Stressz: a 21. században elkerülhetetlen. Ha rövid ideig tart, az nem baj, hosszú távon viszont kimeríti a szervezetünket. Vegyük komolyan, de először is ismerjük meg! Pontosan mi is a baj a tartós stresszel? A huzamosabb ideig fennálló lelki és szellemi megterheléssel járó időszakokban tartóssá válik a felfokozott éberségi állapot, és a szervezetünknek nincs lehetősége a […]
Olvassa el
Ízelítő a 2020. őszi-téli
Béres Magazin tartalmából:
2020. tavasz-nyár
2019. ősz-tél
2019. tavasz-nyár
2018. ősz-tél
2018. tavasz-nyár
