztematikus megfigyelésére. Kitartása kellett ahhoz, hogy az egykor tiltott szer hazánk legnépszerűbb, immunrendszert támogató készítményévé váljon. És a másokba vetett bizalma teremtette meg a Béres Gyógyszergyár alapjait, amely mára az ország legnagyobb, 100%-ban magyar családi tulajdonú, piacvezető gyógyszergyárává fejlődött.”
A Semmelweis Egyetem és a Béres Gyógyszergyár együttműködésének közös célja, hasonlóan névadóik küldetéséhez, az emberek gyógyítása és az egészség védelme. „Legyen ez a terem jól látható szimbóluma az egyetem és a Béres értékazonosságának” – mondta Béres Marcell az avatón.
„Id. dr. Béres József tudományos megfigyeléseinek alkalmazásával a betegek gyógyítását kívánta elérni. Felismerte, hogy ezen cél eléréséhez vállalkozást kell alapítani, és a gyógyszerfejlesztés nehéz, kitartást követelő útjára kell lépnie, tehát a tudásból piaci terméket kell fejleszteni” – emelte ki dr. Ferdinandy Péter rektorhelyettes. Hozzátette: „a Béres Gyógyszergyár jó példája annak is, hogy egy mára már nagyvállalattá nőtt gyógyszergyárat generációkon keresztül kell építeni, fejleszteni, és ezáltal a hazai gazdaságot erősíteni.
Ebben a tanteremben minden orvosi tanulmányait folytató diák megfordul majd a farmakológai és klinikai farmakológia oktatása során. Szolgáljon a fiataloknak példával id. dr. Béres József, az igazi innovátor, aki a tudományos eredményeit a betegek gyógyulása szolgálatába állította, miközben vállalkozása egy regionális nagyvállalattá nőtt” – zárta gondolatait dr. Ferdinandy Péter.
„A megoldás ott van a természetben, csak nyitott szemmel és elmével kell járni.” – olvasható id. dr. Béres József gondolata az újonnan róla elnevezett tanterem falán, irányt mutatva a jövő orvosainak, egészségügyi szakembereinek és kutatóinak. A kíváncsiságáról, kitartásáról és a másokon való segíteni akarásáról ismert feltaláló méltó példaként szolgálhat jövőbeli gyógyítóink számára.
A Semmelweis Egyetemen, hazánk vezető orvos- és egészségtudományi szakegyetemén tantermet neveztek el id. dr. Béres Józsefről. A Karikó Katalin Nobel-díjas kutatóról elnevezett tanteremmel szomszédos egyetemi szemináriumi terem mostantól a Béres Csepp legendás feltalálójának, a Széchenyi-díjas magyar tudósnak a nevét viseli. A tanterem avató ünnepségén beszédet mondott dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora, dr. Ferdinandy Péter, az egyetem tudományos és innovációs rektorhelyettese, a feltaláló fia, dr. Béres József és unokája, Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke.
„A Semmelweis Polgárok arra tették és teszik fel életüket, hogy a világ legszentebb és legszebb hivatása jegyében a betegek gyógyításáért és az elesettek segítéséért küzdjenek! Legyen szó a betegellátásról, az oktatásról vagy a kutatás-innovációról, ez áll a Semmelweis Egyetem tevékenységének fókuszában is. Több mint 250 éves történelmünk során végig ez jellemzett bennünket. Vezető pozíciónk eléréséhez és megtartásához a Semmelweis Polgárok kiválóságára ugyanúgy szükségünk volt, mint nagy elődeink példamutatására és arra, hogy az általuk ránk hagyományozott örökséget ne csak megőrizzük, de tovább is bővítsük” – mondta dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora.
„Nagy öröm, megtiszteltetés és büszkeség számomra, családtagként és a Béres Gyógyszergyár tulajdonosaként is ez az alkalom, amikor a jövő orvosait, egészségügyi szakembereit nevelő világhírű intézményben édesapámról termet neveznek el” – mondta dr. Béres József az ünnepélyes avatón. Beszédében kiemelte, hogy az egyetem névadójának, Semmelweis Ignácnak és Béres Józsefnek a személyében a magyar tudományos élet két olyan nagyságát tisztelhetjük, akik mindketten korukat megelőző újító gondolatot hoztak a gyógyításba, és akiknek tudományos felismerését először értetlenül, elutasítóan fogadták a kortársak, de végül sikerült az utókor elismerését kivívniuk.
Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár elnöke így emlékezett nagyapjáról: „Rá gondolva örök kíváncsisága, makacs kitartása és a körülötte állókba vetett bizalma jut először eszembe. A kíváncsiság ösztönözte őt új magyarázatok keresésére, a természet szisztematikus megfigyelésére. Kitartása kellett ahhoz, hogy az egykor tiltott szer hazánk legnépszerűbb, immunrendszert támogató készítményévé váljon. És a másokba vetett bizalma teremtette meg a Béres Gyógyszergyár alapjait, amely mára az ország legnagyobb, 100%-ban magyar családi tulajdonú, piacvezető gyógyszergyárává fejlődött.”
A Semmelweis Egyetem és a Béres Gyógyszergyár együttműködésének közös célja, hasonlóan névadóik küldetéséhez, az emberek gyógyítása és az egészség védelme. „Legyen ez a terem jól látható szimbóluma az egyetem és a Béres értékazonosságának” – mondta Béres Marcell az avatón.
„Id. dr. Béres József tudományos megfigyeléseinek alkalmazásával a betegek gyógyítását kívánta elérni. Felismerte, hogy ezen cél eléréséhez vállalkozást kell alapítani, és a gyógyszerfejlesztés nehéz, kitartást követelő útjára kell lépnie, tehát a tudásból piaci terméket kell fejleszteni” – emelte ki dr. Ferdinandy Péter rektorhelyettes. Hozzátette: „a Béres Gyógyszergyár jó példája annak is, hogy egy mára már nagyvállalattá nőtt gyógyszergyárat generációkon keresztül kell építeni, fejleszteni, és ezáltal a hazai gazdaságot erősíteni.
Ebben a tanteremben minden orvosi tanulmányait folytató diák megfordul majd a farmakológai és klinikai farmakológia oktatása során. Szolgáljon a fiataloknak példával id. dr. Béres József, az igazi innovátor, aki a tudományos eredményeit a betegek gyógyulása szolgálatába állította, miközben vállalkozása egy regionális nagyvállalattá nőtt” – zárta gondolatait dr. Ferdinandy Péter.
„A megoldás ott van a természetben, csak nyitott szemmel és elmével kell járni.” – olvasható id. dr. Béres József gondolata az újonnan róla elnevezett tanterem falán, irányt mutatva a jövő orvosainak, egészségügyi szakembereinek és kutatóinak. A kíváncsiságáról, kitartásáról és a másokon való segíteni akarásáról ismert feltaláló méltó példaként szolgálhat jövőbeli gyógyítóink számára.
A Béres Alapítvány C-vitamin és multivitamin készítményeket tartalmazó adománnyal segíti az árhullám miatt nehéz helyzetbe került embereket, családokat. Az adományt az Ökumenikus Segélyszervezettel együttműködve juttatja el a rászorulókhoz.
A közelmúltban lezajlott nagy dunai árvíz számos településen okozott súlyos problémákat, otthonok, háztartások kerültek víz alá, sokan kényszerültek elhagyni a lakóhelyüket. Az árhullám levonult, azonban sokak életében egyelőre még nem állhat vissza a korábbi rend, a védekezést a károk felmérése, a takarítás, fertőtlenítés váltotta fel. Ebben az embert-próbáló helyzetben a Béres Alapítvány 4,5 millió forint értékű terméktámogatással igyekszik segíteni a rászorultaknak. A Béres C-vitamin és multivitamin készítményeket tartalmazó adományt Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke Juhász Noéminek, az Ökumenikus Segélyszervezet vállalati és közösségi kapcsolatok vezetőjének adta át.
„Az árvíz által érintett családoknak, a nehéz helyzetbe került embereknek különösen nagy szükségük van minden támogatásra. Mi az együttérzésünkkel és készítményeinkkel is igyekszünk segítséget nyújtani számukra. Örülünk annak, hogy az Ökumenikus Segélyszervezettel együttműködve hozzá tudunk járulni az egészségük megőrzéséhez, nemcsak a fizikai megterhelés, hanem a lelki kimerültség leküzdéséhez is” – nyilatkozta Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke.
„Segélyszervezetként elsődleges célkitűzésünk, hogy jól és hatékonyan segítsünk a bajbajutottakon. Az árvíz kezdete óta jelen vagyunk több Duna menti településen, hogy gondoskodjunk arról, hogy a vállalati partnereink által felajánlott adományok eljussanak az érintettekhez. Hálásak vagyunk a Béres adományért, hiszen a helyreállítás és a takarítás fizikailag megterhelő, így kiemelten fontos, hogy az abban részt vállaló családok, szakemberek és civilek megőrizzék egészségüket.” – mondta el Juhász Noémi, a Segélyszervezet vállalati és közösségi kapcsolatok vezetője.
Az Ökumenikus Segélyszervezet a Béres adományainak segítségével folytatja az árvízhelyzet kezelésére irányuló sürgősségi akcióját, támogatva az érintett családokat, időseket, egyedülállókat. A Segélyszervezet és a Béres régóta fennálló együttműködése lehetővé teszi, hogy a készítmények gyorsan és hatékonyan jussanak el azokhoz, akiknek a legnagyobb szükségük van rájuk.
2024 szeptemberében új vezérigazgató érkezett a Béres Gyógyszergyár, Magyarország piacvezető családi tulajdonú gyógyszeripari vállalatának élére: vezérigazgatói posztján a nyugdíjba vonuló Major Ferencet Sipos Balázs váltja.
Az új vezérigazgató kinevezésével a vállalat célja az operatív irányítás folytonosságának biztosítása mellett, hogy tovább erősítse piaci pozícióit, és folyamatos innovációkkal újabb sikereket érjen el az egészségmegőrzés területén itthon és a külpiacokon egyaránt.
Major Ferenc: akinek a vezetésével a Béres a hazai gyógyszeripar meghatározó szereplőjévé vált
Major Ferenc 1995-ben kereskedelmi és marketing igazgatóként kezdte pályafutását a Béresnél, 2000 óta vezérigazgatóként felelt a vállalat operatív irányításáért. Vezetése alatt a vállalat stabil, hosszú távon is fenntartható nagyvállalattá fejlődött, mely a hazai egészségmegőrző piac meghatározó szereplője, jelenleg 37%-os piaci részesedéssel rendelkezik, miközben a nemzetközi piacokon is megvetette a lábát.
Major Ferenc nevéhez fűződik a marketing szemlélet meghonosítása a vállalatnál, melynek alapja a Béres termékportfóliójának tudatos építése volt, többek között az Actival multivitamin termékcsalád sikeres piaci bevezetésével vagy a kalciumpótlás piacára történő belépéssel. Vezetése alatt a Béres aktív külföldi piacépítésbe kezdett, Romániában és Ukrajnában külképviseletet alapított. Ma már 19 országba jutnak el a Béres készítmények. Irányítása mellett a szolnoki gyártóbázison mintegy 25 milliárd forint értékű fejlesztés valósult meg, melynek eredményeként a Béres jelentősen növelte gyártókapacitását, fejlesztette technológiáit, valamint modern raktározási, kutatás-fejlesztési és minőségellenőrzési egységeket hozott létre.
A vállalat 2002-ben tulajdonrészt szerzett hazánk vezető gyógyszernagykereskedelmi vállalatában, a Hungaropharma Zrt.-ben, ahol Major Ferenc a Felügyelő Bizottság elnöki feladatát látja el. Ezen túlmenően több közéleti szerepvállalása is említésre méltó: a Magyarországi Gyógyszergyártók Országos Szövetségének elnökségi tagja, alelnöke és az OTC Bizottság elnöke, valamint az Önszabályozó Reklám Testület választmányi tagja.
A sikeres váltás érdekében, Major Ferenc az Igazgatóság tagjaként, vezérigazgatói tanácsadóként átmenetileg segíti az új vezérigazgató munkáját.
Sipos Balázs: sokéves gyógyszeripari tapasztalattal a Béres jövőbeli sikereiért
A Béres új vezérigazgatója, Sipos Balázs gyógyszeripari vezetői és felsővezetői pályafutása során hazai és nemzetközi vállalatok márkáit, üzleteit építette fel sikeresen és fenntartható módon, és az elmúlt évtizedekben széleskörű szakmai és vezetői tapasztalatot szerzett marketing, kereskedelmi és üzletfejlesztési területeken.
A Béres új vezetője a Boiron francia gyógyszeripari vállalattól érkezett, ahol 2018-tól a magyarországi leányvállalat ügyvezető igazgatója volt, 2020 óta pedig a cég közép-kelet-európai régiójának igazgatójaként dolgozott. Korábban, összesen 17 éven át, a német gyógyszeripari óriás, a Boehringer Ingelheim hazai Consumer Health Care üzletágvezetője, valamint marketing- és értékesítési vezetője volt, és olyan vezető márkák bevezetését, fejlesztését irányította, mint a Rhinospray plus, a Dulcolax, a Guttalax vagy a Pharmaton Vital. Ezt megelőzően az EGIS-ben vezette a vény nélküli (OTC) marketing területet.
Az új vezérigazgató az utóbbi 7 évben a SEED üzleti iskolában is rendszeresen oktatott, vezetők továbbképzésén dolgozott.
Tanulmányait a Corvinus Egyetemen, valamint a holland Groningen Egyetemen végezte, és vezetői coach képesítéssel is bír.
Sipos Balázs küldetését így fogalmazta meg: „Célom a Béres értékeire és elért eredményeire építve továbbfejleszteni a vállalatot, hogy a jövőben is képes legyen megfelelni az új kihívásoknak, egyre szélesebb körben támogatva az emberek egészségének megőrzését a Béres hatásos és kiváló minőségű készítményeivel, hazánkban és határainkon túl egyaránt. További célkitűzésem, hogy a fiatal generáció is minél inkább ismerje meg a Béres értékeit és készítményeit, ezzel hozzájárulva az egészségtudatosabb, egészségesebb életmódjukhoz.”
Generációváltás az elnöki pozícióban is
Az új vezérigazgató kinevezésével egyidőben a Béres Gyógyszergyár Igazgatóságának elnöki tisztségében is változás történt. Dr. Béres József, aki édesapja után közel 25 évig volt a vállalat elnöke, átadta pozícióját fiának, Béres Marcellnek. A Béres Gyógyszergyár történetében ez már a második generációváltás.
2024 szeptemberében egy új fejezet kezdődik a Béres történetében: hazánk piacvezető gyógyszergyára ismét generációváltáshoz érkezett. Dr. Béres József, aki közel 25 évig volt a vállalat elnöke, átadja pozícióját fiának, Béres Marcellnek.
Az 1989-ben alapított Béres Gyógyszergyár történetében – hazánkban szinte egyedülálló módon – ez már a második generációváltás. Nemzetközi statisztikák szerint világszerte csupán a családi vállalkozások körülbelül egytizede éri meg, hogy a tulajdonos család harmadik generációja sikeresen átveszi a vezetést. Az id. dr. Béres József innovatív találmányára alapozva született vállalat az elmúlt évtizedek során, ifjabb dr. Béres József elnöksége alatt, Magyarország legnagyobb családi tulajdonban lévő gyógyszergyárává fejlődött, melynek termékei nemcsak Magyarországon, hanem határainkon túl is elismert márkákká váltak.
Béres Marcell: a jövőnk kulcsa a tradíciókra épülő folyamatos innováció
Béres Marcell tíz éve csatlakozott a családi vállalathoz, ahol az elmúlt hat évben innovációs igazgatóként és az Igazgatóság tagjaként szakértelmével és elkötelezettségével bizonyította, hogy méltó utódja lesz édesapjának. „Kevés olyan vállalat van, ahol a márkanév egyben a család neve is – ez számomra nemcsak extra felelősséget, de extra motivációt is ad! Együtt nőttem fel a Béressel, lépésről lépésre, kényszerérzet nélkül alakult ki bennem, hogy ezzel szeretnék foglalkozni, hogy szeretném egyszer átvenni, egy következő szintre emelni. Büszke vagyok arra, hogy generációról generációra adjuk át azokat az értékeket, amelyek sikeressé tettek bennünket, hogy a folytonosság, a tradíció és a megújulás, a folyamatos innováció nálunk kéz a kézben járnak.” – mondta Béres Marcell, aki elnökként is azért fog dolgozni, hogy a vállalat tovább erősítse pozícióját a hazai és nemzetközi piacokon egyaránt.
Dr. Béres József a háttérből segíti fiát
Dr. Béres József, aki 2000-ben szintén édesapjától vette át az elnöki posztot, az Igazgatóság tagjaként a jövőben is aktív szerepet vállal a vállalatcsoport életében, tapasztalataival és tanácsaival segíti fiát az elnöki teendők ellátásában. „A generációváltás valójában nem egy pillanat, hanem a Béresnél egy hosszú, tudatos folyamat eredménye, melynek egyik fontos mérföldköve a mostani. Ez minden családi cég életében egyfajta próbatétel, de meggyőződésem, hogy a családunk generációi közti értékazonosság kiváló alapot biztosít ehhez. Hiszem és tudom, hogy a fiam is ugyanazokat az alapértékeket fogja képviselni, amelyekre édesapám és én építettük a Bérest. Számomra ez a sikeres jövő egyik legfontosabb záloga.”
Változás a vezérigazgatói poszton is
A Béres elnöki pozíciójában történő generációváltással egyidejűleg, 2024 szeptemberében új vezérigazgató is érkezik a Béres Gyógyszergyár élére: a nyugdíjba vonuló Major Ferencet Sipos Balázs váltja, aki nemzetközi gyógyszeripari felsővezetői tapasztalattal csatlakozik a csapathoz. Az új vezérigazgató célja, hogy a Béres értékeire és elért eredményeire építve, folyamatos innovációkkal továbbfejlessze a vállalatot, hogy a kiváló minőségű Béres készítményekkel egyre szélesebb körben szolgálják az emberek egészségét itthon és a külpiacokon is.
2024 szeptemberében új vezérigazgató érkezett Magyarország piacvezető családi tulajdonú gyógyszeripari vállalatának élére: a Béres Gyógyszergyár vezérigazgatói posztján a nyugdíjba vonuló Major Ferencet Sipos Balázs váltja.
Az új vezérigazgató kinevezésével a vállalat célja az operatív irányítás folytonosságának biztosítása mellett, hogy tovább erősítse piaci pozícióit, és folyamatos innovációkkal újabb sikereket érjen el az egészségmegőrzés területén itthon és a külpiacokon egyaránt.
Major Ferenc: akinek a vezetésével a Béres a hazai gyógyszeripar meghatározó szereplőjévé vált
Major Ferenc 1995-ben kereskedelmi és marketing igazgatóként kezdte pályafutását a Béresnél, 2000 óta vezérigazgatóként felelt a vállalat operatív irányításáért. Vezetése alatt a vállalat stabil, hosszú távon is fenntartható nagyvállalattá fejlődött, mely a hazai egészségmegőrző piac meghatározó szereplője, jelenleg 37%-os piaci részesedéssel rendelkezik, miközben a nemzetközi piacokon is megvetette a lábát.
Major Ferenc nevéhez fűződik a marketing szemlélet meghonosítása a vállalatnál, melynek alapja a Béres termékportfóliójának tudatos építése volt, többek között az Actival multivitamin termékcsalád sikeres piaci bevezetésével vagy a kalciumpótlás piacára történő belépéssel. Vezetése alatt a Béres aktív külföldi piacépítésbe kezdett, Romániában és Ukrajnában külképviseletet alapított. Ma már 19 országba jutnak el a Béres készítmények. Irányítása mellett a szolnoki gyártóbázison mintegy 25 milliárd forint értékű fejlesztés valósult meg, melynek eredményeként a Béres jelentősen növelte gyártókapacitását, fejlesztette technológiáit, valamint modern raktározási, kutatás-fejlesztési és minőségellenőrzési egységeket hozott létre.
A vállalat 2002-ben tulajdonrészt szerzett hazánk vezető gyógyszernagykereskedelmi vállalatában, a Hungaropharma Zrt.-ben, ahol Major Ferenc a Felügyelő Bizottság elnöki feladatát látja el. Ezen túlmenően több közéleti szerepvállalása is említésre méltó: a Magyarországi Gyógyszergyártók Országos Szövetségének elnökségi tagja, alelnöke és az OTC Bizottság elnöke, valamint az Önszabályozó Reklám Testület választmányi tagja.
A sikeres váltás érdekében, Major Ferenc az Igazgatóság tagjaként, vezérigazgatói tanácsadóként átmenetileg segíti az új vezérigazgató munkáját.
Sipos Balázs: sokéves gyógyszeripari tapasztalattal a Béres jövőbeli sikereiért
A Béres új vezérigazgatója, Sipos Balázs gyógyszeripari vezetői és felsővezetői pályafutása során hazai és nemzetközi vállalatok márkáit, üzleteit építette fel sikeresen és fenntartható módon, és az elmúlt évtizedekben széleskörű szakmai és vezetői tapasztalatot szerzett marketing, kereskedelmi és üzletfejlesztési területeken.
A Béres új vezetője a Boiron francia gyógyszeripari vállalattól érkezett, ahol 2018-tól a magyarországi leányvállalat ügyvezető igazgatója volt, 2020 óta pedig a cég közép-kelet-európai régiójának igazgatójaként dolgozott. Korábban, összesen 17 éven át, a német gyógyszeripari óriás, a Boehringer Ingelheim hazai Consumer Health Care üzletágvezetője, valamint marketing- és értékesítési vezetője volt, és olyan vezető márkák bevezetését, fejlesztését irányította, mint a Rhinospray plus, a Dulcolax, a Guttalax vagy a Pharmaton Vital. Ezt megelőzően az EGIS-ben vezette a vény nélküli (OTC) marketing területet.
Az új vezérigazgató az utóbbi 7 évben a SEED üzleti iskolában is rendszeresen oktatott, vezetők továbbképzésén dolgozott.
Tanulmányait a Corvinus Egyetemen, valamint a holland Groningen Egyetemen végezte, és vezetői coach képesítéssel is bír.
Sipos Balázs küldetését így fogalmazta meg: „Célom a Béres értékeire és elért eredményeire építve továbbfejleszteni a vállalatot, hogy a jövőben is képes legyen megfelelni az új kihívásoknak, egyre szélesebb körben támogatva az emberek egészségének megőrzését a Béres hatásos és kiváló minőségű készítményeivel, hazánkban és határainkon túl egyaránt. További célkitűzésem, hogy a fiatal generáció is minél inkább ismerje meg a Béres értékeit és készítményeit, ezzel hozzájárulva az egészségtudatosabb, egészségesebb életmódjukhoz.”
