Stressz: a 21. században elkerülhetetlen. Ha rövid ideig tart, az nem baj, hosszú távon viszont kimeríti a szervezetünket. Vegyük komolyan, de először is ismerjük meg! Pontosan mi is a baj a tartós stresszel? A huzamosabb ideig fennálló lelki és szellemi megterheléssel járó időszakokban tartóssá válik a felfokozott éberségi állapot, és a szervezetünknek nincs lehetősége a […]
Olvassa elÍzelítő a 2020. őszi-téli
Béres Magazin tartalmából: