Az olimpiai aranyéremhez a kitartáson keresztül vezet az út – Beszélgetés Pétervári-Molnár Bendegúzzal

Sportrovatunk előző részében Gadányi Zoltána történetén keresztül pillanthattunk be az evezés világába. Sorozatunkat most Pétervári-Molnár Bendegúzzal folytatjuk, aki saját élményein és tapasztalatain keresztül mutatja meg, mit jelent számára ez a sportág. Az interjúban nemcsak az edzésekről és a versenyekről mesél, hanem arról az útról is, amely az evezéshez vezette. Szóba kerül, hogyan telnek egy élsportoló mindennapjai, milyen kihívásokkal találkozik, miből merít motivációt, és mit adott neki az evezés sportolóként és emberként.

Hány évesen kezdtél el sportolni?

3 évesen kezdtem az úszást, majd 4 évesen a jégkorongot és 13 évesen az evezést.

Mikor érezted először, hogy ez több lehet, mint hobbi?

16 évesen, amikor már komolyabban vettem az evezést és először pályáztam válogatottságra.

Mi fogott meg először ebben a sportágban?

Hangulat, társaság, kihívás.

Volt olyan pillanat, ami meghatározó fordulópontot jelentett a karrieredben?

Nem sikerült kijutni a 2012-es Olimpiára, és, amikor később a tévéből néztem elhatároztam, hogy legközelebb már biztosan ott leszek.

Hogyan néz ki nálad egy átlagos edzésnap?

Korai kelés, 7-8 között reggeli evezés nagyjából 2 óra, utána közös ebéd a kisfiammal és a feleségemmel, közös délutáni alvás, utána közös uzsi, délután kerékpár, futás vagy kondi edzés nagyjából 1-3 óra, este babafürdetés, munka 10-11 körül alvás.

Van verseny előtti rutinod vagy babonád?

Nincs, nem is szeretem és nem is hiszek az ilyesmiben, mert lehatárol olyan dologtól függővé tenni a teljesítményt, ami igazából nincs semmilyen ráhatással.

Mi segít átbillenni a nehezebb napokon?

Belegondolni abba, hogy azt csinálok, amit szeretek és azokkal, akiket szeretek.

Hogyan regenerálódsz egy intenzív időszak után?

Közös családi program vagy barátokkal valamilyen összejövetel, sokat szoktunk társasozni például egy baráti társasággal.

Mi az az egészséges szokás, amiről tudod, hogy sokat számít, mégis nehéz mindig tartani?

Teljesen csalásmentes étkezés, nyújtás.

Mi volt a legnagyobb tanulságod egy vereségből?

Ha az ember veszít, mindig tanul valamit, nem tudnék egy nagyot kiemelni, mindenből tanul az ember.

Hogyan kezeled a kritikát vagy a nyomást?

Mind a kettőt elég jól szerintem, a konstruktív kritikát meghallgatom és, ha egyet tudok vele érteni, akkor annak megfelelően változtatok valamin. Nyomás alatt mindig a legjobb teljesítmények jönnek ki belőlem, nekem nagyobb problémát jelent, amikor nincs nyomás.

Mi az, amit a sport megtanított neked önmagadról?

Hol vannak a mentális és fizikális határaim.

Mit mondanál ma a fiatalabb önmagadnak?

Elég sok tapasztalatot gyűjtöttem a sport során, ezt biztos megosztanám magammal.

Mit jelent számodra az egészség?

Számomra az egészség nem csupán a betegségek hiányát jelenti, hanem azt az állapotot, amikor fizikailag, mentálisan és érzelmileg is jól érzem magam, elegendő energiám van a mindennapi feladataimhoz és a céljaim eléréséhez.

Mi motivál hosszú távon?

Az olimpiai arany és az, hogy mindig fejlődjek valamiben.

Van példaképed?

Michael Jordan, Haller Ákos

Milyen kompromisszumokat kellett meghoznod a sport miatt?

Elég sok családi, baráti eseményt ki kellett hagyni.

Mit tanácsolnál azoknak a fiataloknak, akik most indulnak el ezen az úton?

Élvezzék, amit csinálnak, az a legfontosabb.

Mi a „szupererőd” sportolóként?

A szupererőm a kiemelkedő testtudatom és a koncentrációs képességem. Gyorsan felismerem és korrigálom a technikai hibákat, ezért hatékonyan tudok alkalmazkodni és fejlődni. Emellett, ha kitűzök magam elé egy célt, rendkívül kitartó és fókuszált vagyok, és általában addig dolgozom érte, amíg el nem érem.

Hogyan kapcsolsz ki a mindennapokban?

Kisfiammal közös programok, olvasás, sorozat/filmnézés, videojátékok.

Mi a kedvenc filmed vagy sorozatod?

Gyűrűk Ura filmek, Elit Alakulat,Breaking Bad

Van kedvenc videójátékod?

Call of Duty, Need for Speed Underground 2

Ha egyetlen applikáció maradhatna a telefonodon, melyik lenne az?

Kamera

Melyik előadót választanád, hogy a születésnapodon zenéljen?

Túl sok van, nem tudnék egyet választani, ha nagyon kéne akkor Taylor Swift, mert ő egyértelműen a feleségem kedvence, így biztosan eljutna egy koncertjére, ha a szülinapomon zenélne.

Melyik ország vagy város áll hozzád a legközelebb azok közül, ahová a sport eljuttatott?

Ha mindenképp Budapesten kívül, akkor Zágráb vagy Bled.

Mi az a hétköznapi dolog, amiben szerinted egyáltalán nem vagy „élsportoló”? 🙂

Nincs ilyen, egy élsportoló az élet minden területén élsportoló kell hogy legyen.

Egy dolog, amit sokan félreértenek az élsporttal kapcsolatban.

Sokan azt gondolják, hogy az élsport elsősorban a versenyekről, az utazásról és a sikerekről szól. A valóságban azonban az eredmények mögött 365 napnyi tudatos munka, lemondás, fegyelem és folyamatos önfejlesztés áll. Az élsport nem egy munkaidőben végzett tevékenység, hanem egy életforma, amely a nap szinte minden döntésére hatással van.

Mi az az érték vagy gondolat, amit szeretnél, hogy az emberek megjegyezzenek rólad?

Azt szeretném, ha az emberek a kitartásomra emlékeznének. Arra, hogy a nehézségek és kudarcok ellenére sem adtam fel, hanem mindig kerestem a fejlődés és az előrelépés lehetőségét.

Mit adott neked a sport emberileg?

A sport megtanított dolgozni a céljaimért, akkor is, amikor az út nehéz. Kitartást, önfegyelmet, alázatot és rengeteg életre szóló tapasztalatot kaptam tőle.

Mi az a cél vagy álom, amit mindenképp szeretnél megvalósítani?

Olimpiai aranyérem.