Generációváltás az elnöki pozícióban is
Az új vezérigazgató kinevezésével egyidőben a Béres Gyógyszergyár Igazgatóságának elnöki tisztségében is változás történt. Dr. Béres József, aki édesapja után közel 25 évig volt a vállalat elnöke, átadta pozícióját fiának, Béres Marcellnek. A Béres Gyógyszergyár történetében ez már a második generációváltás.
2024 szeptemberében egy új fejezet kezdődik a Béres történetében: hazánk piacvezető gyógyszergyára ismét generációváltáshoz érkezett. Dr. Béres József, aki közel 25 évig volt a vállalat elnöke, átadja pozícióját fiának, Béres Marcellnek.
Az 1989-ben alapított Béres Gyógyszergyár történetében – hazánkban szinte egyedülálló módon – ez már a második generációváltás. Nemzetközi statisztikák szerint világszerte csupán a családi vállalkozások körülbelül egytizede éri meg, hogy a tulajdonos család harmadik generációja sikeresen átveszi a vezetést. Az id. dr. Béres József innovatív találmányára alapozva született vállalat az elmúlt évtizedek során, ifjabb dr. Béres József elnöksége alatt, Magyarország legnagyobb családi tulajdonban lévő gyógyszergyárává fejlődött, melynek termékei nemcsak Magyarországon, hanem határainkon túl is elismert márkákká váltak.
Béres Marcell: a jövőnk kulcsa a tradíciókra épülő folyamatos innováció
Béres Marcell tíz éve csatlakozott a családi vállalathoz, ahol az elmúlt hat évben innovációs igazgatóként és az Igazgatóság tagjaként szakértelmével és elkötelezettségével bizonyította, hogy méltó utódja lesz édesapjának. „Kevés olyan vállalat van, ahol a márkanév egyben a család neve is – ez számomra nemcsak extra felelősséget, de extra motivációt is ad! Együtt nőttem fel a Béressel, lépésről lépésre, kényszerérzet nélkül alakult ki bennem, hogy ezzel szeretnék foglalkozni, hogy szeretném egyszer átvenni, egy következő szintre emelni. Büszke vagyok arra, hogy generációról generációra adjuk át azokat az értékeket, amelyek sikeressé tettek bennünket, hogy a folytonosság, a tradíció és a megújulás, a folyamatos innováció nálunk kéz a kézben járnak.” – mondta Béres Marcell, aki elnökként is azért fog dolgozni, hogy a vállalat tovább erősítse pozícióját a hazai és nemzetközi piacokon egyaránt.
Dr. Béres József a háttérből segíti fiát
Dr. Béres József, aki 2000-ben szintén édesapjától vette át az elnöki posztot, az Igazgatóság tagjaként a jövőben is aktív szerepet vállal a vállalatcsoport életében, tapasztalataival és tanácsaival segíti fiát az elnöki teendők ellátásában. „A generációváltás valójában nem egy pillanat, hanem a Béresnél egy hosszú, tudatos folyamat eredménye, melynek egyik fontos mérföldköve a mostani. Ez minden családi cég életében egyfajta próbatétel, de meggyőződésem, hogy a családunk generációi közti értékazonosság kiváló alapot biztosít ehhez. Hiszem és tudom, hogy a fiam is ugyanazokat az alapértékeket fogja képviselni, amelyekre édesapám és én építettük a Bérest. Számomra ez a sikeres jövő egyik legfontosabb záloga.”
Változás a vezérigazgatói poszton is
A Béres elnöki pozíciójában történő generációváltással egyidejűleg, 2024 szeptemberében új vezérigazgató is érkezik a Béres Gyógyszergyár élére: a nyugdíjba vonuló Major Ferencet Sipos Balázs váltja, aki nemzetközi gyógyszeripari felsővezetői tapasztalattal csatlakozik a csapathoz. Az új vezérigazgató célja, hogy a Béres értékeire és elért eredményeire építve, folyamatos innovációkkal továbbfejlessze a vállalatot, hogy a kiváló minőségű Béres készítményekkel egyre szélesebb körben szolgálják az emberek egészségét itthon és a külpiacokon is.
Izgalmas aktivitásokkal a Béres is csatlakozott a nyár egyik legnépszerűbb kulturális eseményéhez, a 33. Művészetek Völgye fesztiválhoz!
Július 19-28. között 33. alkalommal rendezték meg az ország legnagyobb összművészeti fesztiválját, a Művészetek Völgyét a festői Kapolcson, Taliándörögdön és Vigántpetenden. A 10 napos rendezvényen közel 2000 programmal várták a látogatókat, köztük koncertekkel, kiállításokkal és színvonalas előadásokkal. A fesztiválozók idén először a Béres Egészségpontra is ellátogathattak, ahol egy 5 állomásos geocaching játék teljesítésével Béres-ajándékokat vehettek át.
Az együttműködés keretében a fesztiválra a Béres támogatásával egy 4 oldalas, hasznos és edukatív egészségfüzet is készült, amelyben tippeket osztottunk meg azzal kapcsolatban, hogy fesztiválozóként mire érdemes figyelni, ha az egészségünkről van szó. A Fesztivál egészségkalauz ITT online is elérhető.
A Béres célja, hogy könnyen érthető, egyszerű, ugyanakkor megbízható információkkal segítse a fiatal felnőtteket mentális és fizikai egészségük megőrzésében. Ebből a célból készült el – az együttműködés keretében – két videó is, amelyek a tavaszi A nevünket adjuk az egészséghez kampány folytatásai. A videókban a fesztiválon fellépő ismert művészek mondják el a saját rutinjukat, hogy ők mit tesznek a mindennapokban az egészségükért:
A fogyasztói márkákat díjazó Superbrands elismerést 2024-ben 15. alkalommal, az üzleti márkákat értékelő Business Superbrands díjat pedig a 6. alkalommal vehette át a Béres Gyógyszergyár.
Minősített minőség: elismerés a legkiválóbb márkáknak. Idén huszadik alkalommal ítélte oda a Superbrands Magyarország Szakértői Bizottsága a Superbrands díjakat, tizenhetedik alkalommal pedig a Business Superbrands díjakat. A Superbrands a széles nagyközönség számára is ismert, a magas minőséget szimbolizáló védjegy, a nemzetközi program keretében a legkiválóbb fogyasztói és üzleti márkák részesülnek díjazásban. A díj odaítéléséről egy többlépcsős előszűrést követően a 40 tagú, független, marketingszakmai és vállalatvezető szakemberekből álló bizottság dönt minden évben.
Büszkék vagyunk arra, hogy márkánk idén is elnyerte a rangos elismerést, ez a védjegy számunkra a hazai vitamin, ásványi anyag és nyomelem készítmények piacán betöltött vezető szerepünk visszaigazolása, amely további, folyamatos fejlődésre inspirál minket!
Anyának lenni az egyik legnagyobb csoda – a gyermekáldásig vezető út azonban nem mindig egyszerű. A Béres kommunikációs igazgatóhelyettese, Regéczy-Béres Melinda az endometriózissal való küzdelme kapcsán beszélgetett az anyaság felé vezető útjáról a Csodababák című podcast-sorozat harmadik részében.
Nem vagy ezzel egyedül, és nem egyedül kell vele megküzdened
Több mint 200 ezer magyar nőt érint, gyakran a fájdalmas menstruáció irányítja rá a figyelmet. Ez az endometriózis, amely minden tizedik termékeny korú fiatal nő életét megnehezíti, a női eredetű meddőség vezető oka. A megfelelő terápia hatására a betegségben szenvedők életminősége jelentősen javul, és a gyermekvállalási esélyek növekednek. Ehhez azonban az kell, hogy időben felismerjük a jeleket, és a megfelelő szakemberhez forduljunk.
„Személyes küldetésemnek tartom, hogy a Béresnél rendelkezésre álló szakértelemmel és saját tudásommal, tapasztalataim megosztásával támogassam azokat a nőtársaimat, akik hozzám hasonló helyzetbe kerültek.” – hangsúlyozta Regéczy-Béres Melinda.
Az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány azon dolgozik, hogy felhívja a figyelmet a problémára, hiteles, hasznos információkkal segítsen az érintetteknek, és támaszt nyújtson nekik a legnehezebb pillanatokban. 2024-ben a Béres stratégiai partnerként állt ezekben a szervezet mellé. Márciusban, az endometriózis hónapjában éves stratégiai együttműködést kötött a Béres és az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány, melynek keretében a vállalat 13,5 millió forint értékű támogatással segíti az endometriózis elleni küzdelmet.
Tovább folytatja együttműködését a Magyar Öttusa Szövetség és a Béres Gyógyszergyár. Az egészségvédelem területén piacvezető magyar vállalat készítményeivel segíti az öttusázók eredményes felkészülését. A megállapodást Balogh Gábor, a Magyar Öttusa Szövetség elnöke és Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár alelnöke, innovációs igazgatója április 27-én, az UIPM Öttusa Világkupa szombati versenynapján írták alá.
Az együttműködés értelmében az egészség megőrzéséért elhivatottan dolgozó Béres a jövőben is támogatóként áll az ikonikus magyar sportág, az öttusa mellett, és magas minőségű készítményeivel segíti a versenyzők eredményes felkészülését.
Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár alelnöke, innovációs igazgatója elmondta: „Nagyon örülünk, hogy a Magyar Öttusa Szövetség és a Béres Gyógyszergyár között az elmúlt években kialakított sikeres partneri kapcsolat tovább folytatódik. Rendkívül fontosnak tartjuk, hogy a sportolók kiváló minőségű készítményekkel készülhessenek fel a megmérettetésekre, ezért kötelességünknek tekintjük, hogy segítsük a felnőtt, valamint az utánpótlás korcsoportokban versenyző öttusázók egészségének védelmét és a versenyekre való sikeres felkészülést. Az átadott készítményeink a legmodernebb tudományos ismeretekre épülnek, igazoltan doppingmentesek és megfelelnek a legszigorúbb minőségi elvárásoknak.”
„A kiváló hungarikumokat gyártó gyógyszercég a jövőben is támogatja az öttusázókat termékekkel, melyekkel segítjük sportolóink felkészülését és erősítjük egészségi állapotukat. Szellemiségében a Béres Gyógyszergyár és a Magyar Öttusa Szövetség hasonló elveket képvisel, hiszen nagyon fontosnak tartjuk a hagyományok ápolását, ami mellett egyaránt nyitottak vagyunk az innovatív fejlesztések irányába. Ebben a Béres cég az élen jár, hiszen a kimagasló termékek mellett, melyek minden kor követelményeinek megfelelnek, nem feledkezik meg a tradíciók őrzéséről sem. Ez a közös szemlélet az, ami miatt létrejöhetett és továbbra is folytatódik a Béres Gyógyszergyár és a megújuló sportágat képviselő Magyar Öttusa Szövetség együttműködése.” – fogalmazott a megállapodással kapcsolatosan Balogh Gábor, a Magyar Öttusa Szövetség elnöke.
Egészség. Minőség. Innováció. Három azok közül a fontos szavak közül, amik meghatározzák a Béres márkát és áthatják a mindennapi működésünket. Legújabb videósorozatunkban néhány munkatársunk osztotta meg, hogy mit jelentenek számukra többek között ezek a szavak.
Elindult a Béres videósorozata, amelyben a vállalat budapesti és szolnoki munkatársai közül mondják el néhányan, hogy mi jut eszükbe, ha azokat a szavakat hallják: egészség, minőség, innováció, szakértelem, megbízhatóság, hitelesség vagy segítség, amelyek áthatják a mindennapi munkájukat.
A kampány április közepén indult el és egészen május végéig fut, amely során a vállalat közösségi oldalain jelennek meg a dolgozókról szóló videós tartalmak.
Az első videó itt nézhető meg:
A második videó pedig ide kattintva érhető el:
Tovább folytatja együttműködését a Magyar Öttusa Szövetség és a Béres Gyógyszergyár. Az egészségvédelem területén piacvezető magyar vállalat készítményeivel segíti az öttusázók eredményes felkészülését. A megállapodást Balogh Gábor, a Magyar Öttusa Szövetség elnöke és Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár alelnöke, innovációs igazgatója április 27-én, az UIPM Öttusa Világkupa szombati versenynapján írták alá.
Az együttműködés értelmében az egészség megőrzéséért elhivatottan dolgozó Béres a jövőben is támogatóként áll az ikonikus magyar sportág, az öttusa mellett, és magas minőségű készítményeivel segíti a versenyzők eredményes felkészülését.
Béres Marcell, a Béres Gyógyszergyár alelnöke, innovációs igazgatója elmondta: „Nagyon örülünk, hogy a Magyar Öttusa Szövetség és a Béres Gyógyszergyár között az elmúlt években kialakított sikeres partneri kapcsolat tovább folytatódik. Rendkívül fontosnak tartjuk, hogy a sportolók kiváló minőségű készítményekkel készülhessenek fel a megmérettetésekre, ezért kötelességünknek tekintjük, hogy segítsük a felnőtt, valamint az utánpótlás korcsoportokban versenyző öttusázók egészségének védelmét és a versenyekre való sikeres felkészülést. Az átadott készítményeink a legmodernebb tudományos ismeretekre épülnek, igazoltan doppingmentesek és megfelelnek a legszigorúbb minőségi elvárásoknak.”
„A kiváló hungarikumokat gyártó gyógyszercég a jövőben is támogatja az öttusázókat termékekkel, melyekkel segítjük sportolóink felkészülését és erősítjük egészségi állapotukat. Szellemiségében a Béres Gyógyszergyár és a Magyar Öttusa Szövetség hasonló elveket képvisel, hiszen nagyon fontosnak tartjuk a hagyományok ápolását, ami mellett egyaránt nyitottak vagyunk az innovatív fejlesztések irányába. Ebben a Béres cég az élen jár, hiszen a kimagasló termékek mellett, melyek minden kor követelményeinek megfelelnek, nem feledkezik meg a tradíciók őrzéséről sem. Ez a közös szemlélet az, ami miatt létrejöhetett és továbbra is folytatódik a Béres Gyógyszergyár és a megújuló sportágat képviselő Magyar Öttusa Szövetség együttműködése.” – fogalmazott a megállapodással kapcsolatosan Balogh Gábor, a Magyar Öttusa Szövetség elnöke.
22. alkalommal rendezték meg az online marketingkommunikációs szakma legrangosabb hazai eseményét, ’Az Év Honlapja pályázatot’, melynek keretében megújult Béres Mozgás weboldalunk Egészségügy kategóriában különdíjat kapott.
A Béres számára a megalakulása óta kiemelten fontos, hogy az egészségpiac egyik vezető szereplőjeként, az egészség szakértőjeként hiteles információkkal segítse a fogyasztókat. Nevünkhöz az egészség, a minőség, a tudományosság, a megbízhatóság, az innovatív szemlélet és a társadalom iránti felelősségérzet társul.
Béres Mozgás weboldalunk megújításával a célunk az volt, hogy egy letisztult, modern, könnyen átlátható felületet hozzunk létre, ahol hiteles cikkek és videók segítik az olvasókat az egészségtudatos mindennapok, az egészséges életmód és a sportolás útján.
Nagy öröm számunkra, hogy a törekvésünket az Év honlapja Pályázat 2023 zsűrije is díjazta és Egészségügy kategóriában különdíjat vehettünk át.
Oldalunkra kattintva olvasóink megbízható és aktuális egészségtippekkel, edzés- és gyógytorna videókkal, étkezési tanácsokkal és kirándulástippekkel is találkozhatnak.
A Magyar Marketing Szövetség és az Internet Marketing Tagozat által 22. alkalommal megszervezett versenyre rekord mennyiségű 287 nevezés érkezett. A szakmai zsűri összesen 88 pályaművet díjazott.
Nem vagy egyedül. Mi is melletted állunk. Márciusban, az endometriózis hónapjában éves stratégiai együttműködést kötött a Béres és az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány, melynek keretében a vállalat 13,5 millió forint értékű támogatással segíti az endometriózis elleni küzdelmet.
Több mint 200 ezer magyar nőt érint, gyakran a fájdalmas menstruáció irányítja rá a figyelmet. Ez az endometriózis, amely minden tizedik termékeny korú fiatal nő életét megnehezíti, a női eredetű meddőség vezető oka. A megfelelő terápia hatására a betegségben szenvedők életminősége jelentősen javul, és a gyermekvállalási esélyek növekednek. Ehhez azonban az kell, hogy időben felismerjük a jeleket, és a megfelelő szakemberhez forduljunk.
Nem vagy ezzel egyedül, és nem egyedül kell vele megküzdened
Az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány azon dolgozik, hogy felhívja a figyelmet a problémára, hiteles, hasznos információkkal segítsen az érintetteknek, és támaszt nyújtson nekik a legnehezebb pillanatokban. 2024-ben a Béres stratégiai partnerként áll ezekben a szervezet mellé.
Az együttműködés a 12,5 millió forint értékű Béres termékadomány átadásával vette kezdetét március elején. A felajánlott Béres Csepp Extra és Béres Szelén Vital készítményeket Regéczy-Béres Melinda, a Béres Gyógyszergyár kommunikációs igazgatóhelyettese adta át Salamon Adrienn-nek, az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány elnökének.
A terméktámogatáson felül a Béres anyagi támogatással is segíti az alapítvány edukációs munkáját, podcastek és az Endometriózis Világnap eseményeinek megvalósítását. A Béres részt vesz az alapítvány most induló „munkahelyi érzékenyítő programjában” is, annak érdekében, hogy munkatársai figyelmét is felhívja a női egészséggel kapcsolatos fontos tudnivalókra.
„A Béres, mint a hazai egészségvédő piac vezető szereplője, az egészségvédelem elkötelezett támogatója kiemelten fontosnak tartja, hogy olyan, sokakat érintő, ugyanakkor a mai napig gyakran tabunak számító egészségügyi problémákra is ráirányítsa a figyelmet, mint amilyen az endometriózis. Ezért állunk hiteles szakértők, kezdeményezések mellé, hogy közösen hívjuk fel a figyelmet a megelőzés és a szakszerű kezelés fontosságára. Én személyes küldetésemnek is tartom, hogy a Béresnél rendelkezésre álló szakértelemmel és saját tudásommal, tapasztalataim megosztásával támogassam azokat a nőtársaimat, akik hozzám hasonló helyzetbe kerültek.” – hangsúlyozta Regéczy-Béres Melinda, aki maga is érintett a betegségben.
Salamon Adriennt, az alapítvány elnökét a saját története motiválta arra, hogy az endometriózis elleni küzdelem legjelentősebb hazai nagyköveteként segítsen sorstársainak. „Minden második fájdalmas menstruációval küzdő nőnek endometriózisa van, a fájdalommal töltött évek alatt 10 évente egy évet veszítenek el az érintettek az életükből. A túl későn kapott diagnózis elviselhetetlenné teheti a mindennapokat, párkapcsolatok mennek tönkre, munkahelyeket veszítenek el a nők. Ezért kiemelten fontos, hogy hiteles információt juttassunk el, így időben érkezhet meg a szakszerű segítség.” – emelte ki.
Nem vagy egyedül. Mi is melletted állunk. Márciusban, az endometriózis hónapjában éves stratégiai együttműködést kötött a Béres és az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány, melynek keretében a vállalat 13,5 millió forint értékű támogatással segíti az endometriózis elleni küzdelmet.
Több mint 200 ezer magyar nőt érint, gyakran a fájdalmas menstruáció irányítja rá a figyelmet. Ez az endometriózis, amely minden tizedik termékeny korú fiatal nő életét megnehezíti, a női eredetű meddőség vezető oka. A megfelelő terápia hatására a betegségben szenvedők életminősége jelentősen javul, és a gyermekvállalási esélyek növekednek. Ehhez azonban az kell, hogy időben felismerjük a jeleket, és a megfelelő szakemberhez forduljunk.
Nem vagy ezzel egyedül, és nem egyedül kell vele megküzdened
Az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány azon dolgozik, hogy felhívja a figyelmet a problémára, hiteles, hasznos információkkal segítsen az érintetteknek, és támaszt nyújtson nekik a legnehezebb pillanatokban. 2024-ben a Béres stratégiai partnerként áll ezekben a szervezet mellé.
Az együttműködés a 12,5 millió forint értékű Béres termékadomány átadásával vette kezdetét március elején. A felajánlott Béres Csepp Extra és Béres Szelén Vital készítményeket Regéczy-Béres Melinda, a Béres Gyógyszergyár kommunikációs igazgatóhelyettese adta át Salamon Adrienn-nek, az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány elnökének.
A terméktámogatáson felül a Béres anyagi támogatással is segíti az alapítvány edukációs munkáját, podcastek és az Endometriózis Világnap eseményeinek megvalósítását. A Béres részt vesz az alapítvány most induló „munkahelyi érzékenyítő programjában” is, annak érdekében, hogy munkatársai figyelmét is felhívja a női egészséggel kapcsolatos fontos tudnivalókra.
„A Béres, mint a hazai egészségvédő piac vezető szereplője, az egészségvédelem elkötelezett támogatója kiemelten fontosnak tartja, hogy olyan, sokakat érintő, ugyanakkor a mai napig gyakran tabunak számító egészségügyi problémákra is ráirányítsa a figyelmet, mint amilyen az endometriózis. Ezért állunk hiteles szakértők, kezdeményezések mellé, hogy közösen hívjuk fel a figyelmet a megelőzés és a szakszerű kezelés fontosságára. Én személyes küldetésemnek is tartom, hogy a Béresnél rendelkezésre álló szakértelemmel és saját tudásommal, tapasztalataim megosztásával támogassam azokat a nőtársaimat, akik hozzám hasonló helyzetbe kerültek.” – hangsúlyozta Regéczy-Béres Melinda, aki maga is érintett a betegségben.
Salamon Adriennt, az alapítvány elnökét a saját története motiválta arra, hogy az endometriózis elleni küzdelem legjelentősebb hazai nagyköveteként segítsen sorstársainak. „Minden második fájdalmas menstruációval küzdő nőnek endometriózisa van, a fájdalommal töltött évek alatt 10 évente egy évet veszítenek el az érintettek az életükből. A túl későn kapott diagnózis elviselhetetlenné teheti a mindennapokat, párkapcsolatok mennek tönkre, munkahelyeket veszítenek el a nők. Ezért kiemelten fontos, hogy hiteles információt juttassunk el, így időben érkezhet meg a szakszerű segítség.” – emelte ki.
A MagyarBrands program – a tavaly novemberben odaítélt Kiváló Fogyasztói Márka, Kiváló Üzleti Márka és Innovatív Márka díjak mellett – Kiváló Munkáltatói Márka elismeréssel tüntette ki a Bérest.
A MagyarBrands program már több évtizede díjazza a legkiválóbb hazai munkáltatók munkáját. A szakmai zsűri értékelésénél fontos szempont a munkáltatói márkaépítés gyakorlata a vállalatnál, azaz a megfogalmazott munkáltatói vízió és ennek megvalósítására tett gyakorlati intézkedések összhangja. A kiválasztásnál kiemelt szempont még többek között a díjazott vállalat társadalmi hasznossága, munkahelyi vonzereje, a munkavállalók elégedettsége, a munka-magánélet egyensúlyának megvalósulása és a munkahelyi környezet is.
„Az innovatív gondolkodás és fejlődés csak olyan cégeknél tud megvalósulni, ahol értékelik a munkavállalókat, biztosítják számukra azt a környezetet, ahol ki tudnak bontakozni. A feladat nem egyszerű, de vannak olyan márkák, ahol kiemelt figyelmet fordítanak az igények monitorozására és munkáltatói programjukkal kiemelkednek a versenytársaik közül.” – MagyarBrands.hu
Mindezek alapján nagyon büszkék vagyunk rá, hogy a szakmai bizottság döntése alapján a Béres bekerült a legkiválóbb hazai munkáltatók közé. Ez az elismerés egyben fontos visszajelzés a Béres-csapat jelenlegi és leendő tagjai számára is arról, hogy a Béres nemcsak a termékei szempontjából, hanem munkahelyként is tökéletes választás.
A díjat Béres Klára kommunikációs igazgató és Balogh Judit HR vezető vették át.
A Kossuth Rádió népszerű sorozatának február 15-i epizódjában vállalatunk elnöke osztja meg gondolatait.
A Szent István Intézet és a Kossuth Rádió együttműködésében született meg az „Európa egy percben” című rádiósorozat, amelyben a magyar szellemi élet kiválóságai vallanak közös otthonunkról, Európáról.
A Kossuth Rádióban 2024. január 1-től június 30-ig minden hétköznap, a leghallgatottabb reggeli műsorsávban jelentkező egyperces sorozatban a magyar szellemi élet 130 kiemelkedő személyiségének Európával kapcsolatos, szikár tömörséggel megfogalmazott, inspiráló gondolatait ismerhetik meg a hallgatók. A sorozat február 15-én megjelent epizódjában vállalatunk elnökének, dr. Béres Józsefnek a gondolatait hallhatjuk:
„Európához tartozni nem pusztán geográfiai kérdés. Földrészünk a boldogságot az anyagi világban: a gazdaságban, a pénzben, a hatalomban véli megtalálni; önzővé tette polgárait.
Az embernek teljességre van szüksége. Földire és égire, anyagira és szellemire. Mert az ember nemcsak anyag, nemcsak test, de szellem és lélek is, melynek tartóoszlopai: az erkölcs, a hit, a hagyomány, a tudás.
Az anyagi világra kicsi a ráhatásunk. Nagyszerű dolog az emberi létben, hogy szellemi szféránkat: erkölcsünket, hitünket, hagyományainkat, tudásunkat mi magunk uralhatjuk!
Európa! Szellemre hát!”
Béres József vegyész
“Az emberiség hasznára az válik, igaz értéket az teremt, aki a Sors által kapott tehetségét, szorgalommal szerzett tudását nemes célok, örök emberi értékek szolgálatába állítja.” – áll a Béres Kiválósági Ösztöndíjról szóló oklevélen, melyet a Soproni Egyetem február 9-ei diplomaosztó ünnepségén Zsigrai Hanna pénzügy és számvitel szakos hallgató vehetett át Béres Marcelltől, a Béres Gyógyszergyár alelnökétől.
A Béres Alapítvány és a Soproni Felsőoktatásért Alapítvány együttműködése értelmében a Béres évente két tanulót díjaz alkalmanként 150-150 ezer forint értékű Béres Kiválósági Ösztöndíjjal, melyre olyan, alapképzésben résztvevő, kiemelkedő teljesítményt nyújtó hallgatók pályázhatnak, akik tudományos, illetve egyéb szakmai, közéleti tevékenységet is vállalnak. A 2023/24-es tanév őszi félévére a Béres Kiválósági Ösztöndíjat Zsigrai Hanna pénzügy és számvitel szakos hallgató kapta, aki két nívós szakmai publikációjával érdemelte ki az elismerést. Tanulmányaiban a Z generáció, a fenntarthatóság, a pénzügyi tudatosság és a zöld pénzügyi megoldások aktuális és izgalmas témáit boncolgatta.
A Béres Alapítvány és a Soproni Egyetem kapcsolata több, mint tíz éves múltra tekint vissza. Dr. Béres Józsefet, a Béres Gyógyszergyár elnökét az intézmény 2011-ben avatta címzetes egyetemi tanárává, 2014 óta pedig előadóterem is viseli a Béres nevet. Az első Béres-ösztöndíj átadására a 2014/15-ös tanévben került sor.
„Örülök annak, hogy az évek során szoros kapcsoltba kerültünk a Soproni Egyetemmel, együttműködésünk egyik legfontosabb eleme az ösztöndíj, amely szorosan kapcsolódik vállalatunk alapértékeihez is. A Béres működése a tudományos megalapozottságról, a fenntartható működésről, a legmagasabb minőségről, az innovációkhoz vezető csapatmunkáról, a társadalmi felelősségvállalásról szól, és meggyőződésünk, hogy csak ilyen értékek mentén válhattunk mi is Magyarország piacvezető vitamingyártójává. Társadalmi munkánknak egy szívünkhöz közelálló eleme az, hogy a példamutató fiatalokat támogassuk, kiemeljük, elismerjük és inspiráljuk, és ennek egy igen fontos eszköze a Béres Kiválósági Ösztöndíj, amelyet immár tizedik alkalommal adhatunk át Sopronban” – hangsúlyozta Béres Marcell alelnök.
A Béres nagy hangsúlyt fektet az oktatás támogatására, országszerte több oktatási intézményben is segíti a tudományos és oktatói munkát és ösztöndíjakkal jutalmazza a kiváló diákokat. A Soproni Egyetem mellett a Dr. Béres József Általános Iskolában (Budapest), a Kisvárdai SZC Kandó Kálmán Technikum és Dr. Béres József Kollégiumban (Záhony), valamint a Bessenyei György Gimnázium és Kollégiumban (Kisvárda) működtet Béres-ösztöndíj programot.
A kiemelt fotón Regéczy-Béres Melinda, Zsigrai Hanna, Prof. dr. Széles Zsuzsanna dékán és Béres Marcell láthatóak.
“Az emberiség hasznára az válik, igaz értéket az teremt, aki a Sors által kapott tehetségét, szorgalommal szerzett tudását nemes célok, örök emberi értékek szolgálatába állítja.” – áll a Béres Kiválósági Ösztöndíjról szóló oklevélen, melyet a Soproni Egyetem február 9-ei diplomaosztó ünnepségén Zsigrai Hanna pénzügy és számvitel szakos hallgató vehetett át Béres Marcelltől, a Béres Gyógyszergyár alelnökétől.
A Béres Alapítvány és a Soproni Felsőoktatásért Alapítvány együttműködése értelmében a Béres évente két tanulót díjaz alkalmanként 150-150 ezer forint értékű Béres Kiválósági Ösztöndíjjal, melyre olyan, alapképzésben résztvevő, kiemelkedő teljesítményt nyújtó hallgatók pályázhatnak, akik tudományos, illetve egyéb szakmai, közéleti tevékenységet is vállalnak. A 2023/24-es tanév őszi félévére a Béres Kiválósági Ösztöndíjat Zsigrai Hanna pénzügy és számvitel szakos hallgató kapta, aki két nívós szakmai publikációjával érdemelte ki az elismerést. Tanulmányaiban a Z generáció, a fenntarthatóság, a pénzügyi tudatosság és a zöld pénzügyi megoldások aktuális és izgalmas témáit boncolgatta.
A Béres Alapítvány és a Soproni Egyetem kapcsolata több, mint tíz éves múltra tekint vissza. Dr. Béres Józsefet, a Béres Gyógyszergyár elnökét az intézmény 2011-ben avatta címzetes egyetemi tanárává, 2014 óta pedig előadóterem is viseli a Béres nevet. Az első Béres-ösztöndíj átadására a 2014/15-ös tanévben került sor.
„Örülök annak, hogy az évek során szoros kapcsoltba kerültünk a Soproni Egyetemmel, együttműködésünk egyik legfontosabb eleme az ösztöndíj, amely szorosan kapcsolódik vállalatunk alapértékeihez is. A Béres működése a tudományos megalapozottságról, a fenntartható működésről, a legmagasabb minőségről, az innovációkhoz vezető csapatmunkáról, a társadalmi felelősségvállalásról szól, és meggyőződésünk, hogy csak ilyen értékek mentén válhattunk mi is Magyarország piacvezető vitamingyártójává. Társadalmi munkánknak egy szívünkhöz közelálló eleme az, hogy a példamutató fiatalokat támogassuk, kiemeljük, elismerjük és inspiráljuk, és ennek egy igen fontos eszköze a Béres Kiválósági Ösztöndíj, amelyet immár tizedik alkalommal adhatunk át Sopronban” – hangsúlyozta Béres Marcell alelnök.
A Béres nagy hangsúlyt fektet az oktatás támogatására, országszerte több oktatási intézményben is segíti a tudományos és oktatói munkát és ösztöndíjakkal jutalmazza a kiváló diákokat. A Soproni Egyetem mellett a Dr. Béres József Általános Iskolában (Budapest), a Kisvárdai SZC Kandó Kálmán Technikum és Dr. Béres József Kollégiumban (Záhony), valamint a Bessenyei György Gimnázium és Kollégiumban (Kisvárda) működtet Béres-ösztöndíj programot.
A kiemelt fotón Regéczy-Béres Melinda, Zsigrai Hanna, Prof. dr. Széles Zsuzsanna dékán és Béres Marcell láthatóak.
Az étrend-kiegészítők a modern táplálkozási kultúra szerves részét képezik. Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett az étrend-kiegészítők hasznos eszközök lehetnek egészségünk fenntartásában. Fontos, hogy a készítmények nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, hanem éppen kiegészítik azt. Léteznek tabletták, filmtabletták, rágótabletták, pezsgőtabletták, gumitabletták, kapszulák, porok, folyadékok, amelyek különféle összetevőket tartalmaznak, például vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, növényi kivonatokat, enzimeket, aminosavakat és egyéb biológiailag aktív komponenseket. Cikkünkben részletesen megvizsgáljuk az étrend-kiegészítők jelentőségét, a különböző típusokat, azok előnyeit és felhasználásuk módjait, valamint a fogyasztásukhoz kapcsolódó biztonsági szempontokat.
Az étrend-kiegészítők népszerűsége több tényezőből adódik. Az egészség egyik legfontosabb eleme a kiegyensúlyozott, vegyes étrend, mely ideális esetben biztosítja a szervezet napi energia- és tápanyagszükségletét és a tápanyagok megfelelő arányát. A modern életvitel, melyre jellemző a rohanás, a stressz, a nem megfelelő táplálkozás, pedig gyakran ahhoz vezet, hogy a szervezetünk nem jut elegendő tápanyaghoz. Az iparilag feldolgozott élelmiszerek, a magas cukor- és zsírtartalmú gyorsételek fogyasztása, a speciális – pl. gluténmentes, tejmentes, vegetáriánus, vegán – étrendek, diéták, valamint az egyoldalú táplálkozás pedig különösen hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a testünk nem kapja meg azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, amelyekre a normál működéshez szüksége lenne. A helyzetet pedig tovább rontja, hogy a szegényes talaj miatt a zöldségek és gyümölcsök is jellemzően egyre kevésbé tápanyagdúsak. Ezenkívül bizonyos életszakaszokban, mint például terhesség alatt vagy idősebb korban, megnövekedett tápanyagigény jelentkezhet, amit nehéz kizárólag az étrendből fedezni még akkor is, ha tudatosabban figyelünk rá.
A vitaminok alapvető szerepet játszanak a test normál működésében. Két típusukat különböztetjük meg, léteznek zsírban és vízben oldódó vitaminok. A zsírban oldódóak, mint az A-, D3-, E-, K1– és K2-vitaminok, hosszabb ideig képesek a szervezetben raktározódni, ezért túlzott bevitelüket ajánlatos kerülni. A vízben oldódó vitaminok, így a B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B9– (folsav), B12-, C-, H-vitamin (biotin) viszont a szervezetben csak korlátozott mértékben raktározódnak el, ezért rendszeres fogyasztásuk fontos a szervezet megfelelő működésének fenntartásához. A vitaminok között az A-, C-, D-, B6– és B12-vitaminok szerepet játszanak az immunrendszer támogatásában. Ezenkívül a B2-, C-, E-vitaminok hozzájárulnak a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, valamint a C-, B1-, B2-, B5-, B6– és B12-vitaminok részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat két csoportra szokás osztani. A makroelemek azok az ásványi anyagok, amelyek napi szükséglete eléri vagy meghaladja a 100 mg-ot, mikroelemeknek pedig azokat a kémiai elemeket tekintjük, amelyek napi szükséglete nem éri el a 100 mg-ot. A makroelemek közé tartozik a foszfor, a kalcium, a magnézium és a nátrium. A mikroelemeket közismertebb néven nyomelemeknek hívjuk, ilyen a bór, a cink, a fluor, a jód, a króm, a mangán, a molibdén, a réz, a szelén vagy a vas. Az emberi szervezet összes ásványi anyag szükségletének mintegy felét a kalcium, negyedét a foszfor teszi ki. A további szükségleten „osztozik” az összes többi ásványi anyag. Olyan ásványi anyagok, mint a kalcium, magnézium és mangán hozzájárulnak a csontok normál állapotának fenntartásához, a vas, cink és szelén támogatják immunrendszerünk megfelelő működését, a jód, réz és magnézium pedig szerepet játszanak az egészséges idegrendszer működésében.
Rengetegféle növényi kivonattal találkozhatunk az étrend-kiegészítő termékekben, és ezeknek igencsak szerteágazó hatásaik lehetnek. Ott van például a ginzeng, mely nem csak javítja a koncentrációt és a koordinációt, de növeli a fizikai teljesítőképességet is. A gyömbér részt vesz az immunrendszer támogatásában, a vitalitás fokozásában és az erek egészségét is támogatja. Az echinacea, amely a kertimádóknak évelőágyásokból is ismerős lehet, hozzájárul a szervezet védekező rendszerének megfelelő működéséhez. A ginkgo biloba szintén különleges növény, hiszen kivonata természetes antioxidánsokat tartalmaz, hozzájárul az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, elősegíti a mentális egyensúly fenntartását, továbbá hozzájárul a normál vérkeringéshez, beleértve az agyi keringést, valamint a megfelelő szellemi teljesítőképesség, például a memória fenntartásához, a perifériás keringés elősegítésén keresztül pedig hozzájárul a megfelelő halláshoz és látáshoz is. A tőzegáfonyát, a csipkebogyót és a csalánt pedig már biztosan mindenki jól ismeri.
Az omega-3 zsírsavak, mint az EPA és DHA, támogathatják a szív egészséges működését és a megfelelő vérnyomás fenntartását, míg a DHA a csecsemők agyának és látásának fejlődésében, felnőtt korban pedig ezek folyamataiban is szerepet játszik.
Az étrend-kiegészítők fontos szerepet játszhatnak az egészség fenntartásában, használatuk széles körben elterjedt, és számos előnyt nyújthatnak, ha tudatosan, helyesen, felelősségteljesen és biztonságosan alkalmazzuk őket. Az étrend-kiegészítők kiegészíthetik, de nem helyettesíthetik az egészséges táplálkozást, ezért szedésük mellett is elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és az egészséges életmód.
Az étrend-kiegészítők kiválasztása és használata során mindig tartsuk szem előtt az egyéni szükségleteinket és a szakemberek tanácsait.
Mielőtt étrend-kiegészítő szedése mellett döntünk, érdemes orvos/gyógyszerész vagy táplálkozási szakértő tanácsát kérni arról, hogy pontosan mi az, amire nekünk szükségünk van. Különösen fontos ez terhesség, szoptatás vagy bizonyos betegségek, krónikus egészségügyi állapotok esetén, hiszen ezeket mind figyelembe kell venni a választásunk előtt. Az étrend-kiegészítők is okozhatnak mellékhatásokat, különösen, ha gyógyszerekkel kölcsönhatásba lépnek, ezért mindenképpen konzultáljunk orvosunkkal vagy gyógyszerészünkkel, mielőtt rendszeresen szedett gyógyszereink mellett bármilyen étrend-kiegészítőt alkalmaznánk.
Kevesen tudják, de egy étrend-kiegészítőt egy egyszerű bejelentési folyamat révén egyszerűen és gyorsan forgalomba lehet hozni ma Magyarországon. Tudta, hogy például egy étrend-kiegészítő esetén nem kötelező vizsgálatokkal alátámasztani, hogy a lejárati idő végéig megőrzi a termék a dobozon feltüntetett hatóanyag-tartalmát? Ezek a körülmények sajnos azt eredményezik, hogy a hazai piacon is sok olyan készítménnyel találkozhatunk, amelyeknek minősége nem garantált. A Béres a szolnoki telephelyén található, világszínvonalú eszközökkel felszerelt minőségellenőrző laboratóriumában a gyógyszer készítményeihez hasonlóan az étrend-kiegészítőit is rendszeresen ellenőrzi, lejárati idejüket stabilitásvizsgálattal támasztja alá, illetve a felhasznált alapanyagokat is bevizsgálja, így garantálja azt, hogy termékei biztonságosak, magas minőségűek, és a kötelezően elvártnál jobban ellenőrzöttek.
Fontos ugyanakkor az is, hogy az étrend-kiegészítőket megbízható forrásból szerezzük be: patikából, drogériából, hiper- vagy szupermarketből. Legyünk nagyon óvatosak, soha ne rendeljünk étrend-kiegészítő készítményt kétes, megbízhatatlannak tűnő weboldalról!
Ha pedig beszereztük, amire szükségünk van, tájékozódjunk a megfelelő adagolásról, és arról, hogy pontosan hogyan és mikor érdemes az adott készítményt bevenni (pl. étkezés előtt, közben vagy után). A termékek dobozán minden információt megtalálunk, ezért érdemes azt mindig alaposan elolvasni és megőrizni. Fontos, hogy kerüljük a túlzott fogyasztást, a csomagoláson jelölt napi adagot ne lépjük túl!
Válasz: Az étrend-kiegészítők olyan készítmények, amelyek vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, növényi kivonatokat, enzimeket, aminosavakat vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat tartalmaznak koncentrált formában, és az egészséges táplálkozás kiegészítésére szolgálnak.
Válasz: Az étrend-kiegészítők segíthetnek pótolni a táplálkozásból adódó hiányosságokat és ezáltal fenntartani szervezetünk egészséges működését. Mivel minden terméknek más az összetétele, ezt a kérdést nem lehet általánosságban megválaszolni. A bennük található egyes hatóanyagok határozzák meg azt, hogy melyik termék a szervezetünk mely folyamataira lehet kedvező hatással.
Válasz: Azt általánosságban elmondhatjuk, hogy önmagában a táplálékainkból ma már nagyon nehéz fedezni a szervezetünk tápanyagszükségletét. Az, hogy mire és mennyire van szükségünk, az az egyéni táplálkozási szokásoktól, az egészségi állapottól és az életmódtól függ.
Válasz: Vegyük figyelembe az egyéni táplálkozási szokásunkat, az esetleges speciális étrendből fakadó hiányosságokat, az egészségi állapotunkat, a szedett gyógyszereket, és mindezek alapján érdemes lehet szakember tanácsát is kérni. Fontos, hogy biztonságos, minőségi készítményt válasszunk, és megbízható forrásból szerezzük azt be.
Válasz: A beviteli referenciaértékkel (Nutrition Reference Value = NRV) a vitaminok és ásványi anyagok ajánlott napi referenciamennyiségét szokták jelölni. Felnőttek esetében ezeket a referenciaértékeket a 1169/2011/EU rendelet XIII. melléklete szabályozza.
Válasz: Abban az esetben, ha valaki rendszeresen gyógyszereket szed, vagy krónikus egészségügyi problémával küzd, mindenképpen érdemes előzetesen konzultálni a kezelőorvosával vagy gyógyszerésszel, és a szakemberek segíthetnek a megfelelő termék és adagolás kiválasztásában.
Válasz: Ha megbízható gyártótól választunk minőségi terméket, és azt ismert helyről vásároljuk meg, akkor igen. Fontos ugyanakkor ehhez az ajánlott adagolást betartani és orvos vagy gyógyszerész tanácsát kérni, különösen, ha valaki már gyógyszert szed, vagy krónikus betegsége van.
Válasz: Ha túlzó dolgot, például gyors gyógyulást ígér egy termék, vagy kiugróan olcsó, az legyen gyanús, hiszen egyrészt étrend-kiegészítők terápiás céllal nem hozhatóak forgalomba, másrészt a nagyon alacsony ár arra utalhat, hogy nem ment végig azokon a folyamatokon, amelyek a biztonságosságát garantálnák. Míg a gyógyszerek folyamatos ellenőrzési eljáráson mennek keresztül, gyártásuk is szigorúan szabályozott, engedélyezésük pedig hónapokat vesz igénybe, az étrend-kiegészítők forgalomba hozatala csak egy egyszerű bejelentést igényel, ami azt eredményezi, hogy esetenként megkérdőjelezhető minőségű és biztonságú termékek éppúgy piacra kerülhetnek, mint a biztonságos készítmények, és egy átlag fogyasztó a külső alapján nehezen tud különbséget tenni közöttük. Amit tehet, hogy egyrészt kikéri a szakemberek véleményét, másrészt olyan gyártó termékét választja, aki garantáltan szigorúan ellenőrzött körülmények között gyártja és hozza forgalomba az étrend-kiegészítő termékeit, és ezt tartja elsődlegesen szem előtt, nem csak a termék árát.
Válasz: Az ideális időpont függ a kiegészítő típusától, hatóanyagaitól. Néhányat étkezés előtt, másokat étkezés közben vagy után javasolt bevenni. Olvassuk el figyelmesen, és kövessük a termékek csomagolásán lévő információkat, és tartsuk be, amit a gyógyszerész vagy orvos javasol számunkra.
Válasz: Az étrend-kiegészítők tárolási utasítását mindig megtalálhatjuk a csomagoláson. Legtöbbször száraz, hűvös helyen kell tárolni ezeket a termékeket, közvetlen napfénytől és magas hőmérséklettől védve. Éppen ezért célszerű kerülni a konyhában, fürdőszobában történő tárolást.
Válasz: Fontos, hogy mielőtt beszedi a terméket, ellenőrizze a csomagoláson feltüntetett lejárati dátumot, és amennyiben lejárt a készítmény, ne alkalmazza.
Válasz: Bár kicsi a valószínűsége, mellékhatások azonban ezeknél a termékeknél is előfordulhatnak, különösen túladagolás vagy bizonyos gyógyszerekkel való kölcsönhatás esetén. Ezek lehetnek például emésztési problémák, fejfájás vagy allergiás reakciók. Azonban, ha figyelmesek és körültekintőek vagyunk, és követjük az előírásokat, ezeket nagy eséllyel elkerülhetjük. Ma már az étrend-kiegészítők szedése esetén tapasztalt mellékhatások bejelentésére is van lehetőség, a www.nutrivigilancia.hu oldalon lehet ezt megtenni.
Válasz: Igen, lehetséges túladagolni, különösen a zsírban oldódó vitaminokat (pl. A-, D-, E-, K-vitaminok) és bizonyos ásványi anyagokat. Ügyelni kell arra, hogy sose lépjük túl a csomagoláson feltüntetett napi adag mennyiségét, ugyanis túladagolás esetén mellékhatások léphetnek fel.
Válasz: Igen, egyes étrend-kiegészítők befolyásolhatják bizonyos gyógyszerek hatását, csökkenthetik vagy fokozhatják azok hatékonyságát. Éppen ezért hangsúlyozzuk, hogy mindig konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével az étrend-kiegészítők és gyógyszerek egyidejű szedése előtt!
Válasz: Ahogyan a nevükben is szerepel, az étrend-kiegészítők nem helyettesítik, hanem kiegészítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet.
Válasz: Lehetnek olyan étrend-kiegészítők, amelyek támogathatják a fogyást, ha az anyagcsere működését támogató hatóanyagokat tartalmaznak, de önmagukban nem helyettesítik az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást a fogyás összetett folyamatában. Ha nem változtatunk az életmódunkon, és nem kezdünk el aktívan mozogni, egy étrend-kiegészítőtől sem várhatunk csodát.
Válasz: Sportolók esetében az étrend-kiegészítők segíthetnek a tápanyag-igények kiegészítésében, egyes hatóanyagok az energiaszint fenntartásában és az izmok egészségének fenntartásában.
Válasz: Idősebb korúak számára gyakran ajánlott a D-vitamin, kalcium, omega-3 zsírsavak, és B12-vitamin fokozott bevitele, ezek mind segíthetnek az egészségük fenntartásában. Attól függően, hogy komplex multivitamint, a porcok, a csontok vagy a szem egészségének fenntartását támogató terméket, esetleg egy hatóanyagot tartalmazó C-, D-vitamint vagy valamilyen specifikus készítményt keresnek, a Béres-termékek széles skáláján megtalálhatják az igényeiknek legmegfelelőbbet az 50 év feletti korosztály tagjai is.
Válasz: Gyermekek esetében különösen fontos, hogy lehetőleg kérjük szakember tanácsát, mielőtt döntünk. A szükséges hatóanyagok, azok mennyiségeinek és a termékek pontos adagolásának meghatározásakor figyelembe kell venni a gyermek korát, testsúlyát és a táplálkozási szokásait is. Étrend-kiegészítő készítményt csak leghamarabb 3 éves kortól adhatunk nekik. Mindenképpen kifejezetten gyermekek számára kifejlesztett terméket válasszunk, például a Béres rágótablettái és gumivitaminjai közül.
Válasz: Terhesség alatt gyakran ajánlott a folsav, vas, D-vitamin és omega-3 zsírsavak bevitele. Érdemes olyan készítményeket választani, amelyekben ezek külön-külön vagy komplex formában megtalálhatóak.
Idén első alkalommal Kisvárdán, az Akácfa utcai temetőben avatott okos parcellakövet a Nemzeti Örökség Intézete. Ezzel immár több mint negyven temetkezési helyen találhatók olyan parcellakövek, amelyek egy QR-kód segítségével nemzetünk nagyjainak életművét mutatják be. Az avatóünnepségre a temetőben nyugvó id. dr. Béres József feltaláló születésének évfordulóján, február 7-én került sor.
Id. dr. Béres József a magyar tudománytörténet kiemelkedő alakja volt, egyben példakép is, aki a tudomány asztalára tett úttörő munkájával, eredményeivel éppúgy kiérdemelte az utókor tiszteletét, mint nemes humánumával, rendíthetetlen hazaszeretetével. Életművét a Magyar Örökség részeként tartják számon, életútját dokumentumfilmek, játékfilmek, színdarabok, könyvek dolgozták fel. Nevét intézmények, utcák, terek viselik, szobra a legnagyobb magyar gyógyítók között található a Semmelweis Orvostörténeti Múzeumban.
„Mi, ma élők abban a szerencsés helyzetben lehetünk, hogy ismertük Béres Józsefet személyesen. Így nekünk, kisvárdaiaknak fontos erkölcsi kötelességünk, hogy továbbvigyük azt az örökséget, amit Béres József a nemzetnek, a hazának és a világnak adott. A mai nap azért jelentős, mert mától itt áll egy kő, ami lehetőséget ad arra, hogy sokáig emlékezzünk városunk nagy szülöttére” – hangsúlyozta a megemlékezésen Seszták Miklós országgyűlési képviselő. Hozzátette: Béres József emlékét Kisvárda mindenképpen megőrzi.
Leleszi Tibor, Kisvárda polgármestere a mai avatóünnepségen Béres Józsefre emlékezve azt hangsúlyozta, hogy nekünk is meg kell tanulni küzdeni azért, amit tenni szeretnénk. „Béres József emberi nagysága legyen példa mindenkinek, akik hisznek magukban, de számos tényező gátolja a céljaikat. Büszkék vagyunk arra, hogy mától Kisvárdán is parcellakő hirdeti városunk híres szülöttét, Béres Józsefet, aki „eltávozott, de nem halt meg”, hiszen emléke, munkája gyümölcse velünk él” – zárta a beszédét a polgármester.
„A magyar nemzet számára maradandót alkotó személyek temetkezési helyének védelmére született meg közel negyedszázada az úgynevezett Nemzeti Sírkert, amely immár több mint 6200 sírt számlál országszerte” – Mondta Móczár Gábor, a Nemzeti Örökség Intézetének főigazgatója az avatóünnepségen. Hozzátette: büszke arra, hogy Kisvárdán épp Béres József születésének évfordulóján avathatta fel az okos parcellakövet a NÖRI. „Id. dr. Béres József Szent-Györgyi Albert, Semmelweis Ignác, Szilárd Leó és Puskás Tivadar nyomdokaiba lépett, és arany betűkkel írta be magát a magyar tudomány, egyben az egyetemes tudomány nagykönyvébe” – zárta beszédét a főigazgató.
„Édesapám ma lenne 104 éves. Emlékét a családunkban, vállalatainkban, és mondhatjuk, hogy az egész országunkban sokan őrizzük nagy szeretettel a szívünkben. A mai naptól a kisvárdai temetőben, síremléke mellett a most felavatott okos parcellakő is emlékeztet rá. Édesapám élete ma is üzen mindannyiunknak, példát mutat a jelennek és a jövőnek, üzen szorgalomról és tudásról, ember- és hazaszeretetről, küzdelemről és kitartásról, nehézségről és sikerekről. Üzen arról is, hogy a küzdelmeinknek értelme van, és hogy végül mindenki érdeme szerint nyeri el jutalmát. Amit életében ő adott szülőföldjének, embertársainak, azt a ma élők viszonozzák – miképpen ma is ez történik. Felemelő érzés. Köszönjük a Nemzeti Örökség Intézetének és köszönjük Kisvárdának” – mondta dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke.
A Nemzeti Örökség Intézete két éve indította útjára az úgynevezett okos parcellakövek telepítését országszerte, melyek segítségével a Nemzeti Sírkertbe sorolt védett sírokban nyugvó személyeket mutatják be okos telefonok segítségével. A parcellaköveken elhelyezett QR-kód a NÖRI honlapjára vezet, és azoknak a személyeknek az életútját mutatja be, akik az adott temetkezési helyen védett sírban nyugszanak. Id. dr. Béres József Kisvárdán található síremléke 2019 óta védett.
A megemlékezést követően a Béres József TIT Kisvárdai Egyesülete koszorúzással emlékezett névadójára a Várday István Városi Könyvtárnál, majd a Várday Kata Református Általános Iskola, Gimnázium és Kollégium diákjainak irodalmi előadása következett.
Idén első alkalommal Kisvárdán, az Akácfa utcai temetőben avatott okos parcellakövet a Nemzeti Örökség Intézete. Ezzel immár több mint negyven temetkezési helyen találhatók olyan parcellakövek, amelyek egy QR-kód segítségével nemzetünk nagyjainak életművét mutatják be. Az avatóünnepségre a temetőben nyugvó id. dr. Béres József feltaláló születésének évfordulóján, február 7-én került sor.
Id. dr. Béres József a magyar tudománytörténet kiemelkedő alakja volt, egyben példakép is, aki a tudomány asztalára tett úttörő munkájával, eredményeivel éppúgy kiérdemelte az utókor tiszteletét, mint nemes humánumával, rendíthetetlen hazaszeretetével. Életművét a Magyar Örökség részeként tartják számon, életútját dokumentumfilmek, játékfilmek, színdarabok, könyvek dolgozták fel. Nevét intézmények, utcák, terek viselik, szobra a legnagyobb magyar gyógyítók között található a Semmelweis Orvostörténeti Múzeumban.
„Mi, ma élők abban a szerencsés helyzetben lehetünk, hogy ismertük Béres Józsefet személyesen. Így nekünk, kisvárdaiaknak fontos erkölcsi kötelességünk, hogy továbbvigyük azt az örökséget, amit Béres József a nemzetnek, a hazának és a világnak adott. A mai nap azért jelentős, mert mától itt áll egy kő, ami lehetőséget ad arra, hogy sokáig emlékezzünk városunk nagy szülöttére” – hangsúlyozta a megemlékezésen Seszták Miklós országgyűlési képviselő. Hozzátette: Béres József emlékét Kisvárda mindenképpen megőrzi.
Leleszi Tibor, Kisvárda polgármestere a mai avatóünnepségen Béres Józsefre emlékezve azt hangsúlyozta, hogy nekünk is meg kell tanulni küzdeni azért, amit tenni szeretnénk. „Béres József emberi nagysága legyen példa mindenkinek, akik hisznek magukban, de számos tényező gátolja a céljaikat. Büszkék vagyunk arra, hogy mától Kisvárdán is parcellakő hirdeti városunk híres szülöttét, Béres Józsefet, aki „eltávozott, de nem halt meg”, hiszen emléke, munkája gyümölcse velünk él” – zárta a beszédét a polgármester.
„A magyar nemzet számára maradandót alkotó személyek temetkezési helyének védelmére született meg közel negyedszázada az úgynevezett Nemzeti Sírkert, amely immár több mint 6200 sírt számlál országszerte” – Mondta Móczár Gábor, a Nemzeti Örökség Intézetének főigazgatója az avatóünnepségen. Hozzátette: büszke arra, hogy Kisvárdán épp Béres József születésének évfordulóján avathatta fel az okos parcellakövet a NÖRI. „Id. dr. Béres József Szent-Györgyi Albert, Semmelweis Ignác, Szilárd Leó és Puskás Tivadar nyomdokaiba lépett, és arany betűkkel írta be magát a magyar tudomány, egyben az egyetemes tudomány nagykönyvébe” – zárta beszédét a főigazgató.
„Édesapám ma lenne 104 éves. Emlékét a családunkban, vállalatainkban, és mondhatjuk, hogy az egész országunkban sokan őrizzük nagy szeretettel a szívünkben. A mai naptól a kisvárdai temetőben, síremléke mellett a most felavatott okos parcellakő is emlékeztet rá. Édesapám élete ma is üzen mindannyiunknak, példát mutat a jelennek és a jövőnek, üzen szorgalomról és tudásról, ember- és hazaszeretetről, küzdelemről és kitartásról, nehézségről és sikerekről. Üzen arról is, hogy a küzdelmeinknek értelme van, és hogy végül mindenki érdeme szerint nyeri el jutalmát. Amit életében ő adott szülőföldjének, embertársainak, azt a ma élők viszonozzák – miképpen ma is ez történik. Felemelő érzés. Köszönjük a Nemzeti Örökség Intézetének és köszönjük Kisvárdának” – mondta dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke.
A Nemzeti Örökség Intézete két éve indította útjára az úgynevezett okos parcellakövek telepítését országszerte, melyek segítségével a Nemzeti Sírkertbe sorolt védett sírokban nyugvó személyeket mutatják be okos telefonok segítségével. A parcellaköveken elhelyezett QR-kód a NÖRI honlapjára vezet, és azoknak a személyeknek az életútját mutatja be, akik az adott temetkezési helyen védett sírban nyugszanak. Id. dr. Béres József Kisvárdán található síremléke 2019 óta védett.
A megemlékezést követően a Béres József TIT Kisvárdai Egyesülete koszorúzással emlékezett névadójára a Várday István Városi Könyvtárnál, majd a Várday Kata Református Általános Iskola, Gimnázium és Kollégium diákjainak irodalmi előadása következett.
Február 4-e a rákellenes küzdelem világnapja, melynek alkalmából a Béres Alapítvány 5000 üveg Béres Cseppet adományozott a daganatos betegek részére. A 12 millió Ft értékű termékadományból a daganatos betegeket segítő szervezetek – „A rák ellen, az emberért, a holnapért!” Társadalmi Alapítvány, a Magyar Rákellenes Liga, a Rákbetegek Országos Szervezete, a Magyar ILCO Szövetség és a Magyar Hospice Alapítvány – részesülnek. A készítményeket Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke Rozványi Balázsnak, a Magyar Rákellenes Liga elnökének adta át.
A rákellenes küzdelem világnapját 2000-ben hirdették meg a betegek testi és lelki támogatására, ugyanakkor fontos feladata, hogy ráirányítsa a figyelmet a betegségre, és kiemelje a megelőzés, valamint a megfelelő kezelés fontosságát és lehetőségeit. Id. dr. Béres József, a Béres Csepp megalkotójának munkássága szorosan kötődött a daganatos megbetegedések elleni küzdelemhez, melyben nagy jelentőségű volt azon felismerése, hogy bizonyos nyomelemek nélkülözhetetlen élettani fontossággal bírnak a szervezetben zajló anyagcsere folyamatokban, illetve az immunrendszer megfelelő működésében.
„Alapítványunk megalakulásától kezdve, id. dr. Béres József kutatási eredményeire támaszkodva, kiemelt figyelmet fordít a daganatos betegségben szenvedő embertársaink támogatására. 2000 óta pedig, mióta a világ deklarált nappal figyelmezteti az emberiséget a rákos megbetegedések ellen való bátor küzdelemre, természetes, hogy mi is ott vagyunk az élharcosok között. A karitatív szervezetekkel való együttműködésünk során szerzett tapasztalatokból tudjuk, hogy a betegek számára nagyon sokat jelent a Béres Alapítvány segítsége. Ezért teszünk jószívvel erőfeszítéseket és vállaljuk fel a betegek szolgálatát most is, amikor a bizonytalan gazdasági környezet súlyos nehézségekkel terheli a vállalatokat.” – mondta Béres Klára az adomány átadásakor.
„A Magyar Rákellenes Liga legfontosabb célja, hogy folyamatosan segítsünk a rákbetegeken. Ezért nagyon örülünk annak, hogy a Béres Alapítvánnyal már több, mint harminc éve fennálló, jó kapcsolatnak köszönhetően sok tízezer adag adományként kapott Béres Cseppel támogathattuk a daganatos betegeinket. Ők nagyon várják, és örülnek, amikor megkapják, hiszen tudják, hogy ezzel erősíthetik a szervezetüket. Az ő nevükben is köszönöm a Béres Alapítvány nagyvonalú támogatását” – köszönte meg az adományt Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke.
A Béres Alapítvány széleskörű társadalmi tevékenységének egyik alappillére az egészség védelme érdekében való munkálkodás, az egészségtudatosság fejlesztése, az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés lehetőségeinek feltárása, a betegek gyógyulásának elősegítése. Fennállása óta 8 milliárd forintot meghaladó értékben nyújtott termék és anyagi segítséget sok százezer embernek. Az Alapítvány több mint 30 éve tartó jószolgálati munkájában kiemelkedő fontosságú a daganatos betegek támogatása.
Február 4-e a rákellenes küzdelem világnapja, melynek alkalmából a Béres Alapítvány 5000 üveg Béres Cseppet adományozott a daganatos betegek részére. A 12 millió Ft értékű termékadományból a daganatos betegeket segítő szervezetek – „A rák ellen, az emberért, a holnapért!” Társadalmi Alapítvány, a Magyar Rákellenes Liga, a Rákbetegek Országos Szervezete, a Magyar ILCO Szövetség és a Magyar Hospice Alapítvány – részesülnek. A készítményeket Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke Rozványi Balázsnak, a Magyar Rákellenes Liga elnökének adta át.
A rákellenes küzdelem világnapját 2000-ben hirdették meg a betegek testi és lelki támogatására, ugyanakkor fontos feladata, hogy ráirányítsa a figyelmet a betegségre, és kiemelje a megelőzés, valamint a megfelelő kezelés fontosságát és lehetőségeit. Id. dr. Béres József, a Béres Csepp megalkotójának munkássága szorosan kötődött a daganatos megbetegedések elleni küzdelemhez, melyben nagy jelentőségű volt azon felismerése, hogy bizonyos nyomelemek nélkülözhetetlen élettani fontossággal bírnak a szervezetben zajló anyagcsere folyamatokban, illetve az immunrendszer megfelelő működésében.
„Alapítványunk megalakulásától kezdve, id. dr. Béres József kutatási eredményeire támaszkodva, kiemelt figyelmet fordít a daganatos betegségben szenvedő embertársaink támogatására. 2000 óta pedig, mióta a világ deklarált nappal figyelmezteti az emberiséget a rákos megbetegedések ellen való bátor küzdelemre, természetes, hogy mi is ott vagyunk az élharcosok között. A karitatív szervezetekkel való együttműködésünk során szerzett tapasztalatokból tudjuk, hogy a betegek számára nagyon sokat jelent a Béres Alapítvány segítsége. Ezért teszünk jószívvel erőfeszítéseket és vállaljuk fel a betegek szolgálatát most is, amikor a bizonytalan gazdasági környezet súlyos nehézségekkel terheli a vállalatokat.” – mondta Béres Klára az adomány átadásakor.
„A Magyar Rákellenes Liga legfontosabb célja, hogy folyamatosan segítsünk a rákbetegeken. Ezért nagyon örülünk annak, hogy a Béres Alapítvánnyal már több, mint harminc éve fennálló, jó kapcsolatnak köszönhetően sok tízezer adag adományként kapott Béres Cseppel támogathattuk a daganatos betegeinket. Ők nagyon várják, és örülnek, amikor megkapják, hiszen tudják, hogy ezzel erősíthetik a szervezetüket. Az ő nevükben is köszönöm a Béres Alapítvány nagyvonalú támogatását” – köszönte meg az adományt Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke.
A Béres Alapítvány széleskörű társadalmi tevékenységének egyik alappillére az egészség védelme érdekében való munkálkodás, az egészségtudatosság fejlesztése, az egészségmegőrzés és betegségmegelőzés lehetőségeinek feltárása, a betegek gyógyulásának elősegítése. Fennállása óta 8 milliárd forintot meghaladó értékben nyújtott termék és anyagi segítséget sok százezer embernek. Az Alapítvány több mint 30 éve tartó jószolgálati munkájában kiemelkedő fontosságú a daganatos betegek támogatása.
Kitüntetésekkel ismerték el Szolnokon a Jász-Nagykun-Szolnok vármegye kulturális életében kiemelkedő teljesítményt felmutató kiválóságokat a magyar kultúra napja alkalmából, január 22-én. Az ünnepi rendezvényen az idén hetedik alkalommal került átadásra a Béres Gyógyszergyár által alapított Béres-díj Szolnok kultúrájáért kitüntetés. Juhászné Antal Gabriella ének-zene szakos mestertanár dr. Béres Józseftől, a Béres Gyógyszergyár elnökétől és Béres Klárától, a Béres Alapítvány elnökétől vehette át az elismerést.
A Béres Gyógyszergyár szolnoki gyártóbázisa révén 1996 óta van jelen a vármegye életében. A magyar gyógyszergyártásban meghatározó szerepet betöltő vállalat termékeinek jelentős részét Szolnokon állítják elő. A Béres Gyógyszergyár 2018-ban alapította a Béres-díj Szolnok kultúrájáért kitüntetést, mellyel évente a magyar kultúra napjához kötődően egy olyan személy munkáját ismerik el, aki Szolnokon, illetve a régióban kiemelkedő munkát végez kultúránk ápolásáért, fennmaradásáért és az új generációk számára történő továbbadásáért.
Juhászné Antal Gabriella ének-zene szakos mestertanár értékteremtő, hagyományőrző és a közművelődést lelkiismeretesen támogató tevékenysége és kiemelkedő eredményei alapján méltó arra, hogy a hosszú évek óta Szolnokon végzett munkájának megbecsülése jeléül Béres-díj Szolnok kultúrájáért kitüntetésben részesüljön.
Háttéranyag a Béres-díj Szolnok kultúrájáért 2024-es díjazottjának tevékenységéről:
Juhászné Antal Gabriella ének-zene szakos mestertanár pályafutását Szolnokon a Bartók Béla Kamarakórusban kezdte, később tagja lett a Szolnoki Szimfonikus Zenekarnak és a Kodály Zoltán Vegyeskarnak, majd több éven keresztül a Tisza Táncegyüttes főállású zenészeként dolgozott. Ő alapította a Sodrás népzenei kisegyüttest, akikkel a város meghatározó gyermek néptáncegyütteseinek – a Corvinkának, a Tallinkának és a Vadvirágnak – rendszeres népzenei kíséretet biztosított. Alapítója és elnöke volt a Szakajtó Szolnoki Népzenei Műhely Egyesületnek. Ének-zenei tudását, pedagógiai érzékét a felnőttek körében is kamatoztatja, több éve vezeti a Szolnoki Népdalkört.
Több mint 20 éve végez tudatos tehetséggondozói munkát a népdaléneklés és a népi hangszereket alkalmazó muzsikálás terén. A Szandaszőlősi Alapfokú Művészeti Iskola néptánc szakán évente közel 400 gyermek zenei kíséretét biztosítja a próbákon és fellépéseken. Együttesei, szólistái országos és vármegyei népdalversenyeken számos első helyezést és kiemelt arany minősítést szereztek, a Pántlika Énekegyüttes többször nyerte el a Magyarországon ma elérhető legmagasabb népzenei minősítést, az Aranypáva Díjat.
Társadalmi szerepvallása is példaértékű. Biztosan számíthatnak rá a helyi civil közösségek, egyházak, karitatív szervezetek, ha egy-egy műsor összeállítását kérik, vagy segítséget várnak tőle kulturális programjaikhoz. Tanítványaival szívesen vállal ének- és hangszerbemutatót óvodákban, általános- és középiskolákban.
Kitüntetésekkel ismerték el Szolnokon a Jász-Nagykun-Szolnok vármegye kulturális életében kiemelkedő teljesítményt felmutató kiválóságokat a magyar kultúra napja alkalmából, január 22-én. Az ünnepi rendezvényen az idén hetedik alkalommal került átadásra a Béres Gyógyszergyár által alapított Béres-díj Szolnok kultúrájáért kitüntetés. Juhászné Antal Gabriella ének-zene szakos mestertanár dr. Béres Józseftől, a Béres Gyógyszergyár elnökétől és Béres Klárától, a Béres Alapítvány elnökétől vehette át az elismerést.
A Béres Gyógyszergyár szolnoki gyártóbázisa révén 1996 óta van jelen a vármegye életében. A magyar gyógyszergyártásban meghatározó szerepet betöltő vállalat termékeinek jelentős részét Szolnokon állítják elő. A Béres Gyógyszergyár 2018-ban alapította a Béres-díj Szolnok kultúrájáért kitüntetést, mellyel évente a magyar kultúra napjához kötődően egy olyan személy munkáját ismerik el, aki Szolnokon, illetve a régióban kiemelkedő munkát végez kultúránk ápolásáért, fennmaradásáért és az új generációk számára történő továbbadásáért.
Juhászné Antal Gabriella ének-zene szakos mestertanár értékteremtő, hagyományőrző és a közművelődést lelkiismeretesen támogató tevékenysége és kiemelkedő eredményei alapján méltó arra, hogy a hosszú évek óta Szolnokon végzett munkájának megbecsülése jeléül Béres-díj Szolnok kultúrájáért kitüntetésben részesüljön.
100 milliós Béres Csepp termékadománnyal ünnepelte 30. évfordulóját a Béres Alapítvány. A jubileum alkalmából a napokban megrendezett ünnepségen emlékeztek a három évtized alatt végzett munkásságukra, elért eredményekre, majd Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke és dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke 100 millió forint értékű Béres Cseppet adományozott a velük hosszú évek óta együttműködő 12 országos karitatív és egyházi szervezet részére.
A segítőszándék, id. dr. Béres József feltaláló életszemléletéből, példájából adódóan, a Béres vállalati kultúrájának a kezdetektől része. A karitatív munka koordinálására 30 éve, 1993-ban jött létre a Béres Alapítvány a Teljes Életért, melynek feladata az élet teljességének, a testi, a lelki és a mentális egészség a szolgálata.
A jubileumi eseményen, Béres Klára, az Alapítvány elnöke ünnepi beszédben összegezte az elmúlt 30 év eseményeit, kiemelte eredményeit és köszönetet mondott a szervezeteknek, akiknek támogató együttműködésével az évek során emberek millióinak nyújthattak támaszt, adhattak segítséget. „A világban ma zajló háborúk, a gazdasági nehézségekkel, lelki vívódásokkal terhelt súlyos jelen, melyben élünk, arra int mindannyiunkat, hogy még odafigyelőbben, még odaadóbban forduljunk egymás felé. Szükség van az összefogásra, az odafigyelő, hatékony, példamutató segítségre, melyben a Béres immár három évtizede az élen jár. –– mondta Béres Klára, és hozzátette – Ennyi évvel magunk mögött, talán azt is kijelenthetjük: csak így érdemes. Ma úgy ünneplünk, hogy ünnepünk egyúttal segítségnyújtás is legyen.”
A jubileumi eseményen a rászorulók segítése érdekében 100 millió forint értékű Béres Csepp adomány került átadásra. Az egészséget támogató termékeket, az ünnepségen jelenlévő 12 országos karitatív és egyházi szervezet vezetői vették át, akik sok éve szövetségesei a Béresnek a készítmények betegekhez, idősekhez, rászorulókhoz való közvetlen és célzott eljuttatásában.
A képen (balról jobbra):
100 milliós Béres Csepp termékadománnyal ünnepelte 30. évfordulóját a Béres Alapítvány. A jubileum alkalmából a napokban megrendezett ünnepségen emlékeztek a három évtized alatt végzett munkásságukra, elért eredményekre, majd Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke és dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke 100 millió forint értékű Béres Cseppet adományozott a velük hosszú évek óta együttműködő 12 országos karitatív és egyházi szervezet részére.
A segítőszándék, id. dr. Béres József feltaláló életszemléletéből, példájából adódóan, a Béres vállalati kultúrájának a kezdetektől része. A karitatív munka koordinálására 30 éve, 1993-ban jött létre a Béres Alapítvány a Teljes Életért, melynek feladata az élet teljességének, a testi, a lelki és a mentális egészség a szolgálata.
A jubileumi eseményen, Béres Klára, az Alapítvány elnöke ünnepi beszédben összegezte az elmúlt 30 év eseményeit, kiemelte eredményeit és köszönetet mondott a szervezeteknek, akiknek támogató együttműködésével az évek során emberek millióinak nyújthattak támaszt, adhattak segítséget. „A világban ma zajló háborúk, a gazdasági nehézségekkel, lelki vívódásokkal terhelt súlyos jelen, melyben élünk, arra int mindannyiunkat, hogy még odafigyelőbben, még odaadóbban forduljunk egymás felé. Szükség van az összefogásra, az odafigyelő, hatékony, példamutató segítségre, melyben a Béres immár három évtizede az élen jár. –– mondta Béres Klára, és hozzátette – Ennyi évvel magunk mögött, talán azt is kijelenthetjük: csak így érdemes. Ma úgy ünneplünk, hogy ünnepünk egyúttal segítségnyújtás is legyen.”
A jubileumi eseményen a rászorulók segítése érdekében 100 millió forint értékű Béres Csepp adomány került átadásra. Az egészséget támogató termékeket, az ünnepségen jelenlévő 12 országos karitatív és egyházi szervezet vezetői vették át, akik sok éve szövetségesei a Béresnek a készítmények betegekhez, idősekhez, rászorulókhoz való közvetlen és célzott eljuttatásában.
A képen (balról jobbra):
Új gyárrészleget avatott szolnoki telephelyén Magyarország egyik fontos gyógyszeripari szereplője, a Béres Gyógyszergyár. A beruházás keretében bővítették kutatás-fejlesztési bázisukat, valamint a készítményeik logisztikai ellátását szolgáló automatizált magasraktárat alakítottak ki. A november 10-ei avatáson Varga Mihály pénzügyminiszter és dr. Béres József a Béres Gyógyszergyár elnöke mondott ünnepi beszédet.
A Béres Gyógyszergyár az ország legnagyobb, magyar családi tulajdonban lévő gyógyszergyára, a hazai egészségvédő piac meghatározó, piacvezető szereplője. Nevéhez a minőség, a tudományosság, a megbízhatóság, az innovatív szemlélet és a társadalom iránti felelősségérzet társul.
Készítményei 28 éve készülnek saját gyártással, saját kutatás-fejlesztési és minőségbiztosítási háttérrel a cég szolnoki gyártóüzemében, ahol, a jelenlegi beruházást is figyelembe véve eddig 25 milliárd forint feletti értékben történtek fejlesztések. A mostani, részben kormánytámogatással megvalósuló, 8,3 milliárd forint összértékű beruházásban a legmagasabb elvárásoknak megfelelő, korszerű, 680 m2 területű kutatás-fejlesztési laboratóriumot, valamint egy 6000 raklap tárolására alkalmas, automatizált, 4.120 m2 területű magasraktárat hoztak létre.
A fejlesztés keretében az irodai és szociális létesítmények mellett, a környezetvédelmi előírásokat szem előtt tartva, kialakításra került egy hulladék- és veszélyes hulladék tároló épület is. A beruházáshoz laboratóriumi és raktártechnológiai eszközök, valamint gyártógépek vásárlása is kapcsolódott.
Varga Mihály pénzügyminiszter beszédében kiemelte: „Az elmúlt évek válságai megmutatták, hogy a szuverenitás politikai és gazdasági értelemben is alapvető fontosságú Magyarország számára. A Béres név egyszerre szimbóluma a magyar találékonyságnak, az önálló gondolatnak és a céltudatos kitartásnak, mindezeken felül pedig a hivatástudatnak is.”
„Hazánk legnagyobb magyar tulajdonú gyógyszergyártó vállalataként olyan, értékteremtő és értékálló beruházásokba forgatjuk vissza nyereségünket, mint amilyen a most átadott új szolnoki részleg is. Készítményeink saját, világszínvonalú fejlesztőlaboratóriumainkban születnek, és saját gyárunkban készülnek. Aki Béres terméket választ, biztos lehet benne, hogy kiváló minőségű, biztonságos készítménnyel járul hozzá az egészségéhez.” – hangsúlyozta ünnepi beszédében dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke.
A korszerű kutatás-fejlesztési és minőségellenőrzési technológiák, a professzionális gyártási körülmények, az alkalmazott energiahatékonysági módszerek, a hazai és a nemzetközi jogszabályoknak való teljes megfelelés, valamint ezek folyamatos fejlesztése jól tükrözik a Béres Gyógyszergyár minőség iránti elköteleződését. A cég kínálatában jelenleg 146-féle Béres termék szerepel 244 különböző kiszerelésben.
November 10-én új gyárrészleget avattunk fel szolnoki telephelyünkön. A beruházás keretében bővítettük kutatás-fejlesztési bázisunkat, valamint a készítményeink logisztikai ellátását szolgáló automatizált magasraktárat alakítottunk ki. Az eseményen Varga Mihály pénzügyminiszter és dr. Béres József a Béres Gyógyszergyár elnöke mondott ünnepi beszédet.
A Béres Gyógyszergyár az ország legnagyobb, magyar családi tulajdonban lévő gyógyszergyára, a hazai egészségvédő piac meghatározó, piacvezető szereplője. Nevünkhöz a minőség, a tudományosság, a megbízhatóság, az innovatív szemlélet és a társadalom iránti felelősségérzet társul.
Készítményeink 28 éve készülnek saját gyártással, saját kutatás-fejlesztési és minőségbiztosítási háttérrel szolnoki gyártóüzemünkben, ahol, a jelenlegi beruházást is figyelembe véve eddig 25 milliárd forint feletti értékben történtek fejlesztések. A mostani, részben kormánytámogatással megvalósuló, 8,3 milliárd forint összértékű beruházásban a legmagasabb elvárásoknak megfelelő, korszerű, 680 m2 területű kutatás-fejlesztési laboratóriumot, valamint egy 6000 raklap tárolására alkalmas, automatizált, 4.120 m2 területű magasraktárat hoztunk létre.
A fejlesztés keretében az irodai és szociális létesítmények mellett, a környezetvédelmi előírásokat szem előtt tartva, kialakításra került egy hulladék- és veszélyes hulladék tároló épület is. A beruházáshoz laboratóriumi és raktártechnológiai eszközök, valamint gyártógépek vásárlása is kapcsolódott.
Varga Mihály pénzügyminiszter beszédében kiemelte: „Az elmúlt évek válságai megmutatták, hogy a szuverenitás politikai és gazdasági értelemben is alapvető fontosságú Magyarország számára. A Béres név egyszerre szimbóluma a magyar találékonyságnak, az önálló gondolatnak és a céltudatos kitartásnak, mindezeken felül pedig a hivatástudatnak is.”
„Hazánk legnagyobb magyar tulajdonú gyógyszergyártó vállalataként olyan, értékteremtő és értékálló beruházásokba forgatjuk vissza nyereségünket, mint amilyen a most átadott új szolnoki részleg is. Készítményeink saját, világszínvonalú fejlesztőlaboratóriumainkban születnek, és saját gyárunkban készülnek. Aki Béres terméket választ, biztos lehet benne, hogy kiváló minőségű, biztonságos készítménnyel járul hozzá az egészségéhez.” – hangsúlyozta ünnepi beszédében dr. Béres József, vállalatunk elnöke.
A korszerű kutatás-fejlesztési és minőségellenőrzési technológiák, a professzionális gyártási körülmények, az alkalmazott energiahatékonysági módszerek, a hazai és a nemzetközi jogszabályoknak való teljes megfelelés, valamint ezek folyamatos fejlesztése jól tükrözik a Béres Gyógyszergyár minőség iránti elköteleződését. Cégünk kínálatában jelenleg 146-féle Béres termék szerepel 244 különböző kiszerelésben.
2023-ban a Béres nemcsak a Superbrands díjat, hanem immáron 14. alkalommal a MagyarBrands díjat is elnyerte. Utóbbi szakértői bizottsága ezúttal Kiváló Fogyasztói Márka, Innovatív Márka és Kiváló Üzleti Márka kategóriában is kitüntette a közismert magyar márkát.
A hazai vitamin, ásványi anyag és nyomelem készítmények piacán vezető szerepet betöltő Béres márka életében különleges év a 2023-as. Idén tizennegyedik alkalommal lett Superbrands díjas, elnyerte a Business Superbrands díjat, és egymás után immár tizennegyedik alkalommal lett MagyarBrands díjas, ezúttal ráadásul három kategóriában is.
A MagyarBrands program minden évben a legeredményesebb magyar vonatkozású márkákat tünteti ki, küldetése az alapítása óta nem változott: a vásárlók és az üzleti világ figyelmét ráirányítani a legsikeresebb hazai fogyasztói, üzleti vagy innovatív márkák termékeire, szolgáltatásaira. Szakértői bizottsága kizárólag olyan magyar márkákat értékel, amelyek Magyarországon születtek vagy a létrejöttében, alapításában magyarok vettek részt. Az értékelés többek között olyan szempontok mentén történik, mint az identitás, a reputáció, a márkaépítés, a tradíció, az innovativitás vagy a társadalmi hasznosság.
Az idei MagyarBrands díjakat a Béres alelnöke, innovációs igazgatója, Béres Marcell vette át, aki a rangos elismerésekkel kapcsolatban így fogalmazott: „Díjazottnak lenni, elismerésben részesülni nagyszerű érzés. Büszke vagyok arra, hogy idén a Superbrands díjak mellett a Béres márka immáron 14. alkalommal MagyarBrands díjas is lett. A Béres egyedülálló abban, hogy az átlagosnál lényegesen magasabb minőségben, gyógyszergyári körülmények között állítja elő valamennyi készítményét. Ehhez a munkához nélkülözhetetlen a folyamatos fejlesztés, a magasan képzett szakembergárdánk és a világszínvonalú eszközparkunk. Ez a díj is visszaigazolás arról, hogy a befektetett energia, a munka, amit végzünk, sikeres.”
A Béres neve mára egybefonódott az egészséggel és az egészségmegőrzéssel. Gyógyszergyárunk Magyarország legnagyobb, magyar tulajdonú gyógyszergyára. Közel 150-féle egészségvédő termékünk robottechnológiával is felszerelt szolnoki gyártóüzemünkben készül.
A Rákóczi Szövetség a Magyar Iskolaválasztási Programjában arra ösztönzi a külhoni területeken élő magyar vagy részben magyar családokat, hogy magyarul beszélő gyermeküknek magyar nyelvű iskolát válasszanak. A Béres Alapítvány a kezdetek óta a program mellett áll és az anyagi támogatás mellett Béres József Szép magyar ének című köteteinek felajánlásával is segíti a kezdeményezést.
Idén a Béres Alapítvány – a Miniszterelnökség és Schmitt Pál volt köztársasági elnök támogatásával – 1200 példány Szép magyar ének kötetet ajándékozott a Rákóczi Szövetség részére azzal a céllal, hogy a gyermekekkel a magyar dalkincset megismertesse, ezáltal elősegítse a magyar nemzettudat megőrzését és fejlesztését.
A 10 millió forint értékű könyvadományt a Szövetség közel 500 településen adja át az iskolakezdő gyermekek családjainak a magyar iskolaválasztást elismerő ösztöndíjával együtt. Utóbbit a Felvidéken mintegy 3600, Vajdaságban és Horvátországban 1300, Erdélyben és Partiumban – Arad, Beszterce-Naszód, Bihar, Hunyad, Fehér, Máramaros, Szeben, Szilágy, Temes megye, valamint a Maros és Kolozs megyei szórvány – több mint 2400 iskolakezdőnek, valamint 200 magyar oktatásban részesülő moldvai csángó gyermeknek adják át és kiemelt figyelmet fordítanak a kárpátaljai iskolakezdőkre is.
Dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke, a Szép magyar ének kötet szerzője és felesége Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke örömmel vettek részt az iskolakezdők köszöntésének idei programsorozatán. A november 6-án Maros megyében megrendezett ünnepségeken a szászcsávási, szászbonyhai és héderfájai általános iskolák kisdiákjait köszöntötték, és átadták nekik a Szép magyar ének című köteteket is.
Dr. Béres József a könyvek átadásakor hangsúlyozta: „Fontosnak tartom, hogy ha van rá lehetőség, a határainkon túl élő magyarok is magyar iskolába írassák be gyermekeiket, hiszen nemzettudatunk megőrzésében fontos szerepe van nyelvünk és kultúránk ismeretének. Szép magyar énekeink műveltségünk fontos részét jelentik. Ahogyan Kallós Zoltán tanította nekünk: „Addig leszünk magyarok, amíg magyarul énekelnünk és magyarul táncolunk.”
A Rákóczi Szövetség a Magyar Iskolaválasztási Programjában arra ösztönzi a külhoni területeken élő magyar vagy részben magyar családokat, hogy magyarul beszélő gyermeküknek magyar nyelvű iskolát válasszanak. A Béres Alapítvány a kezdetek óta a program mellett áll és az anyagi támogatás mellett Béres József Szép magyar ének című köteteinek felajánlásával is segíti a kezdeményezést.
Idén a Béres Alapítvány – a Miniszterelnökség és Schmitt Pál volt köztársasági elnök támogatásával – 1200 példány Szép magyar ének kötetet ajándékozott a Rákóczi Szövetség részére azzal a céllal, hogy a gyermekekkel a magyar dalkincset megismertesse, ezáltal elősegítse a magyar nemzettudat megőrzését és fejlesztését.
A 10 millió forint értékű könyvadományt a Szövetség közel 500 településen adja át az iskolakezdő gyermekek családjainak a magyar iskolaválasztást elismerő ösztöndíjával együtt. Utóbbit a Felvidéken mintegy 3600, Vajdaságban és Horvátországban 1300, Erdélyben és Partiumban – Arad, Beszterce-Naszód, Bihar, Hunyad, Fehér, Máramaros, Szeben, Szilágy, Temes megye, valamint a Maros és Kolozs megyei szórvány – több mint 2400 iskolakezdőnek, valamint 200 magyar oktatásban részesülő moldvai csángó gyermeknek adják át és kiemelt figyelmet fordítanak a kárpátaljai iskolakezdőkre is.
Dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke, a Szép magyar ének kötet szerzője és felesége Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke örömmel vettek részt az iskolakezdők köszöntésének idei programsorozatán. A november 6-án Maros megyében megrendezett ünnepségeken a szászcsávási, szászbonyhai és héderfájai általános iskolák kisdiákjait köszöntötték, és átadták nekik a Szép magyar ének című köteteket is.
Dr. Béres József a könyvek átadásakor hangsúlyozta: „Fontosnak tartom, hogy ha van rá lehetőség, a határainkon túl élő magyarok is magyar iskolába írassák be gyermekeiket, hiszen nemzettudatunk megőrzésében fontos szerepe van nyelvünk és kultúránk ismeretének. Szép magyar énekeink műveltségünk fontos részét jelentik. Ahogyan Kallós Zoltán tanította nekünk: „Addig leszünk magyarok, amíg magyarul énekelnünk és magyarul táncolunk.”
2023 is különleges év a Béres életében, hiszen idén 30 éves a gyógyszergyár karitatív tevékenységét koordináló Béres Alapítvány. Ebből az alkalomból Segítsünk együtt! címmel különleges vállalati aktivitást indítottunk, amelynek keretében a gyógyszergyár dolgozóit bevonva 10 közhasznú szervezetet támogatunk több mint 10 millió forint összértékű Béres Csepp adománnyal.
A Béres idén is megrendezte vállalati csapatépítőjét, amelynek idén a sátoraljaújhelyi Rákóczi Hotel adott otthont. A kiránduláson az 1993-ben alapított, idén 30 éves Béres Alapítványt is ünnepeltük, ebből az alkalomból egy különleges csapatépítő játék került megrendezésre.
A Segítsünk együtt! aktivitás keretében a Béres dolgozók 20 fős csapatokba szerveződve közösen választhattak ki egy-egy közhasznú szervezetet, akikért az egész nap során küzdöttek. A csapatfeladatokban elért teljesítményük alapján Béres Cseppeket szereztek, amelyeket az előzetesen kiválasztott alábbi alapítványoknak adnak át:
Nagycsaládosok Egyesülete Szolnok, Őrzők Közhasznú Alapítvány a Tűzoltó utcai Daganatos és Leukémiás Gyermekekért, Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház Gyermek Intenzív Osztály betegeinek gyógyulásáért Alapítvány, Bátor Tábor Alapítvány, Reménysugár a Beteg Gyermekekért, a Rászorultakért és a Betegekért Alapítvány, Démétér Alapítvány, Tündérkör Alapítvány, „Esélyt a hátrányos helyzetű embereknek” Alapítvány, Leukémiás Gyermekekért Alapítvány, Tábitha Gyermek- és Gyermekhospice Alapítvány
A csapatépítő esti díjátadó eseményén a csapatok átvehették az összegyűjtött Béres Cseppeket szimbolizáló táblákat, adományukat pedig az elkövetkező hetekben juttatják el a választott intézményeknek.
Szívből örülünk annak, hogy a Béres Cseppek ismét a legjobb helyekre kerülnek!
A Jász-Nagykun-Szolnok vármegyei Közgyűlés augusztus 16-án, Szolnokon, a Vármegyeháza Dísztermében Jász-Nagykun-Szolnok Vármegye Díszpolgára díjjal tüntette ki vállalatunk elnökét, dr. Béres Józsefet. Az elismerést id. dr. Béres József, a Béres Csepp feltalálója is megkapta, a posztumusz díjat fia, dr. Béres József vette át.
A Jász-Nagykun-Szolnok Vármegye Díszpolgára kitüntető cím annak a magyar vagy külföldi állampolgárnak adományozható, aki valamely jelentős eredményt hozó, maradandó értéket teremtő munkájával, áldozatos tevékenységével, vagy egész életművével elismerést vívott ki, példamutató emberi magatartásával hozzájárult a vármegye jó hírnevének öregbítéséhez.
A rangos elismerést gyógyszergyárunk elnöke a vármegyéért végzett kiemelkedő munkásságáért, a térség fejlesztése érdekében végzett tevékenysége elismeréseként vehette át.
Kabay Barna neve sokak számára ismerősen csenghet, az Oscar-díjra jelölt, Balázs Béla-díjas magyar filmrendező, forgatókönyvíró és filmproducer nevéhez több nagysikerű filmes alkotás fűződik. Ilyen például a Béres Gyógyszergyár alapítójáról készült a Cseppben az élet című filmsorozat, A feltaláló című játékfilm, vagy a Béres József életútja című dokumentumfilm.
Az alkotó augusztus 15-én ünnepli a 75. születésnapját. Ebből az alkalomból munkássága előtt tisztelegve a Kabay75 retrospektív programsorozat keretében a művész legfontosabb alkotásait a közmédia is bemutatja, így több más filmje mellett a Béres József életútja és A feltaláló című filmek is láthatók lesznek augusztus 15-én a televízióban.
A dokumentumfilmek kedvelői 19 órától a Béres József életútja című alkotást tekinthetik meg az M5 csatornáján (ismétlés: augusztus 16., 12:45), 21 órától pedig a 2020-ban bemutatott nagysikerű játékfilm, A feltaláló lesz látható (ismétlés: augusztus 17., 00:30).
A Kabay75 retrospektív programsorozat október 5-11. között a Budapest Cinema MOM-ban további filmvetítésekkel folytatódik, melyek között szintén megtalálhatók lesznek olyan Béres filmek is, mint a Cseppben az élet, A feltaláló, vagy a Szép magyar ének című dokumentumfilm.
A nyárról legtöbbünknek a napsütés, a pihenés, a vízpart, a szabadban töltött idő és az utazás jut eszünkbe. Hogy gondtalanul élvezhessük ezeket a nyári kalandokat, érdemes felkészülnünk előre az apróbb sérülések gyors és praktikus ellátására. Milyen nyári sérülésekre számíthatunk – különösen, ha gyerekek is vannak a családban -, mit kell tudnunk a helyes sebtisztításról és mi az, ami mindenképpen legyen az elsősegély dobozunkban, táskánkban? Cikkünkben ehhez adunk tippeket!
A szabadtéri programokkal, biciklizéssel, kirándulással, kinti sütögetéssel, fára mászással együtt járhatnak a napégés, a horzsolások, a vágások és kisebb égési sérülések is.
Az első lépés a higiénia: sebápolás előtt minden alkalommal mossunk kezet, nehogy még nagyobb bajt okozzunk!
A kisebb karcolásokat, vágásokat, (például, ha a zöldségek aprításakor megszalad a kés) elláthatjuk magunk is. Az első feladat ilyenkor is az alapos kézmosás. Kisebb karcolások esetén elegendő sebápolóval lemosni a sebet és környékét, a komolyabb horzsolásokat viszont feltétlenül szükséges alaposabban tisztítani, majd steril kötéssel befedni. Használjunk olyan korszerű sebápolót, mint a Béres PrimoMed spray, amely összetevőivel segítheti a seb gyógyulását, biztosítja a megfelelő környezetet a hámosodáshoz, és biztonságosan, egyszerűen alkalmazható! Ráadásul jódmentes, nem hagy foltot, hipoallergén, dermatológiailag tesztelt, alkoholmentes és már csecsemőkortól használható. Fő összetevője, a hipoklórossav természetben is előforduló anyag, vizes oldata kiváló sebek ápolására, a hegszövet eltávolítására és a fertőzések megelőzésére.
Sajnos sütés, főzés, nyári grillezés alkalmával nem ritka, hogy megégetjük magunkat. Nem mindegy, hogy csak a bőr legkülső rétegeit érintő elsőfokú, vagy a bőr alsó rétegét is károsító, másod-, harmadfokú sérülésről van szó. A konyhai balesetekhez szerencsére többnyire az előbbi köthető. Elsőfokú sérülés esetén tartsuk hideg víz alá az érintett felületet! A gyógyulást gyógyszertárban bárki számára elérhető sebápoló oldattal is elősegíthetjük, súlyosabb esetben viszont mihamarabb forduljunk orvoshoz!
Ha felületi horzsolást látunk, használjunk olyan jód- és alkoholmentes sebápoló sprayt, amely nem irritálja a bőrt, így néhány fújással könnyen tisztítható, öblíthető, nedvesíthető vele a felső hámréteget ért sérülés.
A Béres PrimoMed sebápoló spray gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz.
A Béres Alapítvány ismételten jelentős mennyiségű termékadománnyal igyekszik segíteni a háború miatt sokat szenvedő ukrajnai embereket. A civil lakosság egészségének támogatása érdekében Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke, ezúttal több mint 7 millió forint értékben egészségvédő termékeket adott át az ukrajnai civil jótékonysági szervezeteket képviselő Magyarország Ungvári Főkonzulátusa részére június 6-án. A küldöttséget dr. Bezzeg Tamás ungvári magyar konzul vezette, az átadáson részt vett Heizer Antal kijelölt ukrajnai nagykövet, Lesku Miklós Záhony alpolgármestere és dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke is. Az adomány átadására, átvételére a Béres Gyógyszergyár szolnoki telephelyén került sor. A termékek célba juttatása érdekében a Béres Alapítvány Magyarország Ungvári Főkonzulátusa mellett a határmenti Záhony Város Önkormányzatával működik együtt.
Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke az adomány átadásakor hangsúlyozta: „Egy háborúban, amikor egy ország lakosságát elképzelhetetlen lelki és fizikai teher sújtja, minden jószándék, minden odafigyelő segítség fontos, és sokszorosan számít. Béresként közvetlen közelről is látjuk az ukrán lakosság rászorultságát, hiszen Ukrajnában saját képviselettel rendelkezünk, országszerte dolgoznak munkatársaink. Átéltük a vezetőnk menekülését hat gyermekével a rakétatámadások elől, láttuk a kollegák lerombolt házát, a bőrünkön érezzük a mindent átható bizonytalanságot. Ebben a helyzetben a Béres Alapítványnak elhivatottnak kell lennie a segítségnyújtásban. A háború kitörése óta támogatjuk a nehéz helyzetbe jutottakat, kötelességünknek tartjuk, hogy amit csak tudunk, megtegyük. Tudjuk, hogy mostani adományunkkal az egészségügyi támogatás mellett lelki megerősítést is adunk nagyon sok embernek.”
Dr. Bezzeg Tamás ungvári magyar konzul elmondta: „Ismét szemtanúi lehetünk annak, hogy a Béres Alapítvány nagyvonalú adománnyal gondoskodik a rászorulókról, tovább erősítve ezzel az anyavállalat alapvetését, ami id. dr. Béres József hitvallásával 50 év után is megegyezik. A záhonyi származású agrárkutató-feltaláló születésétől fogva a nemzetek egymásra utaltságának környezetében, egy hármas határövezetben nőtt fel. A II. világháború frontját is megjárt tudósnak bőven jutott kihívás az életben, ő azonban nem a saját-, hanem embertársai megsegítésén fáradozott. Találmánya, mely hozzájárul Magyarország kollektív egészségmegőrzéséhez, külföldön is bizonyította hatékonyságát. A 7 millió forintot meghaladó értékű adomány célba juttatása nagyon nagy felelősség, ezért a Béres Gyógyszergyár Zrt. és Béres Alapítvány minden dolgozójának ígérem, hogy a legnagyobb lelkiismeretesség elve szerint keressük fel azokat az Ukrajnában élő embereket, akiknek különös szükségük van a gondoskodásra ezekben a nehéz időkben.
Külön szeretnénk megköszönni Záhony Város valamennyi lakosának és tisztviselőjének azt az önfeláldozó, fáradhatatlan munkát, amit az ukrajnai emberek megsegítése érdekében végeznek immár 500 napja folyamatosan. Id. dr. Béres József és leszármazottjai, szellemi örökösei le sem tagadhatnák záhonyi gyökereiket.”
A Béres Alapítvány az orosz-ukrán háború kitörése óta igyekszik folyamatosan segíteni – elsősorban egészségvédő Béres-termékek adományozásával – a háború miatt nehéz helyzetbe került ukrajnai lakosságot. Támogatják a menekülteket, a rászorulókat, az időseket. Számos karitatív szervezettel való közvetlen együttműködéssel célzottan juttatják el adományaikat a valóban rászorulóknak, odafigyelésükkel nem csupán egészségügyi, anyagi, de lelki és erkölcsi támogatást is nyújtanak sok-sok embernek. A mostani termékadománnyal együtt eddig összesen 35 millió forint értékű Béres-készítménnyel segítettek.
A Béres Alapítvány ismételten jelentős mennyiségű termékadománnyal segítette a háború miatt sokat szenvedő ukrajnai embereket. A civil lakosság egészségének támogatása érdekében Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke, ezúttal több mint 7 millió forint értékben egészségvédő termékeket adott át az ukrajnai civil jótékonysági szervezeteket képviselő Magyarország Ungvári Főkonzulátusa részére. A küldöttséget dr. Bezzeg Tamás ungvári magyar konzul vezette, az átadáson részt vett Heizer Antal kijelölt ukrajnai nagykövet, Lesku Miklós Záhony alpolgármestere és dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke is. Az adomány átadására, átvételére gyógyszergyárunk szolnoki telephelyén került sor. A termékek célba juttatása érdekében a Béres Alapítvány Magyarország Ungvári Főkonzulátusa mellett a határmenti Záhony Város Önkormányzatával működik együtt.
Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke az adomány átadásakor hangsúlyozta: „Egy háborúban, amikor egy ország lakosságát elképzelhetetlen lelki és fizikai teher sújtja, minden jószándék, minden odafigyelő segítség fontos, és sokszorosan számít. Béresként közvetlen közelről is látjuk az ukrán lakosság rászorultságát, hiszen Ukrajnában saját képviselettel rendelkezünk, országszerte dolgoznak munkatársaink. Átéltük a vezetőnk menekülését hat gyermekével a rakétatámadások elől, láttuk a kollegák lerombolt házát, a bőrünkön érezzük a mindent átható bizonytalanságot. Ebben a helyzetben a Béres Alapítványnak elhivatottnak kell lennie a segítségnyújtásban. A háború kitörése óta támogatjuk a nehéz helyzetbe jutottakat, kötelességünknek tartjuk, hogy amit csak tudunk, megtegyük. Tudjuk, hogy mostani adományunkkal az egészségügyi támogatás mellett lelki megerősítést is adunk nagyon sok embernek.”
Dr. Bezzeg Tamás ungvári magyar konzul elmondta: „Ismét szemtanúi lehetünk annak, hogy a Béres Alapítvány nagyvonalú adománnyal gondoskodik a rászorulókról, tovább erősítve ezzel az anyavállalat alapvetését, ami id. dr. Béres József hitvallásával 50 év után is megegyezik. A záhonyi származású agrárkutató-feltaláló születésétől fogva a nemzetek egymásra utaltságának környezetében, egy hármas határövezetben nőtt fel. A II. világháború frontját is megjárt tudósnak bőven jutott kihívás az életben, ő azonban nem a saját-, hanem embertársai megsegítésén fáradozott. Találmánya, mely hozzájárul Magyarország kollektív egészségmegőrzéséhez, külföldön is bizonyította hatékonyságát. A mintegy 7,5 millió forint értékű adomány célba juttatása nagyon nagy felelősség, ezért a Béres Gyógyszergyár Zrt. és Béres Alapítvány minden dolgozójának ígérem, hogy a legnagyobb lelkiismeretesség elve szerint keressük fel azokat az Ukrajnában élő embereket, akiknek különös szükségük van a gondoskodásra ezekben a nehéz időkben. Külön szeretnénk megköszönni Záhony Város valamennyi lakosának és tisztviselőjének azt az önfeláldozó, fáradhatatlan munkát, amit az ukrajnai emberek megsegítése érdekében végeznek immár 500 napja folyamatosan. Id. dr. Béres József és leszármazottjai, szellemi örökösei le sem tagadhatnák záhonyi gyökereiket.”
A Béres Alapítvány az orosz-ukrán háború kitörése óta igyekszik folyamatosan segíteni – elsősorban egészségvédő Béres-termékek adományozásával – a háború miatt nehéz helyzetbe került ukrajnai lakosságot. Támogatja a menekülteket, a rászorulókat, az időseket. Számos karitatív szervezettel való közvetlen együttműködéssel célzottan juttatja el adományait a rászorulóknak, nem csupán egészségügyi, anyagi, de lelki és erkölcsi támogatást is nyújt sok-sok embernek. A mostani termékadománnyal együtt eddig összesen 35 millió forint értékű Béres-készítménnyel segített.
Jó ügyeket szolgálni csakis hittel, elszántsággal és tiszta értékrenddel lehet. A Béres Alapítvány 1993 óta áll ki jó ügyekért. Az elmúlt 30 évben példaképeket is állított elénk: olyan emberi történeteket, amelyekből érdemes tanulni, amelyekből erőt gyűjthetünk.
Nem vagy egyedül! podcast-sorozatunk ennek a segítő tevékenységnek az alapjaihoz vezet, a lélek titkaihoz, különleges sorsokhoz, példaadó életutakhoz. Ismert személyekkel, tudósokkal, művészekkel, szakemberekkel beszélgetünk mérföldkövekről, amelyek sorsot, és sorsokat fordítottak.
Az első epizódban a Béres Alapítvány elnöke, Béres Klára nyújt bepillantást az alapítvány életébe, a május 26-án közzétett 2. epizódban riporterünk dr. Bödör Csabával, a Semmelweis Egyetem Patológiai és Kísérleti Rákkutató Intézetének egyetemi tanárával és dr. Kriván Gergellyel a Magyar Gyermekonkológiai Hálózat elnökével beszélget elhivatottságról, gyógyításról, a mindennapokról és közös munkájuk sikereiről, melyben a Béres Alapítvány is nagy szerepet játszott.
Kövessen minket csatornáinkon és ne maradjon le új podcast-sorozatunkról, amelynek epizódjai már videós formában is elérhetők!
Csatornáink, amelyeken követheti podcast-sorozatainkat:
YouTube: https://youtube.com/@berestv2904
Spotify: https://bit.ly/3NjJdY0
Facebook: https://www.facebook.com/beres.klub/
Instagram: https://www.instagram.com/beres_egeszseg/
Több száz millió éve létezik a Földön, több ezer éve használják gyógynövényként a szellemi teljesítőképesség javítására. Ám a páfrányfenyő más érdekességekkel is bír. Cikkünkben megtalálja azt is, hogy mit szimbolizál.
A Ginkgo biloba az egyik legrégebben kifejlődött, ősi növényfaj, a páfrányfenyők családjából származik. Bár változott az idők folyamán, első egyedei több mint kétszázmillió éve jelentek meg a Földön, a perm földtörténeti korszakban. Mai példányait a világ legidősebb fái közt tartják számon: ezer évnél korosabb is van köztük. Nemcsak hosszú életűek, de igen magasak is: akár száz méteresre is megnőhetnek.
A rendkívül ellenálló növény több millió éve képes megbirkózni a környezeti kihívásokkal. Túlélte a jégkorszakot, sőt, az egyetlen fa, ami két kilométeres körön belül átvészelte az atombomba-támadásokat a második világháború idején.
Történetének és ellenállóságának köszönhetően a remény és a változatlanság szimbólumává vált a művészetben.
Könnyen meg lehet ismerni ezt a növényt jellegzetes, hosszú szárú, legyező alakú leveleiről, melyek középen bemetszettek. Mivel formájuk a halak uszonyára is emlékeztet, helyenként halfarkfának is nevezik.
Európába Kínából került át a 18. században, és hamar kedvelt dísznövénnyé vált. (Eredeti élőhelyein ma már veszélyeztetett fajnak számít.) Őshazájában egykor buddhista szerzetesek gondozták a templomkertekben sok jó tulajdonsága miatt. A hagyományos kínai orvoslás már ötezer éve is alkalmazta. Hatóanyagait – flavonoidokat és terpenoidokat – főként a leveleiből nyerik ki. Leveleiből teát készíthetünk, de kapszula, tabletta formában gyógyszerként is találkozhatunk vele.
Gyógyszerként alkalmazása ajánlott az életkorral összefüggő kognitív zavarok (például memóriazavar, koncentráló képesség zavara, szellemi teljesítőképesség csökkenése) és az életminőség javítására enyhe fokú demenciában (elbutulás, a szellemi képesség hanyatlása) szenvedő felnőtteknek.
+1 Béres tipp a szellemi teljesítőképesség javításáért
 |
A Ginkgo Biloba Béres 240 mg kemény kapszula a vény nélkül kapható gyógyszerek között a legmagasabb hatóanyagtartalmú készítmény.* A páfrányfenyő (Ginkgo biloba) levelének száraz kivonatát tartalmazó gyógyszer, mely az életkorral összefüggő kognitív zavarok esetén (például memóriazavar, koncentráló képesség zavara, szellemi teljesítőképesség csökkenése) és az életminőség javítására enyhe fokú demenciában (elbutulás, a szellemi képesség hanyatlása) szenvedő felnőtteknek ajánlott. |
Vény nélkül kapható páfrányfenyőlevél (Ginkgo biloba L., folium) száraz kivonat tartalmú gyógyszer.
A Béres Gyógyszergyár karitatív tevékenységét immár 30 éve, 1993 óta a Béres Alapítvány a Teljes Életért Közhasznú Szervezet koordinálja.
A Béres Alapítvány támogatásait az egészségvédelem területén nyújtja, emellett támogatja az oktatást, részt vállal a magyar kultúra terjesztésében és az egyetemes értékek védelmében határainkon belül és túl is.
Magánszemélyként rendelkezhet befizetett adójának 1%-ról, azaz saját maga határozhatja meg, melyik civil szervezetet, milyen célt támogat.
Kérjük, támogassa munkánkat!
A Béres Alapítvány a Teljes Életért Közhasznú Szervezet adószáma: 18662814-1-41
Köszönjük!
A napokban jelent meg a Napkút Kiadó gondozásában Fazekas István Jókai-díjas drámaíró Gyógyítók című oratórium-drámája, melynek ünnepélyes budapesti könyvbemutatójára a K11 Művészeti és Kulturális Központban került sor. Az ismert író legújabb művének alapötletét id. dr. Béres József, a legendás feltaláló életéből, sorsának drámai helyzeteiből merítette, melyben az emberi élet legalapvetőbb, egyben legdrámaibb kérdéseit feszegeti: az élet és halál végtelen körforgásának értelmét.
Fazekas Istvánnak nem ez az első műve, mely a kutató sorsával foglalkozik. A szerzőnek már gyerekkorában többször volt alkalma találkozni id. dr. Béres Józseffel, aki édesapjának közeli barátja volt. A gyermekkori benyomások olyan életre szóló hatással lettek rá, hogy felnőtté válása során is figyelőn követte életét, küzdelmeit, szinte magától érthetően vált sorsának lelki részesévé. Ennek jelentős megmutatkozása volt 2015-ben írt színműve, A megvádolt, melyet két kőszínház is bemutatott.
Fazekas István most megjelent Gyógyítók című művének gondolatát id. dr. Béres József sorsa, az új utakon járó, meg nem alkuvó, az élet mellett elkötelezett tudós küzdelme érlelte meg benne. A dráma az élet legkomolyabb kérdéseit feszegeti, az élet és a halál körforgását, folytonos és végtelen küzdelmüket, miközben, mi, emberek, földi világunkban járjuk a magunk küzdelmekkel teli, mégis csodálatos utunkat.
A könyvbemutatón a szerző hangsúlyozta, hogy id. dr. Béres József a mai fiatalok számára is igazi példakép lehet, hiszen a kitartás, a meg nem alkuvás, a hűség, a másik ember iránt érzett szeretet olyan értékek, melyek a huszonegyedik század elejére erősen megkoptak. A könyv arra tanít és abban erősít meg bennünket, hogy az élet halál megállíthatatlan körforgásában az embernek van dolga és van felelőssége is azért, hogy az életünknek értelme legyen.
A Gyógyítók című könyv már megrendelhető többek között a Napkút Kiadó weboldalán!
Bármilyen sportot is űzünk, fontos szem előtt tartanunk, hogy az aktív testmozgás következtében szervezetünk magnéziumigénye is megnő. Az izmok aktivitása által ugyanis szervezetünk több ásványi anyagot használ, izzadáskor pedig magnéziumot is veszítünk. Cikkünkben feltérképezzük, hogy miért fontos odafigyelnünk testünk megfelelő magnézium-ellátottságára.
Talán túlzás nélkül mondhatjuk, hogy a magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag azok számára, akik rendszeresen mozognak. A magnézium ugyanis hozzájárul a normál izomműködéshez és fehérjeszintézishez, valamint szervezetünk elektrolit-egyensúlyának fenntartásához. Szerepe van az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, így a megfelelő magnéziumszinttel rendelkező szervezet a mozgás során sem fárad el olyan hamar.
A tévhittel ellentétben azonban nem csak a versenysportolóknak kell odafigyelniük szervezetük megfelelő magnéziumellátására. A fizikai munka, vagy a hobbi sport okán felgyorsult anyagcsere folyamatok szintén nagyobb magnéziumszükségletet idézhetnek elő szervezetünkben.
Legyen szó bármilyen sportról, egy biztos: gyakorlásuk közben verejtékezünk, amelynek során jelentős mennyiségű ásványi anyag, többek közt magnézium is távozik a szervezetünkből. A melegebb napokon ráadásul mindez fokozottan történik, izmaink további megfelelő működéséhez pedig kompenzálnunk kell az elvesztett magnézium mennyiséget. Ezt elsősorban kiegyensúlyozott táplálkozással, vagy étrend-kiegészítővel tudjuk megtenni.
A magnézium természetes módon számos élelmiszerben megtalálható. Ilyenek például a hüvelyesek, a diófélék, a magvak, a teljes kiőrlésű gabonafélék, egyes gyümölcsök, – mint például a banán. Ilyen módon a helyes táplálkozás kialakításával figyelhetünk a megfelelő magnéziumbevitelre is. Amennyiben étrenddel mégsem tudunk kellő mennyiségű magnéziumot biztosítani szervezetünk számára, étrend-kiegészítővel segíthetjük a szinten tartást.
Egymás után immár a 13. évben ismerték el MagyarBrands díjjal a hazai vitamin, ásványi anyag és nyomelem készítmények piacának vezető szereplőjét, a Bérest. Ezúttal a kiváló fogyasztói és innovatív márka kategóriában ítélték oda az elismerést, melyet Béres Marcellnek, a Béres Gyógyszergyár innovációs és portfóliómenedzsment igazgatójának Kőteleky Aywee (Republic Group, Creative Group Head), a MagyarBrands innovatív kategóriájának zsűritagja adott át a március 24-én megrendezett díjátadó gálán.
A MagyarBrands program immáron tizenhárom éve díjazza a legeredményesebb magyar vonatkozású márkákat. A program küldetése alapítása óta nem változott: a vásárlók és az üzleti világ figyelmét ráirányítani a legsikeresebb hazai fogyasztói, üzleti vagy innovatív márkák termékeire, szolgáltatásaira. Kizárólag olyan magyar márkákat értékelnek, amelyek Magyarországon születtek vagy a létrejöttében, alapításában magyarok vettek részt. Az értékelés többek között olyan szempontok mentén történik, mint az identitás, a reputáció, a márkaépítés, a tradíció, az innovativitás vagy a társadalmi hasznosság.
Béres Marcell a díj átvételekor így fogalmazott: „Bár nem az elismerésekért dolgozunk, a díjak – így a MagyarBrands díj is – fontos szerepet töltenek be az életünkben, hiszen megerősítést adnak, hogy az az út, az az értékrend, amelyet követünk, másoknak is értékes. Mi a sikerességünket elősorban egyedi történetünkben, családunk hosszú távú szemléletében, területükön élenjáró kollégáinkban, az összetartó Béreses csapatban, a mindezekből fakadó ismertségünkben, hitelességünkben, a kifogástalan minőségű egészségvédő termékeket garantáló tudományosságban és a folyamatos innovációban látjuk. Büszkék vagyunk arra, hogy a program indulása óta minden évben, ezúttal a tizenharmadik alkalommal nyertük el a MagyarBrands program elismerését.”
A Béres neve a legismertebb hazai márkák egyikeként mára egybefonódott az egészséggel és az egészségmegőrzéssel. A Béres készítmények gyártója, a Béres Gyógyszergyár hazánk legnagyobb, magyar tulajdonú gyógyszergyára. Közel 150 féle egészségvédő termékük a vállalat világszínvonalú, robottechnológiával is felszerelt szolnoki gyártóüzemében készül.
Egymás után immár a 13. évben ismerték el MagyarBrands díjjal a hazai vitamin, ásványi anyag és nyomelem készítmények piacán vezető szerepet betöltő Béres márkát. Ezúttal kiváló fogyasztói és innovatív márka kategóriában ítélték oda az elismerést, melyet gyógyszergyárunk innovációs és portfóliómenedzsment igazgatója, Béres Marcell vett át Kőteleky Aywee-től (Republic Group, Creative Group Head), a Magyar Brands innovatív kategóriájának zsűritagjától a március 24-én megrendezett díjátadó gálán.
A MagyarBrands program immáron tizenhárom éve díjazza a legeredményesebb magyar vonatkozású márkákat. A program küldetése alapítása óta nem változott: a vásárlók és az üzleti világ figyelmét ráirányítani a legsikeresebb hazai fogyasztói, üzleti vagy innovatív márkák termékeire, szolgáltatásaira. Kizárólag olyan magyar márkákat értékelnek, amelyek Magyarországon születtek vagy a létrejöttében, alapításában magyarok vettek részt. Az értékelés többek között olyan szempontok mentén történik, mint az identitás, a reputáció, a márkaépítés, a tradíció, az innovativitás vagy a társadalmi hasznosság.
Béres Marcell a díj átvételekor így fogalmazott: „Bár nem az elismerésekért dolgozunk, a díjak – így a MagyarBrands díj is – fontos szerepet töltenek be az életünkben, hiszen megerősítést adnak, hogy az az út, az az értékrend, amelyet követünk, másoknak is értékes. Mi a sikerességünket elsősorban egyedi történetünkben, családunk hosszú távú szemléletében, területükön élenjáró kollégáinkban, az összetartó Béreses csapatban, a mindezekből fakadó ismertségünkben, hitelességünkben, a kifogástalan minőségű egészségvédő termékeket garantáló tudományosságban és a folyamatos innovációban látjuk. Büszkék vagyunk arra, hogy a program indulása óta minden évben, ezúttal a tizenharmadik alkalommal nyertük el a MagyarBrands program elismerését.”
A Béres neve a legismertebb hazai márkák egyikeként mára egybefonódott az egészséggel és az egészségmegőrzéssel. Gyógyszergyárunk Magyarország legnagyobb, magyar tulajdonú gyógyszergyára. Közel 150 féle egészségvédő termékünk a világszínvonalú, robottechnológiával is felszerelt szolnoki gyártóüzemünkben készül.
Március 15-e alkalmából Novák Katalin köztársasági elnök kitüntetéseket adományozott az ünnep előestéjén. Összesen 49-en vehettek át Kossuth- és Széchenyi-díjakat, valamint a Magyar Érdemrend kitüntetés fokozatait.
Vállalatunk elnöke, dr. Béres József a magyar emberek egészségének megőrzését évtizedek óta elkötelezetten szolgáló, a természetes gyógyászati módszereket, illetve az emberi szervezet ellenálló képességének erősítését széles körben népszerűsítő munkáját a Magyar Érdemrend középkeresztje a csillaggal kitüntetéssel ismerték el ezen az estén.
A magas rangú állami elismerést Novák Katalin köztársasági elnök adta át, Orbán Viktor miniszterelnök és Kövér László házelnök jelenlétében a Parlamentben.
Az elmúlt hetekben az egész ország összefogott, hogy segítsen a Törökországban bekövetkezett földrengések károsultjain. A Béres Alapítvány is mély együttérzéssel gondol azokra az emberekre és családokra, akiknek a természeti katasztrófa következtében drámai veszteségeket kellett elszenvedniük. A bajba jutottakat C-vitamin adománnyal segítik, melynek értéke 10 millió forint.
Az adományt Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke adta át C. Gülşen Karanis Ekşioğlu nagykövetasszonynak, a Török Köztársaság Budapesti Követségén. A termékeket a katasztrófa sújtotta területekre szállítják, és a rászorulók között osztják szét.
Béres Klára az adományozással kapcsolatban elmondta, arra is büszke, hogy az alapítványi támogatás mellett a Béres Gyógyszergyár dolgozói önkéntes gyűjtést szerveztek, akik ruhaneműkkel és tartós élelmiszerekkel egyénileg is segítik a rászorulókat.
Az elmúlt hetekben az egész ország összefogott, hogy segítsen a Törökországban bekövetkezett földrengések károsultjain. A Béres Alapítvány is mély együttérzéssel gondol azokra az emberekre és családokra, akiknek a természeti katasztrófa következtében drámai veszteségeket kellett elszenvedniük. A bajba jutottakat C-vitamin adománnyal segítjük, melynek értéke 10 millió forint.
Az adományt Béres Klára, alapítványunk elnöke adta át C. Gülşen Karanis Ekşioğlu nagykövetasszonynak, a Török Köztársaság Budapesti Követségén. A termékeket a katasztrófa sújtotta területekre szállítják, és a rászorulók között osztják szét.
Béres Klára az adományozással kapcsolatban elmondta, arra is büszke, hogy az alapítványi támogatás mellett a Béres Gyógyszergyár dolgozói önkéntes gyűjtést szerveztek, akik ruhaneműkkel és tartós élelmiszerekkel egyénileg is segítik a rászorulókat.
Ahhoz, hogy könnyedén vegyük a hétköznapok kihívásait, megőrizzük teljesítőképességünket és tegyünk a tavaszi fáradtság ellen, vitaminok, ásványi anyagok és növényi hatóanyagok segítségünkre lehetnek. A téli időszakban azonban kevesebb gyümölcsöt fogyasztunk, és a friss levegőn is ritkábban időzünk, mint nyáron. Ezáltal vitaminbevitelünk csökkenhet, így a szervezetünknek ilyenkor szüksége lehet némi plusz támogatásra.
Az Actival +Herbal komplex összetételével segíti szervezetünket a testi-lelki egészség fenntartásában. Egyszerűen minden megvan benne, ami ahhoz kell, hogy az ősz beköszöntével is energikusak legyünk. Összesen harmincnégy hatóanyagot tartalmaz, amelyből harminc vitamin és ásványi anyag, köztük az immunrendszer normál működését segítő A-, C-, D-vitaminok, a folsav, a fáradtság és a kifáradás csökkentésében részt vevő B-vitaminok, a magnézium és a vas, valamint az egészséges pszichológiai funkció fenntartását segítő cink és jód. Az Actival +Herbal a vitaminok és ásványi anyagok mellett további négy természetes eredetű növényi kivonatot is tartalmaz, amelyek kedvező tulajdonságaikkal tovább növelik a termék komplexitását. Lássuk most ezeket részletesen!
A csipkebogyó rendszertanilag a rózsafélékhez tartozik, erre utal népies neve, a vadrózsa vagy csipkerózsa is. A hecsedliként is emlegetett csipkebogyó csodás virágokkal is megörvendeztet bennünket, amikor az erdőkben, tisztások szélén vagy a kertben megpillantjuk. Fogyasztásra a növény bogyója alkalmas, amely kezdetben zöld, majd a narancssárgán keresztül az első őszi fagyok idejére sötétpirosra érik. Ha felbontjuk, láthatóvá válnak szúrós szőrökkel borított magjai. Tápértéke úgy őrizhető meg a legjobban, ha leszedése után mihamarabb felhasználjuk. Igazán értékessé az teszi, hogy ez az egyik legjobb C-vitamin-forrás.
A gyömbért a legtöbben a keleti ételek kedvelt fűszereként ismerik. Sokan szárított, őrölt formában használják, de egyre többen vásárolják nyersen is. Gyökértörzsét már a Kr. e. 3000 körül keletkezett kínai füveskönyv is leírta. A keleti népek többek között a lehelet javítására használták, különleges, tüzes aromája pedig ma is a szakácsok, sőt cukrászok kedvencévé teszi. A gyömbért azonban nem csak az ízéért szeretjük, hiszen kedvező egészségügyi hatásával segíti a szervezet funkcióinak fenntartását. Hozzájárul az erek egészségéhez, az immunrendszer optimális működéséhez, valamint a vitalitás fokozásához, így különösen hasznos fáradtság esetén. Napi 0,5–2 gramm gyömbér elfogyasztása támogatja az emésztést, a normál bélműködést, ráadásul az egészséges vércukorszint fenntartásához is hozzájárul.
Ázsiából terjedt el az egész világon a ginzeng, amelynek tizenegy faja létezik. Kelet-Ázsiában évezredek óta nagy becsben tartják, ajándékként is megbecsülik. A ginzenggyökér csak hat-hét éves korára éri el azt a fejlettséget, hogy gyűjthető legyen. A szárított növény jellemzően őrölt formában vagy kivonatként kerül forgalomba. Utóbbi előnye, hogy a hatóanyagtartalma magasabb, mint a friss növényé, így kisebb mennyiség fogyasztásával is elérhető a kívánt hatás. Kutatások szerint növeli a fizikai teljesítőképességet, javítja a koncentrációt és a koordinációt. A szárított növény napi 0,6–2 grammnyi bevitele segíti a normál állóképesség, a vitalitás, a fizikai és mentális jóllét fenntartását. A növény hatóanyagai hozzájárulnak a normális vérkeringés, agyi működés és emlékezőképesség támogatásához, emellett segítik a vércukorszint megfelelő szinten tartását és az immunrendszer ideális működését.
A keserűnarancs Délkelet-Ázisában, Polinéziában őshonos. az arabok közvetítésével jutott el a 9. században Szicíliába, majd Sevilla környékére, ezért hívják sevillai narancsnak is. Fája 3-9 méter magasra is megnő, aromás gyümölcsei kerekek vagy tojásdad alakúak, göröngyös felületűek, érett állapotban a héjuk narancssárga színű. A termés citrus-bioflavonoidokban gazdag, amelyek széles körű kémiai és biológiai aktivitással rendelkeznek. A keserűnarancsnak nemcsak a gyümölcsét, hanem a virágát, a levelét, az éretlen termését, a terméshéját és az illóolaját is felhasználják. Míg a narancsvirága tea keverékek alapanyaga lehet, addig héja párlatok készítéséhez kiváló.
A cikk a Béres Egészség magazin 2022. őszi/téli lapszámában jelent meg, amely digitális változatban is elérhető weboldalunkon!
Nem véletlen, hogy nem „B-vitaminról”, hanem B-vitaminokról beszélünk, hiszen többféle létezik belőlük, és egymást segítve látják el sokrétű feladataikat. Ezt azonban csak úgy tudják megtenni, ha kiegyensúlyozott, változatos táplálkozással rendszeresen gondoskodunk a megfelelő bevitelükről.
Léteznek olyan élethelyzetek, melyekben szükséges lehet a kiegészítés. Ilyen például a szigorú diéta, a fogyókúra, az intenzív sport vagy egy stresszes életszakasz. Miért fontosak szervezetünk számára a B-vitaminok különböző fajtái, milyen élelmiszerekben találhatók meg? Cikkünkben ezekre is választ adunk.
A vitaminok közül ezt fedezték fel először, a holland katonaorvos, Christiaan Eijkman Nobel-díjat kapott érte 1929-ben. A B1-vitaminról érdemes tudni, hogy részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához, valamint a szív egészséges működéséhez.
Miben található?
A gabonafélék maghéja gazdag B1-vitamin-forrás.
Ezzel a vitaminnal „szerencsénk van”, hiszen bélflóránk is képes megtermelni, ezért inkább vitaminkomplexek alkotóelemeiként alkalmazzák. Idősebb testvéréhez hasonlóan a B2-vitamin is részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, és hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, valamint a szem, a nyálkahártyák, a vörösvérsejtek és a bőr normál állapotának fenntartásához, a vasanyagcseréhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és a fáradtság, kifáradás csökkentéséhez is.
Miben található?
Magas B2-vitamin-tartalma van a májnak, a vesének, a halnak, a tojásnak.
Ez a B-vitamin-fajta hozzájárul az emésztőcsatorna és az idegrendszer egészséges működéséhez, a száj, a nyelv nyálkahártyája és általában a bőrfelületek normál állapotához, segíti a fáradtság és a kifáradás csökkentését, részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
Miben található?
Sokat találunk belőle a kakaóban, halfélékben, gombában és olajos magvakban.
Ez a vitaminunk is részt vesz az energiatermelő folyamatokban, hozzájárul a szteroidhormonok, a D-vitamin és egyes ingerületátvivő anyagok megfelelő szintéziséhez és anyagcseréjéhez, valamint az egészséges mentális teljesítményhez.
Miben található?
Fő forrásai: pulykacomb, brokkoli, lencse, tojás, eper.
A B6-vitamin szintén részt vesz anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az immunrendszer, az idegrendszer és a psziché működéséhez, a vörösvérsejt-képződéshez, valamint a hormonális aktivitás szabályozásához.
Miben található?
A bélflórában élő baktériumok is termelik. Fontos forrása a hús és a máj mellett a hüvelyes zöldségek.
A kiegészítő folsavbevitel növeli az anyai folátellátottság szintjét, ami azért nagyon fontos, mert az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcsőzáródási rendellenessége kialakulásának kockázati tényezője. A jótékony hatás napi 400 μg, a fogamzást megelőzően legalább egy hónapig, és a fogamzást követően három hónapig folytatott kiegészítő folsavbevitellel érhető el. A folsav ezen túl részt vesz a normál aminosav-szintézisben és vérképzésben, hozzájárul a pszichológiai funkció fenntartásához és az immunrendszer megfelelő működéséhez.
Miben található?
Beviteléhez spárgát, salátát, avokádót ajánlott fogyasztani.
A B-vitamin-család ezen tagjára a megfelelő növekedéshez, az egészséges idegállapothoz és a vérképzéshez van szükségünk. Mindezek mellett hozzájárul a pszichológiai funkció fenntartásához és a fáradtság, kifáradás csökkentéséhez, és a sejtosztódásban is szerepet játszik.
Miben található?
Az állati fehérjék a legfontosabb B12-forrásaink, ezért egyoldalú étkezés, szigorú vegetarianizmus esetén fontos figyelni, hogy a B12-vitamint más módon vigyük be, például étrend-kiegészítők formájában.
107 millió forint értékű Béres Cseppet adományozott a rászorulók támogatására az idén 30 éves évfordulóját ünneplő Béres Alapítvány. Az immunrendszert támogató gyógyszeradományt 12 jelentős, karitatív és egyházi szervezet vezetőinek február 7-én, id. dr. Béres József születésének napján adták át.
A Béres Alapítvány megalakulása óta követi azt a szilárd erkölcsi irányt, melyet alapítójának életútja kijelölt: a betegek és rászorulók segítését, hatékonyan és odafigyeléssel. Ennek érdekében hosszú évek óta folyamatosan együttműködik az ország legjelentősebb karitatív és egyházi szervezeteivel, éves rendszerességgel támogatja Béres Csepp adománnyal a betegeket, az időseket, a nehéz sorsú embereket. A mostani, sokakhoz eljutó alapítványi támogatás jelentős fontossággal bír, a mindannyiunkat sújtó gazdasági nehézségek, az egészséget veszélyeztető járványok idején még nagyobb szükség van az odafigyelő, hatékony segítségre.
Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke február 7-én, Budapesten, a Béres Gyógyszergyár székházában 107 millió forint értékű Béres Cseppet adott át a rászorulókat közvetlenül segítő szervezetek vezetőinek. Az adományátadáson országos karitatív és egyházi szervezetek: a Katolikus Karitász, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat, a Magyar Ökumenikus Segélyszervezet, Magyar Református Szeretetszolgálat Alapítvány, a Magyar Vöröskereszt, a Görögkatolikus Metropólia mellett, a daganatos betegeket segítő szervezetek: A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány, a Magyar Hospice Alapítvány, a Magyar ILCO Szövetség, a Magyar Rákellenes Liga, a Rákbetegek Országos Szervezete vettek részt. Az időseket a Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége képviselte. Valamennyi szervezettel régi és megbízható kapcsolata van a Béres Alapítványnak, mely nagy segítséget jelent a termékek célba juttatásában.
„Az idén ünnepeljük a Béres Alapítvány alapításának 30. évfordulóját. Jóleső érzés a számunkra, hogy ezen emberöltőnyi idő során a vállalt küldetésünkhöz méltó módon nagyon sokat tettünk az emberek szolgálatában, részt vállaltunk az oktatásban, a magyar kultúra terjesztésében, a tehetséggondozásban, és kiemelten a betegek, rászorulók, elesettek segítésében. Gyökereink a Béres Cseppből erednek, érthető, hogy karitatív tevékenységünk középpontjában az emberek egészségének, a betegek gyógyulásának támogatása áll. A mai napon egyrészt a daganatos betegek világnapjára (február 4.) is gondolva, kiemelten figyelünk e súlyos betegségben szenvedőkre, másrészt a mostani járványokkal terhelt időszakban különösen fontosnak tartjuk az idősek és rászorulók segítését. Azok számára, akikhez most eljutnak az adományaink, a napi megélhetés is gyakran problémát jelent, az egészségvédő készítmények megvásárlására a maguk erejéből képtelenek. A Béres-cseppek atyjának születésnapját hogyan is ünnepelhetnénk méltóbb módon? ” – mondta Béres Klára az átadás alkalmával.
107 millió forint értékű Béres Cseppet adományozott a rászorulók támogatására az idén 30 éves évfordulóját ünneplő Béres Alapítvány. Az immunrendszert támogató gyógyszeradományt az alapítvány elnöke, Béres Klára a 12 jelentős, karitatív és egyházi szervezet vezetőinek február 7-én, id. dr. Béres József születésének napján adta át.
A Béres Alapítvány megalakulása óta követi azt a szilárd erkölcsi irányt, melyet alapítójának életútja kijelölt: a betegek és rászorulók segítését, hatékonyan és odafigyeléssel. Ennek érdekében hosszú évek óta folyamatosan együttműködik az ország legjelentősebb karitatív és egyházi szervezeteivel, éves rendszerességgel támogatja Béres Csepp adománnyal a betegeket, az időseket, a nehéz sorsú embereket. A mostani, sokakhoz eljutó alapítványi támogatás jelentős fontossággal bír, a mindannyiunkat sújtó gazdasági nehézségek, az egészséget veszélyeztető járványok idején még nagyobb szükség van az odafigyelő, hatékony segítségre.
Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke február 7-én, a Béres Gyógyszergyár budapesti székházában adta át a 107 millió forint értékű Béres Cseppet a rászorulókat közvetlenül segítő szervezetek vezetőinek. Az adományátadáson országos karitatív és egyházi szervezetek: a Katolikus Karitász, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat, a Magyar Ökumenikus Segélyszervezet, Magyar Református Szeretetszolgálat Alapítvány, a Magyar Vöröskereszt, a Görögkatolikus Metropólia mellett, a daganatos betegeket segítő szervezetek: A rák ellen, az emberért, a holnapért! Társadalmi Alapítvány, a Magyar Hospice Alapítvány, a Magyar ILCO Szövetség, a Magyar Rákellenes Liga, a Rákbetegek Országos Szervezete vettek részt. Az időseket a Nyugdíjas Klubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége képviselte.
Valamennyi szervezettel régi és megbízható kapcsolata van alapítványunknak, mely nagy segítséget jelent a termékek célba juttatásában. „Az idén ünnepeljük a Béres Alapítvány alapításának 30. évfordulóját. Jóleső érzés a számunkra, hogy ezen emberöltőnyi idő során a vállalt küldetésünkhöz méltó módon nagyon sokat tettünk az emberek szolgálatában, részt vállaltunk az oktatásban, a magyar kultúra terjesztésében, a tehetséggondozásban, és kiemelten a betegek, rászorulók, elesettek segítésében. Gyökereink a Béres Cseppből erednek, érthető, hogy karitatív tevékenységünk középpontjában az emberek egészségének, a betegek gyógyulásának támogatása áll. A mai napon egyrészt a daganatos betegek világnapjára (február 4.) is gondolva, kiemelten figyelünk e súlyos betegségben szenvedőkre, másrészt a mostani járványokkal terhelt időszakban különösen fontosnak tartjuk az idősek és rászorulók segítését. Azok számára, akikhez most eljutnak az adományaink, a napi megélhetés is gyakran problémát jelent, az egészségvédő készítmények megvásárlására a maguk erejéből képtelenek. A Béres-cseppek atyjának születésnapját hogyan is ünnepelhetnénk méltóbb módon? ” – mondta Béres Klára az átadás alkalmával.
Hatodik alkalommal adtuk át január 22-én, a magyar kultúra napján Szolnokon a Szigligeti Színházban megrendezett díjátadó ünnepségen a Béres Gyógyszergyár által alapított Béres-díj Szolnok kultúrájáért elismerést. A kitüntetéssel évente egy-egy olyan személy munkáját ismerjük el, aki Szolnokon és a régióban sokat tett a magyar művészet, kultúra ápolásáért, fennmaradásáért, valamint az újabb generációk számára való továbbadásáért.
A díjat 2023-ban dr. Lengyel Erzsébet történelem, ének-zene, társadalomismeret szakos tanár, történész, karvezető, a KÓTA (Magyar Kórusok, Zenekarok és Népzenei Együttesek Szövetsége) Jász-Nagykun-Szolnok megyei elnöke vehette át dr. Bischof Zsolttól, a Béres Gyógyszergyár szolnoki gyárigazgatójától.
Dr. Lengyel Erzsébet Szolnok zenei életébe 1978-tól kapcsolódott be, a Kodály Kórusban és a Karnagyok Kórusában énekelt. Énekkart szervezett az általa igazgatott szakközépiskolában, amely kórus 20 éven át minden alkalommal megkapta az „Év kórusa” címet az Éneklő Ifjúság országos minősítő hangversenyeken. Számos tanítványát készítette fel a „Tiszán innen – Dunán túl” megyei és országos népdaléneklő versenyekre, ahol Arany, kiemelt Arany és Aranypáva minősítéseket értek el. Mindeközben általános iskolai gyermekkórust is szervezett és vezetett, amely szintén több alkalommal nyerte el az „Év kórusa” címet az országos minősítésen.
2004-től a Jász-Nagykun Szolnok Megyei Ének-zenei Együttesek és Karnagyok Egyesületének (Megyei KÓTA) vezetője. Szervezője a megyei Éneklő Ifjúság mozgalomnak, a Magyar Kórusok Napjának, a Zenei Világnap rendezvényeknek, térségi és országos népzenei minősítő hangversenyeknek, emlékhangversenyeknek, országos szakmai napoknak, valamint szervezőként és zsűritagként részt vesz a KÓTA népzenei szakbizottságának munkájában is. Rendszeresen publikál a ZeneSzó című folyóiratban.
Munkásságában kiemelkedő szerepet játszik a kórusmuzsika és a népdalok megismertetése, megszerettetése az ifjúsággal, sok száz fiatallal kedveltette meg az éneklés és az együtt éneklés örömét.
Elismeréséhez szívből gratulálunk!
Kitüntetésekkel ismerték el a megye kulturális, művészeti, tudományos és sportéletében kiemelkedő teljesítményt felmutató kiválóságokat január 22-én, a magyar kultúra napján Szolnokon. A Szigligeti Színházban megrendezett díjátadó ünnepségen a Béres Gyógyszergyár által alapított Béres-díj Szolnok kultúrájáért elismerés immár hatodik alkalommal került átadásra. Az idei kitüntetett dr. Lengyel Erzsébet tanár, történész, karvezető, a KÓTA (Magyar Kórusok, Zenekarok és Népzenei Együttesek Szövetsége) Jász-Nagykun-Szolnok megyei elnöke.
A Béres-díj Szolnok kultúrájáért kitüntetést 2018-ban alapította a Béres Gyógyszergyár, mellyel évente a magyar kultúra napján egy-egy olyan személy munkáját ismerik el, aki Szolnokon és a régióban sokat tett a magyar művészet, kultúra ápolásáért, fennmaradásáért, továbbá az újabb generációk számára való továbbadásáért. A díjat 2023. január 22-én dr. Lengyel Erzsébet vehette át dr. Bischof Zsolttól, a Béres Gyógyszergyár szolnoki gyárigazgatójától.
Dr. Lengyel Erzsébet történelem, ének-zene, társadalomismeret szakos tanár, történész, karvezető, a KÓTA Jász-Nagykun-Szolnok megyei elnöke. Tanított általános iskolában, szakközépiskolában, tanárképző főiskolán.
Szolnok zenei életébe 1978-tól kapcsolódott be, a Kodály Kórusban és a Karnagyok Kórusában énekelt. Énekkart szervezett az általa igazgatott szakközépiskolában, amely kórus 20 éven át minden alkalommal megkapta az „Év kórusa” címet az Éneklő Ifjúság országos minősítő hangversenyeken. Számos tanítványát készítette fel a „Tiszán innen – Dunán túl” megyei és országos népdaléneklő versenyekre, ahol Arany, kiemelt Arany és Aranypáva minősítéseket értek el. Mindeközben általános iskolai gyermekkórust is szervezett és vezetett, amely szintén több alkalommal nyerte el az „Év kórusa” címet az országos minősítésen.
2004-től a Jász-Nagykun Szolnok Megyei Ének-zenei Együttesek és Karnagyok Egyesületének (Megyei KÓTA) vezetője. Szervezője a megyei Éneklő Ifjúság mozgalomnak, a Magyar Kórusok Napjának, a Zenei Világnap rendezvényeknek, térségi és országos népzenei minősítő hangversenyeknek, emlékhangversenyeknek, országos szakmai napoknak, valamint szervezőként és zsűritagként részt vesz a KÓTA népzenei szakbizottságának munkájában is. Rendszeresen publikál a ZeneSzó című folyóiratban.
Munkásságában kiemelkedő szerepet játszik a kórusmuzsika és a népdalok megismertetése, megszerettetése az ifjúsággal, sok száz fiatallal kedveltette meg az éneklés és az együtt éneklés örömét.
A Béres-díj Szolnok kultúrájáért elismerés díszoklevélből és Szilágyi Erzsébet szobrászművész által készített kisplasztikából áll.
A 2022. őszi-téli Béres Egészség magazinunk szókeresőjének helyes megfejtői között kisorsoltuk a 10 db Béres-ajándékcsomagot.
Magazinunk rejtvényéhez kapcsolódóan ismét több száz helyes megfejtés érkezett hozzánk az elmúlt néhány hónapban mind postai úton, mind e-mailben. A sorsolás során kiderült, hogy ebben a félévben kik a szerencsés nyerteseink.
Béres-ajándékcsomagot nyert:
Az ajándékcsomag tartalma:
Köszönjük minden kedves olvasónknak a részvételt, az elismerő és kedves szavakat, a szerencsés beküldőknek pedig szívből gratulálunk!
A Rákóczi Szövetség 2004-ben indította el Magyar Iskolaválasztási Programját, melyben a külhoni területeken élő magyar vagy részben magyar családokat arra ösztönzik, hogy magyarul beszélő iskolakötelessé váló gyermeküknek magyar nyelvű iskolát válasszanak. A Béres Alapítvány a kezdetek óta a program mellett áll, és az anyagi támogatás mellett Béres József Szép magyar ének című köteteinek felajánlásával is segíti a kezdeményezést.
Az idei évben a Béres Alapítvány – a Miniszterelnökség és Schmitt Pál volt köztársasági elnök úr kiegészítő támogatásával – 1220 példány Szép magyar ének kötetet ajándékozott a Rákóczi Szövetség részére azzal a kifejezett céllal, hogy a gyermekekkel a magyar dalkincset megismertesse, ezáltal elősegítse a magyar nemzettudat megőrzését és fejlesztését.
A 10 millió forint értékű könyvadományt a Szövetség közel 500 településen adja át az iskolakezdő gyermekek családjainak, a magyar iskolaválasztást elismerő ösztöndíjával együtt. Utóbbiban a Felvidéken mintegy 3600, a Vajdaságban 1300, Erdélyben és Partiumban több mint 2400 iskolakezdő, valamint 200 moldvai csángó gyermek részesül, és nagy gondot fordítanak a kárpátaljai iskolakezdőkre is.
Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke és dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke, a Szép magyar ének kötetek szerzője idén is örömmel vettek részt az iskolakezdők köszöntésén. A rozsnyói Fábry Zoltán Magyar Tanítási Nyelvű Alapiskolában november 24-én megrendezett ünnepi programon a környékbeli magyar intézmények elsős diákjait köszöntötték, és az iskolakezdőknek átadták Béres József Szép magyar ének című kötetét is.
Dr. Béres József a könyvek átadásakor hangsúlyozta: „Fontosnak tartom, hogy ha van rá lehetőség, a határainkon túl élő magyarok is magyar iskolába írassák be gyermekeiket, hiszen nemzettudatunk megőrzésében fontos szerepe van nyelvünk és kultúránk ismeretének. Szép magyar énekeink műveltségünk fontos részét jelentik. Ahogyan Kallós Zoltán tanította nekünk: „Addig leszünk magyarok, amíg magyarul énekelünk és magyarul táncolunk.”
A Rákóczi Szövetség 2004-ben indította el Magyar Iskolaválasztási Programját, melyben a külhoni területeken élő magyar vagy részben magyar családokat arra ösztönzik, hogy magyarul beszélő iskolakötelessé váló gyermeküknek magyar nyelvű iskolát válasszanak. A Béres Alapítvány a kezdetek óta a program mellett áll, és az anyagi támogatás mellett Béres József Szép magyar ének című köteteinek felajánlásával is segíti a kezdeményezést.
Az idei évben a Béres Alapítvány – a Miniszterelnökség és Schmitt Pál volt köztársasági elnök úr kiegészítő támogatásával – 1220 példány Szép magyar ének kötetet ajándékozott a Rákóczi Szövetség részére azzal a kifejezett céllal, hogy a gyermekekkel a magyar dalkincset megismertesse, ezáltal elősegítse a magyar nemzettudat megőrzését és fejlesztését.
A 10 millió forint értékű könyvadományt a Szövetség közel 500 településen adja át az iskolakezdő gyermekek családjainak, a magyar iskolaválasztást elismerő ösztöndíjával együtt. Utóbbiban a Felvidéken mintegy 3600, a Vajdaságban 1300, Erdélyben és Partiumban több mint 2400 iskolakezdő, valamint 200 moldvai csángó gyermek részesül, és nagy gondot fordítanak a kárpátaljai iskolakezdőkre is.
Béres Klára, a Béres Alapítvány elnöke és dr. Béres József, a Béres Gyógyszergyár elnöke, a Szép magyar ének kötetek szerzője idén is örömmel vettek részt az iskolakezdők köszöntésén. A rozsnyói Fábry Zoltán Magyar Tanítási Nyelvű Alapiskolában november 24-én megrendezett ünnepi programon a környékbeli magyar intézmények elsős diákjait köszöntötték, és az iskolakezdőknek átadták Béres József Szép magyar ének című kötetét is.
Dr. Béres József a könyvek átadásakor hangsúlyozta: „Fontosnak tartom, hogy ha van rá lehetőség, a határainkon túl élő magyarok is magyar iskolába írassák be gyermekeiket, hiszen nemzettudatunk megőrzésében fontos szerepe van nyelvünk és kultúránk ismeretének. Szép magyar énekeink műveltségünk fontos részét jelentik. Ahogyan Kallós Zoltán tanította nekünk: „Addig leszünk magyarok, amíg magyarul énekelünk és magyarul táncolunk.”
Az egykori „házi laborból” több ezer négyzetméteres gyár fejlődött, az elhallgatott, majd megtűrt találmányból az egyik legismertebb magyar márka lett. A Béres Csepp – és feltalálójának életműve aktuálisabb, mint valaha. De Ön vajon mennyit tud a cseppek történetéről, valamint gyártójáról, a Béres Gyógyszergyárról, és az elmúlt évtizedek fontos állomásairól? Tegye próbára tudását!
A kvíz kitöltésében segítségére lehet a Béres Egészség magazin idei tavaszi és őszi száma!
"*" a kötelező mezőket jelöli
A kalcium jelenléte nemcsak a csontok növekedéséhez és fejlődéséhez elengedhetetlen, de szerepe van az egészséges izomműködés folyamatában is.
Az ajánlott napi beviteli mennyiség nyilvánvalóan függ a kortól, de nagyságrendileg azt mondhatjuk, hogy egy tizenkét év alatti kisgyermeknek kalciumból 450–800 milligramm az ideális mennyiség.
A kutatások azt mutatják, hogy minden harmadik magyar gyermek a szükségesnél kevesebb kalciumot fogyaszt, és a négy év feletti gyerekek csaknem száz százaléka a szükségesnél kevesebb D-vitaminhoz jut hozzá. Ez az intenzív csontfejlődés szakaszában igen nagy problémát jelenthet. Az elégtelen kalciumfogyasztáshoz vezető tényezők között szerepel, hogy a tej- és tejtermékek fogyasztása elmarad a kívánatos 450-500 mg/nap mennyiségtől.
Az, aki bármilyen ok miatt, például allergia, laktóz- vagy kazein érzékenység miatt nem tud tejet és tejterméket fogyasztani, annak más forrásból kell bevinnie a kalciumot.
Előbbi esetében a két cukoregységből (glukózból és galaktózból) álló tejcukor nem tud a bélből felszívódni, csak akkor, ha a laktáz nevű enzim hatására egységeire bomlik. Ez az újszülöttek, csecsemők számára nélkülözhetetlen folyamat, azonban az elválasztást követően a laktáz mennyisége csökken, csak az emberek egy részében marad megfelelő szinten az aktivitása. Akinél a laktáz aktivitása a kora gyermekkort követően nem marad megfelelő szinten, primer laktázdeficiencia alakul ki. Ez azt jelenti, hogy tejcukor tartalmú ételek fogyasztását követően kellemetlen tünetek (pl. puffadás vagy hasmenés, esetleg hányinger) jelennek meg.
A tej esetében nemcsak a laktóz (tejcukor) okozhat gondot, hanem a kazein (tejfehérje) is. Ez nem azonos a laktózérzékenységgel. Ebben az esetben ugyanis a szervezet immunrendszere ad hibás választ a tejfehérjére, ami allergiás tüneteket okoz. Az orvos által diagnosztizált tejfehérje-allergiában ezért teljesen ki kell iktatni mindenféle tejet, tejterméket. Oda kell figyelnünk, hogy a kalciummennyiséget, amit normál esetben ezen élelmiszerekből viszünk be, más forrásokból is elérjük.
Gyermekek körében végzett statisztika nem áll rendelkezésre, ugyanakkor a magyarországi 15 éves és annál idősebb lakosság közel ötöde követett 2019-ben speciális étrendet, közülük minden negyedik egyszerre többet is. Diabetikus (6,4%), illetve laktózmentes (4,1%) diétát tartottak a legtöbben. A kalcium és a D-vitamin szükséges a gyermekek csontjainak megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez, melynek alapvető forrása a tej és a belőlük készült termékek. A kutatások egyértelműen jelzik, hogy gyermekeink egy része az elvártnál kevesebb tejterméket fogyaszt vagy speciális diétájuk miatt nem is tehetik meg.
A II. kerület egészségéért október 14-én tartották meg a Törös Alapítvány 8. jótékonysági hangversenyét a Marczibányi téri Művelődési Házban. A jótékonysági estnek a Béres Alapítvány a kezdetektől támogatója, Béres Klára pedig védnöke.
A nagysikerű rendezvényen az alapítvány névadó alapítója Dr. Törös Edit kiemelt figyelemmel emlékezett meg a Béres Csepp 50 éves jubileumáról, s köszönte meg a Béres Alapítvány odafigyelő támogatását.
Emberi Méltóságért kitüntetéssel ismerte el dr. Béres József a Béres Gyógyszergyár Zrt. elnökének munkásságát az Emberi Méltóság Tanácsa szombaton, Budapesten.
A magas színvonalú tudományos és közéleti tevékenységért, valamint a közjó szolgálatáért odaítélt díjat Lomnici Zoltán az Emberi Méltóság Tanácsának elnöke, valamint Szunai Miklós főtitkár adták át. Az évente odaítélt elismeréssel – melyet az elmúlt évben Karikó Katalin biokémikus vehetett át – azokat díjazzák, akik hivatásuk gyakorlása mellett jelentős közéleti tevékenységet is folytatnak.
Dr. Béres József okleveles vegyész, a kémia tudomány kandidátusa, címzetes egyetemi tanár, hazánk legnagyobb, magyar családi tulajdonban lévő gyógyszergyárának, a Béres Gyógyszergyárnak az elnöke. Az általa vezetett vállalat életében az elkötelezett társadalmi felelősségvállalás a cég megalakulása óta kiemelkedő fontossággal bír, támogatói a rászoruló és beteg embereknek, az oktatómunkának és a kulturális életnek. A széleskörben végzett támogatások mellett dr. Béres József elhivatott a magyarság értékeinek ápolásában is. 2002-től az erdőbényei Béres Szőlőbirtok és Pincészet tulajdonosaként, a tokaji bor, mint az egyik legjelentősebb, legrégibb magyar márka és hungarikum újbóli felemelkedésének elhivatott szolgálója. 2009-ben Szép magyar ének címmel népdalgyűjteménye jelent meg. Daloskönyvével magánküldetést teljesít; az elmúlt 13 évben sokat tett a magyarság hagyományainak minőségi szolgálatával határainkon belül és a határokon túli területeken is.
Dr. Béres József aktívan kiveszi részét a közéletből is: tagja a Százak Tanácsának, kurátora a Bethlen Gábor Alapítványnak, a Latinovits Zoltán Emlékmű Alapítványnak, az Eötvös Loránd Tudományegyetem Alumni Tanácsának, Testületének és Alapítványának, a Millenáris Tudományos Kulturális Alapítványnak, a balatonszemesi Hunyady-díj Bizottságnak, valamint a Budai Görögkatolikus Egyházközség egyháztanácsának.
Emberi Méltóságért kitüntetéssel ismerte el dr. Béres József, gyógyszergyárunk elnökének munkásságát az Emberi Méltóság Tanácsa szombaton, Budapesten. A magas színvonalú tudományos és közéleti tevékenységért, valamint a közjó szolgálatáért odaítélt díjat Lomnici Zoltán az Emberi Méltóság Tanácsának elnöke, valamint Szunai Miklós főtitkár adták át.
Az évente odaítélt elismeréssel – melyet az elmúlt évben Karikó Katalin biokémikus vehetett át – azokat díjazzák, akik hivatásuk gyakorlása mellett jelentős közéleti tevékenységet is folytatnak.
Dr. Béres József és a Béres Gyógyszergyár életében az elkötelezett társadalmi felelősségvállalás a cég megalakulása óta kiemelkedő fontossággal bír, közel harminc éve támogatjuk a rászoruló és beteg embereket, az oktatómunkát és a kulturális életet. A széles körben végzett támogatások mellett dr. Béres József elhivatott a magyarság értékeinek ápolásában is. 2002-től az erdőbényei Béres Szőlőbirtok és Pincészet tulajdonosaként, a tokaji bor, mint az egyik legjelentősebb, legrégibb magyar márka és hungarikum újbóli felemelkedésének elhivatott szolgálója. 2009-ben Szép magyar ének címmel népdalgyűjteménye jelent meg. Daloskönyvével magánküldetést teljesít; az elmúlt 13 évben sokat tett a magyarság hagyományainak minőségi szolgálatával határainkon belül és a határokon túli területeken is.
Dr. Béres József aktívan kiveszi részét a közéletből is: tagja a Százak Tanácsának, kurátora a Bethlen Gábor Alapítványnak, a Latinovits Zoltán Emlékmű Alapítványnak, az Eötvös Loránd Tudományegyetem Alumni Tanácsának, Testületének és Alapítványának, a Millenáris Tudományos Kulturális Alapítványnak, a balatonszemesi Hunyady-díj Bizottságnak, valamint a Budai Görögkatolikus Egyházközség egyháztanácsának.
Tovább folytatja a Magyar Öttusa Szövetség és a Béres Gyógyszergyár a 2021 májusában kötött együttműködését.
Az egészségvédelem területén piacvezető szerepet betöltő magyar gyógyszergyár továbbra is készítményeivel segíti az öttusasport versenyzőinek eredményes felkészülését. A megállapodást dr. Simicskó István a Magyar Öttusa Szövetség elnöke és dr. Béres József a Béres Gyógyszergyár elnöke írták alá október 13-án.
Az együttműködés értelmében az egészség megőrzéséért elhivatottan dolgozó Béres Gyógyszergyár a jövőben is támogatóként áll az ikonikus magyar sportág, az öttusa mellett, és termékszolgáltatással segíti a versenyzők eredményes felkészülését a versenyekre.
„Nagyon örülünk, hogy lehetőségünk van arra, hogy a Magyar Öttusa Szövetség és gyógyszergyárunk között az elmúlt évben kialakult gyümölcsöző partneri kapcsolat továbbra is folytatódhat. Erkölcsi kötelességünknek tekintjük, hogy a magyar sport támogatására tudásunkat és egészségvédő termékeinket is „felhasználjuk”, és legjobb tudásunk szerint segítsük a magyar sportolók, jelen esetben öttusázóink egészségének védelmét, a versenyekre való sikeres felkészülésüket” – mondta dr. Béres József a Béres Gyógyszergyár elnöke, és hozzátette: „Rendkívül fontosnak tartjuk, hogy a sportolók kiváló minőségű készítményekkel készülhessenek fel a megmérettetésekre. Az átadott termékeink a legmodernebb tudományos ismeretekre épülnek, a legszigorúbb minőségi elvárásoknak is megfelelnek és teljesen biztonságosak.”
„A kiváló hungarikumokat gyártó gyógyszercég jövőre is támogatja az öttusázókat termékekkel, mellyel segítjük sportolóink felkészülését és erősítjük egészségi állapotukat. Szellemiségében a Béres Gyógyszergyár és a Magyar Öttusa Szövetség hasonló elveket képvisel, hiszen nagyon fontosnak tartjuk a hagyományok ápolását, ami mellett egyaránt nyitottak vagyunk az innovatív fejlesztések irányába. Ebben a Béres cég az élen jár, hiszen a kimagasló termékek mellett, melyek minden kor követelményeinek megfelelnek, nem feledkezik meg a tradíciók őrzéséről sem. Ez a közös szemlélet az, ami miatt létrejöhetett és továbbra is folytatódik a Béres Gyógyszergyár és a Magyar Öttusa Szövetség együttműködése.” – fogalmazott a megállapodással kapcsolatosan dr. Simicskó István a Magyar Öttusa Szövetség elnöke.
Tovább folytatja a Magyar Öttusa Szövetség és a Béres Gyógyszergyár a 2021 májusában kötött együttműködését.
Az egészség-védelem területén piacvezető szerepet betöltő magyar gyógyszergyár továbbra is készítményeivel segíti az öttusasport versenyzőinek eredményes felkészülését. A megállapodást dr. Simicskó István a Magyar Öttusa Szövetség elnöke és dr. Béres József a Béres Gyógyszergyár elnöke írták alá október 13-án.
Az együttműködés értelmében az egészség megőrzéséért elhivatottan dolgozó Béres Gyógyszergyár a jövőben is támogatóként áll az ikonikus magyar sportág, az öttusa mellett, és termékszolgáltatással segíti a versenyzők eredményes felkészülését a versenyekre.
„Nagyon örülünk, hogy lehetőségünk van arra, hogy a Magyar Öttusa Szövetség és gyógyszergyárunk között az elmúlt évben kialakult gyümölcsöző partneri kapcsolat továbbra is folytatódhat. Erkölcsi kötelességünknek tekintjük, hogy a magyar sport támogatására tudásunkat és egészségvédő termékeinket is „felhasználjuk”, és legjobb tudásunk szerint segítsük a magyar sportolók, jelen esetben öttusázóink egészségének védelmét, a versenyekre való sikeres felkészülésüket” – mondta dr. Béres József a Béres Gyógyszergyár elnöke, és hozzátette: „Rendkívül fontosnak tartjuk, hogy a sportolók kiváló minőségű készítményekkel készülhessenek fel a megmérettetésekre. Az átadott termékeink a legmodernebb tudományos ismeretekre épülnek, a legszigorúbb minőségi elvárásoknak is megfelelnek és teljesen biztonságosak.”
„A kiváló hungarikumokat gyártó gyógyszercég jövőre is támogatja az öttusázókat termékekkel, mellyel segítjük sportolóink felkészülését és erősítjük egészségi állapotukat. Szellemiségében a Béres Gyógyszergyár és a Magyar Öttusa Szövetség hasonló elveket képvisel, hiszen nagyon fontosnak tartjuk a hagyományok ápolását, ami mellett egyaránt nyitottak vagyunk az innovatív fejlesztések irányába. Ebben a Béres cég az élen jár, hiszen a kimagasló termékek mellett, melyek minden kor követelményeinek megfelelnek, nem feledkezik meg a tradíciók őrzéséről sem. Ez a közös szemlélet az, ami miatt létrejöhetett és továbbra is folytatódik a Béres Gyógyszergyár és a Magyar Öttusa Szövetség együttműködése.” – fogalmazott a megállapodással kapcsolatosan dr. Simicskó István a Magyar Öttusa Szövetség elnöke.
